La forma de la parte media de la cara es importante en la apariencia general. Las mejillas muy rellenas, así como las muy hundidas, pueden envejecer e interrumpir la armonía. Pero hay formas de reducir su volumen y darles redondez. En el artículo se describe por qué se caen las mejillas y cómo corregirlo.
Los pómulos bien definidos son el canon de la belleza. Con las mejillas redondas, las mujeres suelen luchar por el ideal. Ya que un gran volumen en esta zona hace el rostro pesado y masculino. Corregir la vista permitirá formas efectivas.
¿Por qué tengo las mejillas redondas y grandes?
Hay varios factores detrás de una cara regordeta. A menudo asociado con:
- Sobrepeso. Por lo general, parte del exceso de peso se retiene en el medio y gradualmente en los lóbulos inferiores de la cara. Será posible eliminar el problema eliminando el exceso de peso.
- Características de la estructura del rostro. Con un peso normal, también puede ser voluminoso.
- Mala postura. Las mejillas hinchadas se deben a los hombros levantados y a la cabeza constantemente baja.
En los foros, mucha gente escribe así:"Perdí peso y mis mejillas se hundieron". A menudo, el problema desaparece después de eliminar el exceso de peso. También pueden ser necesarias otras medidas, como se describe a continuación.
¿Cómo encoger?
La grasa se acumula en el cuerpo como energía no gastada. ¿Cómo perder peso para que tus mejillas se caigan? Además, necesitas hacer ejercicios físicos:
- Necesitas comprimir tus labios, cuando inhales, dibuja tus mejillas y congela por un par de segundos. Primero, esto se hace con ambas mejillas a la vez, y luego a la vez.
- Necesitas tomar aire en tu boca para tener mejillas redondeadas. Luego lo destilan debajo del labio superior, al lado derecho, al izquierdo y al mentón.
- La punta de la lengua se mueve a lo largo del interior de la boca 10 veces desde la comisura de los labios hasta el 7º diente. Luego realiza el mismo ejercicio en el otro lado.
- Necesitas sostener un bolígrafo con tus labios, dibujando letras en el aire con él. Se realiza un ejercicio hasta que los músculos faciales se cansan.
El ejercicio físico funciona de manera efectiva. Basta con realizarlos con regularidad.
Usar cosméticos
¿Se te caen las mejillas sin hacer ejercicio? Sin ellos es difícil lograr tal resultado. Temporalmente, esto se puede hacer con la ayuda de un maquillaje apropiado. Para hacer esto, necesitas un rubor en polvo o mate de un tono más oscuro que la piel, una brocha ancha y esponjosa con un extremo biselado. Después de dibujar las mejillas, debe dibujar una línea ancha en el medio de cada una de ellas desde la oreja hasta el centro. Luego se realiza el sombreado. El rubor debe estar debajo de los pómulos.
Se aplica un ligero brillo sobre estas líneas. Luego rubor rosa naturallos colores ponen marcas en las áreas convexas de los pómulos. Es más fácil hacerlo con una sonrisa. El rubor debe matizarse.
Causas de las mejillas hundidas
Un rostro muy delgado se ve demacrado, envejecido. Este problema debe resolverse con la ayuda de métodos conservadores o más serios. ¿Por qué está hundida la mejilla? La privación de la redondez del rostro se debe a:
- Características de la estructura de los huesos de esta zona. Cuando los pómulos son prominentes y la mandíbula inferior es ancha, este problema aparece incluso a una edad temprana.
- Cambios relacionados con la edad. Con el tiempo, se produce adelgazamiento y flacidez de los tejidos blandos.
- Pérdida de peso brusca. Hay una fusión de la capa de grasa en el área de la cara, se elimina la elasticidad de los músculos y la piel.
- Pérdida de dientes. A menudo, esto se observa cuando se priva de "cinco", "seis" o "sietes". El mismo efecto, pero temporal, ocurre cuando se usan aparatos ortopédicos. Si las mejillas cayeron después de la extracción de los dientes, entonces se necesitan prótesis.
- Fumar y privación del sueño. Un estilo de vida incorrecto afecta la condición de los tejidos faciales.
