El cabello ha sido durante mucho tiempo el símbolo principal de la belleza de una chica. Bien arreglados, brillantes, suaves, atraen instantáneamente la atención del sexo opuesto y atraen las opiniones de otras mujeres. Y no importa en absoluto: un peinado corto o rizos largos, porque el cabello saludable es un objeto de admiración en cualquier caso. Sin embargo, algunas mujeres sufren el problema común de la caída del cabello. No solo es desagradable desde el punto de vista estético, sino que además es una señal de mala salud interior. Las enfermedades de la piel y el cabello están estrechamente relacionadas con el estado general del cuerpo. Los principales métodos de lucha están dirigidos a corregir la apariencia y el tratamiento superficial. ¿Qué método elegir para que el cabello no se caiga, qué hacer si nada ayuda? Averigüémoslo, basándonos en las razones.
Causas de ocurrencia
Primero, debe verificar si los temores son realmente significativos, porque todos los días una persona pierde alrededor de cien cabellos. El cabello sucio y mojado también se cae fácilmente. Debe pasar los dedos por un pequeño mechón seco; si quedan más de 1-3 cabellos, debe comenzar el tratamiento yabastecerse de varios aceites. Entonces, ¿por qué comenzó a caerse el cabello?
- Depresión, exposición al estrés.
- F alta de vitaminas, especialmente de hierro.
- Trastornos hormonales, embarazo.
- Temperaturas demasiado altas y bajas, herramientas de peinado.
- Dieta y sueño desequilibrados.
- Reacción a las drogas.
- Influencia de la mala ecología.
- Consecuencias de las enfermedades infecciosas.
- Inmunidad débil.
- Cuero dañado, irritantes externos.
Además de dolencias adquiridas, este proceso puede provenir de una predisposición hereditaria a la calvicie y tener formas más graves. Hay momentos en que una persona no tiene todos los factores anteriores y el problema avanza. Si es así, ¿por qué se cae el pelo? La razón puede estar en la enfermedad de la glándula tiroides, lupus eritematoso, infecciones fúngicas.
Qué puede hacer un médico
Contactar con un especialista siempre es mejor y más útil que iniciar un tratamiento por tu cuenta. Consultar a un tricólogo ayudará a identificar los factores exactos que provocaron la caída del cabello. A menudo, es suficiente eliminar la causa raíz y luego usar un champú, una mascarilla y una loción medicados para resolver el problema por completo. El médico determinará el foco principal de la enfermedad, prescribirá medicamentos que estabilicen el crecimiento del cabello y curen los folículos dañados, si los hay, así como un complejo de vitaminas esenciales. El diagnóstico del cabello se realiza en dos etapas: diagnóstico por video (ofototricograma - un procedimiento más completo) para un examen detallado del cuero cabelludo y análisis bioquímico - examen de la raíz y el tallo de los pelos.
Es posible que necesite pruebas hormonales adicionales. Una consulta con el tricólogo definitivamente ahorrará tiempo y guiará al paciente por el camino correcto para deshacerse de la caída del cabello.
Cómo curar el cabello tú misma
Vale la pena iniciar el tratamiento domiciliario cuando las causas ya conocidas son insignificantes. Por su cuenta, puede crear un medicamento efectivo a partir del contenido del refrigerador y el gabinete de la cocina. Los métodos de la abuela han sido probados por generaciones y no son remedios excesivamente efectivos para las enfermedades del cabello. Sin embargo, se deben tener en cuenta las características individuales del organismo, seleccionar los ingredientes más útiles y no abusar de ellos. ¿Qué mascarillas usar para que no se caiga el pelo? ¿Qué hacer y por dónde empezar? Lo primero es lo primero.
Nutrición adecuada, dieta para la restauración del cabello
Antes de tomar vitaminas y usar mascarillas, debes revisar tu régimen, incluir una sistemática y una dieta rica en calcio y hierro. Las legumbres y las nueces mejorarán la condición del cabello debido al contenido de proteínas, hierro, zinc y biotina: este es un verdadero sanador natural. El pescado azul (salmón, caballa, etc.) previene la sequedad del cuero cabelludo. Los vegetales verdes y las zanahorias, por su contenido en vitaminas A y C, sanarán el cabello y lo llenarán de fuerza. La carne de ave y los huevos son fuentes de proteínas, son necesarias para el crecimiento y reparación del cabello dañado. Y, por supuesto, los productos lácteos.es el líder en contenido de calcio, y la combinación perfecta para el cabello es el requesón y las frutas o nueces.
Las restricciones en la alimentación afectan gravemente el estado del cabello. Las dietas que los privan de oligoelementos útiles no los llevarán a ninguna parte, sin importar qué aceites y preparaciones use. Pero es mejor renunciar al exceso de carbohidratos, cuya fuente son los dulces y las frutas dulces. En una dieta saludable, es importante utilizar toda la variedad de alimentos saludables.
