Un factor importante en el atractivo de cualquier mujer es su pulcritud y pulcritud. Y en este caso, se le da un papel importante a las manos hermosas y las piernas bien cuidadas. Después de todo, su apariencia y condición pueden decir mucho más sobre el bello sexo que cualquier ropa y joyería.
Por eso cuidar tus manos y pies es tan necesario e importante como cuidar tu cabello y piel. Sin embargo, las visitas regulares a los salones de belleza son una actividad que requiere mucho tiempo libre y dinero. Y, desafortunadamente, a muchas mujeres les f alta uno u otro. ¿Qué hacer en este caso?
Cuidado de manos y pies en casa. Dichos procedimientos también son muy efectivos y le permiten lograr el resultado deseado.
Un importante secreto de belleza
Desafortunadamente, muchas mujeres olvidan que cuidar sus manos y pies es uno de los componentes de su apariencia atractiva. Y en este caso, incluso la cara más hermosa no se salvará. La apariencia de cualquier dama empeorará notablemente la sequedad de las manos, y las piernas descuidadas ciertamente robarán la elegancia de la forma de andar. La f alta de atención a estas partes del cuerpo es el mayor "error de belleza". ¿Qué problemas pueden surgir y por qué es tan importante el cuidado de la piel de manos y pies?
Una de las mayores molestias puede ser la sequedad, que se combina con la aspereza. Y esto se aplica a la piel y las manos y los pies. Otro gran problema familiar para muchas mujeres son los talones agrietados. Cuidar la piel de las manos y los pies en el verano es especialmente importante. Después de todo, es entonces cuando todos los problemas se agravan aún más debido a la exposición directa a los rayos ultravioleta dañinos para el cuerpo.
Si no cuida sus manos y pies, definitivamente provocará sequedad en la piel, oscurecimiento y envejecimiento prematuro. También es posible en él y erupciones de diferente naturaleza.
Cómo cuidar la piel de manos, pies y uñas no es tan difícil. Y puedes hacerlos tú mismo en casa. La mayoría de estos métodos son tratamientos de spa para manos y pies. No solo restaurarán la belleza de la piel, sino que también crearán un efecto relajante, darán placer, animarán y saturarán los tejidos con sustancias útiles.
La necesidad del cuidado de las manos
¿Por qué una mujer debe prestar atención no solo a la belleza del rostro? Para entender esto, uno solo tiene que pensar por un minuto cuánta tarea se hace con las manos. Limpian y lavan la ropa, cocinan y lavan los platos, cosen, cargan pesadas bolsas de la compra, etc. Y no hay nada sorprendente en el hecho de quela piel de las manos envejece 10 veces más rápido que la del rostro.
El atractivo externo de nuestros dedos y manos se pierde gradualmente bajo la influencia de las heladas y los detergentes, los rayos ultravioleta y el aire caliente, las sustancias agresivas y la suciedad. Y si todas las mujeres prestaran más atención al tema de la protección contra esta influencia negativa, entonces las mujeres con manos poco atractivas, secas y arrugadas se encontrarían mucho menos.
Verdades comunes
¿Cómo mantener tus manos jóvenes? Para hacer esto, debe seguir algunas reglas absolutamente simples:
1. Siempre se deben usar guantes al limpiar la casa. También deben usarse al lavar los platos. Se recomienda que cualquier persona que se sienta incómoda trabajando con caucho doméstico compre unos médicos. Son más cómodos y más finos. La necesidad de guantes se explica por el hecho de que la piel sufre mucho cuando entra en contacto con productos químicos domésticos. Tal regla, a pesar de su banalidad, ayudará a una mujer a mantener sus manos intactas.
2. Use solo agua a temperatura media. Lo mejor es lavarse las manos. Aquellos que prefieren agua caliente o fría deben tener en cuenta que dicha exposición altera la capa lipídica de la piel. Esto, a su vez, conduce a la desecación de la dermis. Restaurar el equilibrio de lípidos es muy difícil. De hecho, en esta zona casi no hay grasa subcutánea ni glándulas sebáceas. En este sentido, la capa lipídica en su volumen completo no se restaura.
3. Protege tus manos en invierno. En la estación fría es necesario usar guantes,hecho de materiales naturales. Los sintéticos son el peor enemigo de la piel, provocando que sude y pierda humedad. Cualquiera que no quiera usar guantes debe tener en cuenta que las manos sin ellos se congelarán constantemente en invierno. Esto conducirá inevitablemente al engrosamiento de su piel.
4. Beber mucho. La ingesta abundante de líquidos es útil no solo para mantener la salud de todo el cuerpo. También se necesita agua limpia para la piel de las manos.
5. Tomar complejos vitamínicos. Las sustancias que contienen, al ser potentes antioxidantes, pueden frenar la destrucción del colágeno y la aparición de manchas de la edad en la piel.
