El nacimiento de un niño es un evento alegre en la vida, pero en este momento, el cuerpo de una mujer sufre algunos cambios. Y muchos de ellos conducen a consecuencias desagradables. La pérdida de cabello a menudo se observa después del parto. Este fenómeno en medicina se conoce como alopecia posparto. Las causas y el tratamiento de esta enfermedad se describen en el artículo.
Razones
Según la norma, una persona pierde entre 100 y 150 cabellos al día. Pero esto no causa calvicie, ya que se forman nuevas en los lugares que se han caído. Pero cuando los "viejos" se caen activamente, los nuevos no tienen tiempo de aparecer, por lo que se produce un adelgazamiento.
Para detener este fenómeno, es necesario determinar la causa. Puede consistir en factores simples que se eliminan por sí solos, o puede ser un problema médico que requiere consulta con un especialista. Las causas de la caída del cabello después del parto pueden ser variadas.
Cambios en el sistema hormonal
Durante el embarazo casiTodos los procesos en el cuerpo femenino están controlados por hormonas. Debido a tal aumento, la piel, el cabello y las uñas estarán en excelentes condiciones, pero después de eso todo volverá a su lugar original. Los folículos pilosos no nutren los bulbos, lo que provoca la caída del cabello.
Estrés nervioso
Cuando nace un niño, surgen nuevos problemas y temores. Además del hecho de que el parto es un estrés grave, muchas mujeres tienen que cuidar solas al niño. Llegan las noches de insomnio. Las preocupaciones sobre la salud del bebé pueden afectar negativamente la condición de las hebras. Hay pérdida de cabello después del parto.
Anemia
Durante el embarazo en las mujeres, la viscosidad de la sangre disminuye y su volumen aumenta, por lo que el nivel de hemoglobina disminuye y aparece la anemia por deficiencia de hierro. La situación puede verse agravada por las comorbilidades que se presentan durante el embarazo o por una gran pérdida de sangre. A menudo, los medicamentos con contenido de hierro no se pueden tomar durante la lactancia, por lo que puede haber pérdida de cabello después del parto.
Avitaminosis
Durante la lactancia, las mujeres limitan su dieta, excluyen los alimentos que causan alergias en un niño. Pero el cuerpo de la madre puede necesitar muchas vitaminas y minerales.
Hay otros casos: las madres jóvenes que solo comen alimentos frescos y saludables durante el embarazo comienzan a comer alimentos en escabeche, ahumados y salados. Como resultado, sigue una deficiencia de vitaminas que empeora la condición de la piel y los rizos. Pérdida de cabello frecuente despuésel parto se produce precisamente por este motivo.
Trastornos endocrinos
Las causas y el tratamiento de la caída del cabello después del parto están interrelacionados. A menudo, este fenómeno ocurre debido a trastornos endocrinos: síndrome de ovario poliquístico y un exceso de hormonas masculinas en la sangre. Los signos de esta condición incluyen:
- El cabello se cae más que en un año.
- El exceso de peso no desaparece.
- Menstruación irregular.
Para tales problemas, debe comunicarse con un especialista. Esto permitirá que el sistema hormonal vuelva a la normalidad en el momento oportuno, para detener el proceso de caída del cabello.
¿Cómo detener la caída del cabello después del parto? Para prevenir la alopecia se requiere un enfoque integrado que combine medios internos y externos. Si los remedios simples no dan resultados, debe consultar a un médico, ya que las causas de este fenómeno probablemente estén relacionadas con problemas de salud.
Nutrición adecuada
El tratamiento de la caída del cabello después del parto debe comenzar con la restauración del régimen y la dieta. Por supuesto, será más fácil hacer esto si hay ayuda con el niño. La alimentación debe ser equilibrada. La dieta debe incluir vitaminas E y D, así como oligoelementos: calcio, selenio, zinc, ácidos grasos omega-3.
Si una mujer está amamantando, entonces, antes de usar un determinado producto, debe verificar si hay reacciones adversas en el bebé. A veces se requiere un reemplazo. Los lácteos son necesarios para saturar el organismo de calcio, pero provocan cólicosen bebés menores de 1 año, así que come vegetales verdes en su lugar.
Los siguientes productos son buenos para el cabello:
- Pescado graso. Por ejemplo, el salmón es rico en vitaminas que fortalecen los rizos.
- Aceite de linaza. Se debe consumir en 1-2 cucharadas. yo por día.
- Verduras verdes. Incluyen vitamina A y C, así como hierro, calcio.
- Frijoles. Los frijoles y las lentejas son ricos en proteínas, hierro y zinc.
- Nueces. Contienen zinc, necesario para fortalecer el cabello.
- Pájaro. Esta carne es rica en proteínas, hierro.
- Huevos. El producto incluye proteína, biotina y vitamina B12.
- Alimentos con cereales integrales. Hay zinc, hierro, vitamina B.
- Productos lácteos. Contiene calcio, proteína.
- Zanahorias. La vitamina A aporta brillo al cabello.
Vitaminas
Tomar vitaminas para la caída del cabello después del parto ayudará a resolver este problema. Los complejos multivitamínicos saturan el cuerpo con componentes valiosos. Los siguientes productos están permitidos durante la lactancia:
- Vitrum Prenatal.
- "Alfabeto: Salud de mamá".
- Elevit Pronatal.