Cuidado básico del cabello
¿Qué hacer con el cabello si la comida está balanceada, pero aún así se cae? Primero necesitas cambiar tu champú. A menudo, la descamación de la piel y la caída del cabello se deben a una selección incorrecta de productos para el cuidado del cabello. Los champús que contienen proteínas, extractos de plantas, vitaminas A y E son la mejor opción. Los más efectivos están compuestos por aloe, minerales marinos, germen de trigo, jalea real. Después del lavado, puede enjuagar el cabello con una decocción de ortiga, manzanilla, sucesión, salvia y otras hierbas medicinales, hidratar con acondicionadores y aplicar productos ligeros indelebles. Es importante disponer de champús de uso diario y champús de tratamientos especiales diseñados para usarse 1-2 veces por semana.
Los productos cosméticos que estimulan el flujo de sangre al cuero cabelludo pueden causar picazón y descamación en la piel sensible y dolorida, por lo que es importante elegir un producto de acuerdo con la densidad y el tipo de cabello. Muy a menudo, con cabello problemático, se prescribe Nizoral. Puedensalir adelante con opciones de presupuesto: una serie de champús 911, productos comunes de los estantes de los supermercados y farmacias que contienen plantas medicinales; sin embargo, en este caso, no se garantiza un resultado del 100 %.
Champús caseros para la caída del cabello
Para evitar la caída del cabello, ¿qué debo hacer y cómo debo lavarlo? Si la razón no proviene del interior, los champús caseros, que son muchas veces superiores en propiedades útiles a los comunes, ayudarán a eliminar la desventaja externa. Lo mejor es lavarse la cabeza con ellos durante las vacaciones, ya que su acción va más dirigida al tratamiento y la nutrición que a una limpieza eficaz. El champú de huevo se prepara mezclando proteína y aceite de bardana, el kéfir se hace con tintura de pan sobre kéfir, el ricino contiene una combinación de huevos y aceite de ricino. Al igual que las mascarillas normales, se dejan durante 20-30 minutos y se lavan con agua.
El aceite de bardana, que mejora el crecimiento y el grosor del cabello, es uno de los ingredientes más populares en los champús caseros. Se puede mezclar con aceite de ricino o de espino amarillo y lavar con harina de centeno. Sin embargo, es mejor comprar champús preparados de fabricantes confiables (Evalar, Elfa), ya que los caseros son difíciles de lavar y apelmazar. El aceite de bardana reduce perfectamente la caída del cabello y mejora su crecimiento, y en combinación con un complejo de vitaminas, da resultados rápidamente. No tengas miedo si el cabello dañado comienza a caerse intensamente en los primeros días de uso, en el futuro prevalecerá su crecimiento.
Propiedades de los aceites capilares
Mejorar la estructura y eliminar el prolapso ayudará a la gentela medicina. El fortalecimiento del cabello se produce debido a la nutrición directa del cuero cabelludo con vitaminas. Las mascarillas de aceite restauran el cabello, le dan brillo, densidad y lo devuelven a la vida. Se pueden usar dependiendo de las propiedades de un aceite en particular. Los aceites de palma, almendras y linaza hidratan y ayudan al cabello seco, quebradizo y con puntas abiertas. Girasol y coco los aprecian en invierno, restauran después de lavados frecuentes. El aceite de melocotón aporta volumen al cabello y el aceite de alcanfor aumenta la circulación sanguínea favoreciendo el crecimiento.
Utiliza aceites una o dos veces por semana una hora antes de lavarte, cubriendo tu cabeza con un gorro o bolsa de plástico y envolviéndola en una toalla. Se debe prestar especial atención a las raíces. La volatilidad, el aroma pronunciado y la alta concentración son características de los aceites esenciales. La producción de sebo está regulada por estos componentes, y el cuero cabelludo se hidrata y calma después de la aplicación. Las recetas caseras para el cabello grueso consisten en los siguientes aceites: verbena, menta, incienso, cilantro, ylang-ylang, cedro. El palo de rosa y el sándalo alivian las puntas abiertas, el ciprés, la lavanda y el árbol del té: la caspa, el romero, la mandarina y la naranja son adecuados para la hidratación. Muchos de los aceites tienen varias propiedades positivas a la vez.
Recetas de mascarillas para la caída del cabello
¿Qué recetas aplicar para que no se caiga el pelo? ¿Qué hacer con el debilitamiento repentino del cabello? ¡Prepara mascarillas reafirmantes, por supuesto! El problema no llegará lejos si empiezas a cuidar de tucabello de manera oportuna y utilice los siguientes métodos:
- Mezcle tres gotas de cada uno de los aceites tibios de cilantro, palisandro y manzanilla. Frote suavemente la composición en el cuero cabelludo, enjuague dos veces. No haga más de una vez a la semana. El cabello estará hidratado y nutrido, el uso regular de la mascarilla le dará sedosidad y brillo.