6. Aplicar crema. Esto debe hacerse después de cada contacto de las manos con el agua. Para seguir perfectamente esta regla, se recomienda adquirir varios frascos y colocarlos en la cocina, en el estante del baño y cerca de la cama. Cuando la crema está constantemente a la vista, será muy difícil olvidarse de aplicarla.
7. Masajee suavemente sus manos y dedos antes de acostarse.
Todas estas reglas se aplican al cuidado diario más elemental de la piel de las manos. Pero hay que tener en cuenta que existen otros procedimientos. Se realizan aproximadamente una vez por semana para un cuidado más completo.
Hacia la excelencia
Todas las reglas anteriores deben ser realizadas por una mujer impecablemente. Sin embargo, el primer paso hacia la perfección es el proceso de limpieza de la piel. Es la eliminación de contaminantes externos de las manos. Por supuesto, en este caso, puedes usar el jabón habitual para nosotros. Sin embargo, para secar la piel con ellano vale la pena. La mejor opción en este caso son baños útiles y efectivos. No solo limpiarán profundamente la piel, sino que también la desinfectarán.
¿Qué productos para el cuidado de las manos se pueden aplicar en este caso? Una de las recetas de solución más simples para tal baño incluye 1 cucharadita. jabón líquido ordinario, la misma cantidad de soda y 0,5 cucharaditas. amoníaco disuelto en un litro de agua tibia.
Se sumergen las manos en la mezcla preparada durante 10 minutos. Después de eso, se limpian cuidadosamente y se untan con una crema grasa.
Además de esta receta para la preparación de baños, hierbas medicinales como manzanilla y menta, tila y perejil, sal de San por 1 litro de agua.
Pelado
Este procedimiento debe seguirse después de la limpieza. Muchas mujeres consideran que la implementación de tal manipulación es una pérdida de tiempo, ya que solo realizan la aplicación de una crema. Sin embargo, no olvides que exfoliar las células muertas es una excelente ayuda para la piel. Y no es necesario comprar batas en la tienda para esto. Los medios para la terapia domiciliaria de la piel de las manos se pueden preparar de forma independiente. Considere algunas de las recetas más efectivas:
1. La opción más elemental es añadir cualquier abrasivo natural (café, sémola o azúcar) al jabón líquido.
2. Un exfoliante eficaz se obtiene de una mezcla de jugo de limón, aceite de oliva y sal marina, tomados en una proporción de 1al 1 y al 2.
3. Los productos para el cuidado de la piel de las manos, que nos da la naturaleza, también se pueden preparar con productos de las abejas. Entonces, una receta útil es una mezcla preparada a partir de 2 cucharadas. yo miel, así como 1 cucharada. yo salvado de trigo y jugo exprimido de medio limón. Todos los ingredientes deben calentarse en un baño de agua y, una vez enfriados, aplicarse en las manos, que primero deben humedecerse con agua. La mezcla se frota a fondo en la piel hasta que el movimiento se vuelve difícil. Después de eso, deberá esperar dos minutos y lavar los restos del producto. Como resultado, las manos se volverán suaves y hermosas.
Nutrición e hidratación
Esta etapa del cuidado de la piel de las manos es muy importante. Y en este caso, una variedad de cremas, así como máscaras, ayudarán a la mujer. ¿Cuáles deberían ser?
Ideal puede llamarse una crema que retiene la humedad durante mucho tiempo, tiene propiedades curativas y se absorbe perfectamente sin dejar marcas en la ropa. Por supuesto, puede utilizar los frascos y tubos que ofrece la industria cosmética, cuya gama actualmente es muy amplia. Sin embargo, cada mujer puede, después de haber conjurado un poco en casa, preparar ese remedio ella misma. ¿Qué recetas puedes usar?
1. Tomar 1 cucharada. yo hierbas, vierta agua hirviendo sobre ella, cubra con una tapa e insista durante 9 horas. Puede ser plátano, manzanilla o hilo. La infusión lista debe ser filtrada. Luego se frotan 50 g de mantequilla blanda con 1 cucharadita. miel. agregan 1cucharadita infusión disponible. El resultado es una maravillosa crema de manos.
2. Tome ½ taza de crema agria y bátala con 2 yemas de huevo. Luego vierta lentamente en la mezcla resultante 2 cucharadas. yo vodka, 1 cucharada. yo alcohol y jugo de 1/2 limón. Es una crema de manos muy eficaz.
Máscaras
¿Cómo garantizar que la piel de las manos permanezca suave, flexible y joven durante mucho tiempo? ¿Qué ayudará a resolver esta difícil tarea? Cuidado de la piel de manos y uñas con mascarillas realizadas periódicamente. Estos fondos ayudarán a mantener la juventud de la dermis y evitarán su marchitamiento prematuro, además de fortalecer las placas ungueales y dar impulso para acelerar su crecimiento.