Cuando hay un problema, lo primero que hay que hacer es averiguar la causa. Una mejilla hundida no se ve muy bien, especialmente si el defecto es muy notorio. Después de eliminar el factor provocador, será posible mejorar la condición del contorno facial.
Diagnóstico
Aunque pueden notarse signos de deficiencia (caída de las mejillas), no siempre es posible diagnosticar una patología debido a la estructura anatómica de la cabeza. Pero si hay quejas, el terapeuta designa una consulta con un dermatólogo. Cambio aún requerido:
- CBC;
- análisis de orina;
- prueba de azúcar en la sangre.
A partir de los resultados obtenidos se extraen conclusiones sobre la necesidad de realizar investigaciones. Si no se identifican dolencias concomitantes, se requiere una apelación a un cosmetólogo o cirujano plástico.
Consecuencias
Las mejillas muy hundidas no se ven muy atractivas. Si una persona pierde peso dramáticamente, entonces estará flácida. Pero los procedimientos cosméticos y el cuidado regular pueden eliminar esta consecuencia.
Corrección
Si las mejillas caen, entonces puede tensar el óvalo de la cara al influir en los músculos faciales. Se tonifican con los siguientes ejercicios:
- Debes abrir la boca y colocar 2 dedos (primero a la derecha) en la zona de la mandíbula inferior. Luego, debe cerrar los labios y los dientes, pero al mismo tiempo interferir al hacerlo con la mano. Los dedos tiran de la mandíbula inferior hacia adelante y hacia abajo. Entonces tienes que hacer todo con la mano izquierda.
- En la boca abierta, debe colocar los dedos en los lados izquierdo y derecho. Los labios deben estar doblados como si se pronunciara la letra "O". Y necesitas interferir con esto con tus dedos.
Masaje
Este procedimiento le permite estimular los músculos faciales, mejorar la circulación sanguínea y tensar la piel. Lo ideal es que este procedimiento tome 20 minutos al día, preferiblemente después del lavado. Puedes tomar 10 minutos por la mañana y por la noche. Puedes masajear con cualquier crema que sea adecuada para tu piel, añadiéndole un poco de aceite.
Es necesario mezclar la composición y frotarla en las manos durante 15 segundos. DEAl darte palmaditas en las mejillas con la punta de los dedos, puedes mejorar la circulación sanguínea. Después de este calentamiento, puede continuar con el procedimiento. Primero, la cara se masajea de abajo hacia arriba a lo largo de las líneas de masaje. Presiona tus dedos suavemente contra la piel sin mucho esfuerzo.
Contorneado
Si la mejilla se cae, ¿qué debo hacer? Si los ejercicios no son efectivos, será posible eliminar la deficiencia con la ayuda del contorno. Se trata de inyecciones de ácido hialurónico o agentes densos, pero también biodegradables. Se realizan en las mejillas con anestesia local.
Los rellenos pueden agregar volumen, igualar el contorno de la parte media de la cara y la piel. Los rellenos se seleccionan en función de las características individuales del paciente. El efecto aparece casi inmediatamente y dura de 6 a 12 meses, y luego el gel se disuelve.
Contorneado volumétrico
Este método también es efectivo si las mejillas están caídas. Las inyecciones de relleno se realizan de una manera especial. Para el contorno volumétrico, se usa una jeringa con una cánula para administrar fondos. Entra en los tejidos blandos y los separa. Gracias a esto, el procedimiento será indoloro y se realizará sin anestesia.
No causa hematomas, hinchazón de la cara. El efecto es proporcionado por un menor número de inyecciones. Pero su duración depende del relleno utilizado, es decir, está presente de 6 a 12 meses.
Lipofilling
Si tus mejillas están caídas, colocar tu rostro en la parte problemática de tu propia grasa te ayudará a redondear tu rostro. Primero, se toma de otras partes del cuerpo mediante el método de liposucción. Despuésla purificación tiene lugar en una centrífuga médica.