- Tome tres cucharadas de aceite de bardana caliente, dos - jugo de limón, agregue una cucharada de miel líquida y dos yemas. La miel es un producto único que actúa como un suave exfoliante nutritivo. Se puede aplicar a todo tipo de cabello. Debe caminar con la máscara durante una hora y media a dos, luego enjuagar bien con champú y enjuagar con decocción.
- Tres cucharadas de aceite de ricino, una cucharada de miel líquida, vitaminas A, C, E en cápsulas de vidrio, dos yemas de huevo. La mezcla puede resultar espesa, se recomienda calentar la miel y la mantequilla antes de agregar las vitaminas. Una mascarilla muy eficaz que acelera el crecimiento del cabello.
- Una cebolla pequeña, dos cucharadas de miel, cualquier aceite de su elección (bardana o aceite de ricino para acelerar el crecimiento, aceites esenciales para hidratar). Convierta la cebolla en una pulpa, mezcle los ingredientes, aplique a las raíces, camine durante 20-30 minutos, puede usarla 2-3 veces por semana. Las cebollas también son el ingrediente principal de muchos champús para la caída del cabello, agregan volumen y esponjosidad, eliminan la caspa y promueven el crecimiento.
- Jugo de cebolla y aloe. Debe ser aplicado en secuencia. Este es un doble beneficio para el cabello y una fuerte nutrición para el cuero cabelludo. Primero una cucharadael jugo de cebolla se aplica uniformemente a las raíces, después de 10-15 minutos se aplica una cucharada de jugo de aloe. Para el crecimiento del cabello, puede mezclar los ingredientes enumerados y agregar miel.
- Jugo de cebolla y ajo. No es el procedimiento más fragante, pero es muy efectivo en la lucha contra la caída del cabello. Triture la cebolla y el ajo en gachas: dos cucharadas cada uno, mezcle y aplique. Envuelve tu cabeza y camina durante una hora. Lavar con abundante agua, enjuagar con caldo de ortiga.
- Dos cucharadas de mostaza seca y aceite de bardana (ricino, espino amarillo), una yema. Mustard recibe críticas positivas debido a su rendimiento. El principio del flujo sanguíneo opera, ya que hay una ligera irritación de la piel. Los propietarios de cabello seco deben tener precaución. Debe aplicar la máscara solo en las raíces y distribuir aceites esenciales hidratantes o aceite vegetal a lo largo de la longitud hasta las puntas. Dejar de 15 minutos a una hora dependiendo de la tolerancia individual.
- Combine dos yemas de huevo y dos cucharaditas de gelatina y déjelo por 10 minutos. Camine con la máscara durante 20 minutos. Hay muchas recetas con huevos. Puedes crear mascarillas según tus preferencias, usarla sola o mezclarla con miel y varios aceites, agregar aloe, porque el huevo es un ingrediente universal, no te puedes equivocar aquí.
Recetas de decocciones y tinturas para la prevención de la caída del cabello
Para evitar este problema, debes cuidar tu cabello con anticipación. Se necesita muy poco tiempo para preparar decocciones de hierbas saludables, enjuagues que aliviany mejora la condición del cabello. Y se pueden usar a diario. Hierbas, cuyas decocciones se utilizan para fortalecer el cabello: ortiga, espino amarillo, sucesión, manzanilla, salvia, plátano. En medio litro de agua hirviendo, puedes preparar tres cucharaditas de café. Una decocción de ella da brillo. Una cucharada de jugo de limón por litro de agua hirviendo, y una decocción para cabello suave está lista. La ortiga también elimina la caspa.
Las decocciones de hierbas nutren el cabello seco, quebradizo y dañado. También puede preparar tintura de cebolla: corte tres cebollas, vierta vodka (200 ml), déjelo durante unas dos horas y cuele, aplique después de lavarse el cabello. Una tintura de hojas de abedul blanco se usa mucho para tratar la seborrea y el prolapso: una cucharada de las hojas se infunde en 300 ml de agua hirviendo, se aplica a las raíces o se usa como enjuague.
Consejos para el cuidado del cabello
Para no agravar el problema y no hacerlo reaparecer, debe abandonar el uso diario de aparatos de peinado en caliente: secadores de pelo, planchas y rizadores, rizadores. El secado más útil para el cabello es natural. Antes de acostarse, el cabello debe estar completamente seco, esto no los dañará durante los giros nocturnos. Lo mejor es recoger los rizos en una trenza relajada. Si tienes que lavarte el cabello a diario, debes cuidar la restauración y la hidratación. Por muy buenos que sean los remedios caseros, no hay que escatimar en cuidados externos de alta calidad: estaría bien comprar aceites ligeros indelebles y acondicionadores según el tipo de cabello. Se aconseja no resecar la piel con los lavados diarios, sino durante elproceso para limpiar el cabello con movimientos suaves. El masaje de cabeza se debe hacer regularmente para aumentar el flujo sanguíneo y acelerar el crecimiento. También debe elegir peines de masaje suave. Es importante recordar que la belleza exterior proviene de la salud y el estado interior.