Entonces, para detener el proceso de envejecimiento prematuro de la piel y también para prevenir la formación de manchas de la edad, ayudará una mascarilla hecha de semillas de uva, que se deben amasar bien y mezclar con avena. La masa resultante se aplica sobre la piel de las manos con movimientos de masaje. Esta máscara se mantiene en las manos durante 10-15 minutos. Luego se lava con agua fría. Después del final del procedimiento, se debe aplicar una crema de alta calidad en la piel.
La mascarilla de zanahoria también tiene un gran efecto. ¿Cómo cocinarlo? Para hacer esto, tome una zanahoria cruda y córtela en un rallador fino o con una licuadora. Después de eso, se agrega 1 cucharada al puré resultante. yo crema agria y el mismo volumen de aceite vegetal. Se mezclan los ingredientes y se aplica la mascarilla durante 40 minutos sobre la piel de las manos. Después de eso, debe lavarse con agua tibia. Para potenciar el efecto, se recomienda utilizarguantes de algodón.
El fortalecimiento de las uñas se verá facilitado por una mascarilla, que incluye: 0,5 cucharaditas. pimienta roja molida, 1 cdta. crema de manos, así como 10 gotas de agua hervida. Todos los ingredientes deben mezclarse bien y calentarse en un baño de agua. Después de enfriar, la mezcla se aplica a las uñas y se mantiene durante 20 minutos. Dicha máscara no debe usarse más de una vez al mes.
Masaje
Las caricias, los pellizcos y los golpecitos regulares también ayudarán a prevenir el envejecimiento de la piel de las manos. Para tal masaje, las manos te lo agradecerán. Lo principal es la ejecución regular.
Cuidado de los pies
Esta parte del cuerpo tiene que soportar duras pruebas cada vez que salimos de casa. En verano, las piernas están literalmente "encerradas" en los zapatos. Esto provoca la propagación de infecciones, sudoración y otros problemas, como grietas.¿Cuáles son las reglas para el cuidado de los pies?
Deben ser recordados por toda mujer que se preocupa por la belleza de su cuerpo:
1. Para aliviar la fatiga, debe mantener los pies regularmente en agua tibia. Con este sencillo método, no solo podrás animarte. El procedimiento le permite aumentar la circulación sanguínea en las piernas, dando a su piel un aspecto hermoso.
2. En climas cálidos de verano, se recomienda usar un talco especial para pies. Eliminará la sudoración.
3. El cuidado de los pies incluye protección solar. Después de todo, debido a los efectos negativos de los rayos ultravioleta, la probabilidad de formación de manchas de la edad es alta. Salva tus pies deaplicación de sol antes de salir al exterior con una crema especial.
Además de seguir estas simples reglas, los verdaderos milagros pueden funcionar:
1. Baños de pies. Para prepararlos, debe tomar sal especial y disolverla en agua tibia. Los pies sumergidos en la solución resultante podrán descansar más rápido. Y para obtener el mejor resultado, se debe agregar al baño una infusión de hierbas o unas gotas de aceite esencial. A veces se coloca arena gruesa o guijarros en el fondo del tanque, que son excelentes masajeadores. Los baños deben hacerse una vez por semana. El procedimiento dura de 15 a 20 minutos.
2. Exfoliación. Funciona muy bien para el cuidado de los pies en casa. Elimina las células secas y muertas de la piel con un exfoliante, procurando aplicarlo con ligeros movimientos. Los tacones se tratan mejor con piedra pómez.
3. Hidratación. Después del procedimiento de exfoliación, las piernas se deben lavar a fondo con agua limpia y tibia y se les debe aplicar una crema humectante. Tal manipulación es un componente muy importante de la atención. La crema protege la piel de los pies de las grietas y la suaviza. Los cosméticos deben contener ingredientes humectantes (por ejemplo, glicerina o lecitina), así como emolientes como vaselina, dimeticona, panolina. Hay que tener en cuenta que las zonas entre los dedos no se pueden lubricar con crema. De lo contrario, se pueden formar hongos en estos lugares.
4. Masaje. Después de realizar todos los procedimientos descritos anteriormente, es conveniente masajear las piernas. mejorarácirculación y fortalecer los músculos de los pies, así como mantenerlos saludables y permitirle finalmente deshacerse de la fatiga. Se recomienda un masaje de 5 minutos.
Manicura y pedicura
El cuidado de las uñas de manos y pies también es importante. Esto mantendrá la superficie de la uña sana. Además, el cuidado de las uñas de manos y pies es un procedimiento higiénico elemental que permite eliminar la suciedad acumulada, las rebabas y las cutículas, así como las callosidades que hayan aparecido. Por lo tanto, la manicura y la pedicura te mantienen saludable.
Y hay que tener en cuenta que es necesario quitar la cutícula al menos una vez cada 2 semanas. Pero es mejor si se desplaza o circuncida una vez cada 7 días. La mayoría de las veces, esto no es deseable. Pero puedes moldear tus uñas, pulirlas y limarlas a diario. Pero aquí hay algunos matices. Córtate la uña del pie en línea recta. La forma redonda puede crear un problema de uñas encarnadas.
