Un elemento importante del equipo para el senderismo son los zapatos fiables y cómodos. Si planea caminar decenas de kilómetros, debe comprender que hacerlo con zapatos incómodos será muy problemático.
Mucha gente piensa que las zapatillas deportivas son muy adecuadas para hacer senderismo en la montaña. Pero ten en cuenta que estos zapatos fueron diseñados para el movimiento en la ciudad o campo de deportes. No protege contra la humedad, es difícil de secar, la suela no es lo suficientemente fuerte y puede romperse al contacto con una piedra afilada, las zapatillas pueden incluso derretirse cerca del fuego.
Por lo tanto, si hablas en serio, la única solución razonable son los zapatos de trekking especializados. En Rusia, ya puedes comprarlo en casi todas las tiendas de deportes. Tenemos una amplia gama de zapatos de trekking Salomon, Lowa, Scarpa, Asolo, Garmont, así como zapatos polacos, checos y otros menos conocidos.firmas.
Los mejores zapatos están diseñados para escalar montañas altas (4-5 mil metros). Es muy rígida, con suelas diseñadas para terrenos rocosos, hielo blando o gretcher. Es conveniente colgar raquetas de nieve, crampones. Sin embargo, los viajes de larga duración en él son muy agotadores.
Todos los zapatos de trekking se caracterizan por una alta resistencia al desgaste, buen soporte del tobillo y una suela especial que tiene buen agarre. A menudo se instala una membrana que protege contra la humedad y permite que el pie "respire".
Para trekking medio (y ligero), existen botas especiales. Para transiciones a lo largo de senderos, pedregales y rocas, es mejor elegir zapatos hechos de cuero o cuero sintético. Pero si planea ir sobre nieve húmeda, entonces debe comprar botas con membrana Gore-tex. Es la mejor protección contra mojarse. Los zapatos de trekking de invierno deberían ser especialmente confiables.
Al elegir zapatos, debe prestar atención a estos puntos:
- La lengüeta del zapato y la parte superior del zapato deben ser de una sola pieza para proteger los pies de la humedad al cruzar arroyos, sobre hierba cubierta de rocío, etc.;
- no debe haber costuras en el interior que se puedan sentir a mano;
- los cordones deben tener bucles especiales cosidos en la parte superior, no agujeros;
- Se deben colocar almohadillas blandas a lo largo de los tobillos;
- la puntera debe reforzarse con un espaciador de metal;
- la suela debe ser resistente, dura e impermeable (tecnología Vibram).
Para hacer senderismo en zonas cálidas y secas (Bulgaria, República Checa, Grecia, etc.), los zapatos de trekking, como las zapatillas de deporte, son muy adecuados. Se diferencian de los zapatos para correr en una suela especial que proporciona un mejor agarre en una superficie rocosa, lo que no permite que el pie se deslice cuando se mueve por caminos rocosos, suelo mojado. Su construcción más rígida protege la suela de golpes, pequeñas piedras que se sienten muy bien en zapatos blandos. Las partes laterales reforzadas y la puntera prolongan la vida útil de estos zapatos. Hay zapatillas con inserciones "transpirables" hechas de un material especial para la ventilación.
Los zapatos de trekking se prueban con un calcetín fino de lana, no se atan con fuerza. Póngase ambas botas y camine durante unos minutos. No se debe sentir presión en los dedos de los pies o los tobillos.