El médico puede prescribir otros complejos que están permitidos durante este período. Antes de tomar, es obligatorio consultar con un especialista y estudiar las instrucciones.
Champúes y acondicionadores
¿Cómo detener la caída del cabello después del parto? Las tiendas venden diversos productos profesionales que previenen la alopecia y fortalecen los rizos. Se deben usar champús y acondicionadorescomplejo, usando los productos de un fabricante.
Hay que tener en cuenta que los fondos deben cambiarse periódicamente. Dado que el cabello y la piel se acostumbran a sus efectos, por lo que el resultado será menos notable. Y reemplazando los productos de cuidado, será posible detener la caída del cabello.
Remedios caseros
Según las revisiones, la pérdida de cabello después del parto se trata perfectamente con remedios caseros. Para hacer esto, use aceites vegetales, mostaza, pimiento rojo, productos de leche agria, pan de centeno, coñac. De ellos se hacen máscaras y se realizan envolturas. Los procedimientos restauran la circulación sanguínea, nutren los bulbos.
Antes de aplicar las mascarillas, debes determinar tu tipo de rizos (grasos o secos). También debe verificar si hay alergias: mezcle los ingredientes y aplique un poco en el codo. Si después de 30 minutos no hay enrojecimiento, picazón y otras manifestaciones de la piel, entonces el remedio es adecuado para restaurar la salud de los rizos.
Mascarilla de cebolla y miel
Con la ayuda de cebollas comunes, se detiene la caída del cabello. Para preparar una máscara, necesita 1-2 cebollas, córtelas y exprima el jugo. Tomará 1 cucharada. yo jugo, que se mezcla con aceite de bardana (2-3 cucharadas) y miel líquida (1 cucharada).
Después de mezclar, el producto se frota en el cuero cabelludo. Debe envolverse en una toalla y dejar actuar durante 40 minutos, y luego lavarse el cabello. Para eliminar un olor específico, se utiliza un champú con la adición de aceites esenciales de cítricos.
Máscara mostaza
La caída del cabello en las mujeres después del parto se puede tratarmostaza. Este producto normaliza la circulación sanguínea del cuero cabelludo, por lo que los rizos crecen más rápido. Necesitarás mostaza en polvo (40 g) y aceite de melocotón o bardana (50 ml).
A estos componentes agregar 1 yema y miel (1 cucharada). Todo se mezcla bien y se agrega un poco de agua caliente. Debe obtener una mezcla en forma de crema agria espesa. La mascarilla se frota en el cuero cabelludo y después de 15 a 20 minutos se lava.
Máscara de pimiento rojo
Para preparar un remedio, se necesita una tintura de pimiento rojo (se vende en una farmacia), que se mezcla con la misma cantidad de aceite de bardana. La mascarilla se debe aplicar en las raíces, frotando un poco la mezcla. Después de eso, el cabello se cubre con un gorro y una toalla.
Lávate la cabeza después de 40-60 minutos. Al aplicar mascarillas de pimiento rojo y mostaza, es necesario seguir las proporciones de la receta y no extender el tiempo de exposición, ya que esto puede causar quemaduras en el cuero cabelludo. Si hay una fuerte sensación de ardor, entonces la máscara debe lavarse con urgencia.
Máscara de henna
Necesita henna incolora (40 g), la misma cantidad de jugo de limón, 2 yemas y requesón bajo en grasa (1 cucharada). La henna se diluye con agua tibia, como se indica en el paquete. Luego se agregan otros componentes. La máscara se aplica en la cabeza y se lava después de 45 minutos.
Máscara de pan de centeno
Se requiere cocer al vapor la miga de pan de centeno (150 g), y luego amasar, agregar sal marina (1 cucharadita). Los componentes se mezclan hasta que se forma una masa cremosa. Después de una hora, puede frotar la mezcla en el cuero cabelludo,cubra con una envoltura de plástico y una toalla. El enjuague ocurre después de 20-25 minutos.
Reemplazar el bálsamo o el acondicionador pueden ser infusiones de plantas medicinales - es recomendable usar raíz de bardana, corteza de roble, ortiga y conos de lúpulo. No es difícil obtener un abrillantador: 1 cucharada. yo las frutas trituradas o la corteza deben verterse con agua (1 taza) y luego enjuagarse con el cabello.
A los componentes anteriores se agregan vitaminas farmacéuticas líquidas A, E, B. Las máscaras deben realizarse 1-2 veces por semana, alternando recetas durante 1 mes, y luego detener los procedimientos durante 2-3 meses.
Recomendaciones
Además del uso de vitaminas, complejos, champús y mascarillas, debe seguir reglas simples que reducirán el impacto físico en el cabello y lo harán más saludable:
- Debes lavarte el cabello al menos 2 veces por semana con champús naturales sin parabenos, sulfatos y otros ingredientes nocivos.
- No use peines de metal para peinarse, ya que arrancan el cabello y lesionan el cuero cabelludo. Pero un producto de madera o un cepillo a base de cerdas naturales servirá.
- Seca tu cabello naturalmente, no lo peines cuando está húmedo.
- Es importante evitar los efectos negativos en el cabello: rizado y coloreado.
- No utilice rizadores, tenazas ni planchas.
- No te hagas "moños" apretados.
Después del parto, muchas madres experimentan pérdida de cabello. Con el cuidado adecuado, puedepoco tiempo para restaurar la belleza y la hermosa apariencia de los rizos.