Luego se inyecta en las mejillas. Algunas células grasas pueden no echar raíces. Y el resto de ellos se están disolviendo gradualmente. Pero este método hace que las mejillas se redondeen por un período más largo en comparación con el contorno. Su apariencia será completamente natural.
Introducción de implantes - cirugía
Las mejillas hundidas se corrigen con cirugía. Durante la intervención, se hacen incisiones en el área problemática, luego se forma un bolsillo y se coloca un implante en él.
Las endoprótesis vienen en diferentes formas, se eligen según el tamaño, tipo de cara. Con la ayuda de la operación, el óvalo será correcto durante un largo período. Pero se debe tener en cuenta el envejecimiento natural de los tejidos, su ptosis y el movimiento de los implantes por este motivo.
Máscaras
Para lograr los mejores resultados, haz una mascarilla facial cada semana. Mejoran el metabolismo, eliminan la grasa y las sustancias nocivas que se han acumulado debajo de la piel. Los procedimientos nutren la piel, el rostro se vuelve tonificado y elástico.
Es recomendable elegir:
- avena;
- cariño;
- gelatina;
- proteína;
- arcilla.
Las mascarillas se aplican sobre la piel del rostro limpia y vaporizada y se mantienen durante 20 minutos. Luego enjuague con agua tibia usando un tónico o una decocción de hierbas. Por último, se requiere un tratamiento hidratante.
Comida
La dieta afecta la apariencia, por lo que el rostro debe mantenerse en perfecto orden. No debe comer comidas rápidas, bollos, alimentos grasos y fritos, perotambién agregue mucha sal. La dieta debe consistir en:
- cereales, legumbres;
- verduras, frutas, hierbas;
- carne magra, pescado;
- productos lácteos fermentados - requesón, kéfir.
Beba 1 vaso de agua 15-30 minutos antes de las comidas. Esto es necesario no solo para estimular el tracto digestivo, sino también para eliminar el exceso de peso. La f alta de líquido también afecta al rostro: la piel seca envejece más rápido, pierde elasticidad y se hunde.
Prevención
Es posible posponer el método quirúrgico si se siguen las recomendaciones de los especialistas:
- Un estilo de vida saludable es esencial.
- Es importante dejar de fumar, el alcohol, las drogas.
- Requiere sueño completo - 7-8 horas.
- Necesita caminatas frecuentes al aire libre.
- Necesitas planificar tu dieta.
- No utilices dietas rígidas.
- Necesita acudir regularmente a especialistas para exámenes de rutina.
Las mejillas hundidas son un problema común que afecta a mujeres y hombres. Con la ayuda de métodos de cirugía plástica, se puede eliminar por un período de varios meses a años. Pero es más fácil prevenir un defecto realizando una serie de ejercicios sencillos y cuidándose con regularidad.
Muchas mujeres no creen que las mejillas hundidas sean un problema, ya que son un signo de delgadez. Pero debe tenerse en cuenta que no todos tienen las mejillas hundidas que se ven estéticamente agradables. Y si el defecto es fuerte, entonces no será un adorno.
Las mujeres adultas necesitan ganar algo de peso para combatir las mejillas hundidas - ena una edad más avanzada, la delgadez no es tan útil para la apariencia. Muchos dan testimonio del excelente efecto de los masajes. Un factor importante es la ausencia de dientes, sin ellos los procedimientos no ayudarán, necesita prótesis. Muchos más recomiendan inyecciones de ácido hialurónico y mesoterapia.
Peinados
Una cara estrecha se verá más redonda con un corte de pelo o peinado:
- Cascada con rizos. Es importante que el pelo de las mejillas llegue hasta la mitad. Necesito hacer tanto cabello como sea posible.
- Corte de pelo asimétrico. El cabello cerca de las mejillas debe llegar hasta la mitad de las orejas o un poco más largo.
- Flequillo recto u oblicuo y cabello recogido hacia atrás. Es importante que el pelo no quede liso. Deben dejarse rizos suaves y no largos cerca de las cavidades.
La corrección de mejillas llenas o delgadas le permite rejuvenecer su rostro. Pero en su implementación, es necesario tener en cuenta sus características, proporciones. También es necesario tener en cuenta la opinión de un especialista.
