¿Qué mujer no sueña con unas manos bonitas y cuidadas? Mirando las manos de una mujer, puede determinar su edad, por lo que el cuidado adecuado de las manos preservará su belleza, juventud y salud de la piel durante mucho tiempo.
El secreto de los hermosos bolígrafos
Las manos son una parte del cuerpo bastante delicada y vulnerable, que está constantemente expuesta a influencias externas. Para proteger la piel de factores dañinos, se han desarrollado sistemas completos de cuidado de manos competente. El principal secreto de unas manos suaves y delicadas es un cuidado regular y completo. Sus principios fundamentales son: limpieza, nutrición, hidratación y protección.
No todos tienen la oportunidad y el tiempo de visitar regularmente salones de belleza o comprar productos costosos, pero en casa, el cuidado de las manos se puede realizar en cualquier momento conveniente.
Numerosas firmas ofrecen diferentes líneas de productos para conservar la belleza y juventud de las manos. Dependiendo de lo que la piel necesite en ese momento, puedes elegir el producto adecuado para el cuidado de las manos. En todo caso, debe cumplir ciertos requisitos:
- Fecha de caducidad. La tardiacrema liberada, mejor.
- No compre cosméticos en paquetes grandes, ya que estos productos deben usarse lo más rápido posible, ya que los envases abiertos pueden provocar el crecimiento de bacterias.
- Compra productos que se adapten a tu tipo de piel.
- El producto debe estar certificado.
- Estudie la composición: deben prevalecer los ingredientes naturales.
Reglas para el cuidado de las manos
Regla 1: Es necesario lavarse las manos adecuadamente, es decir: use agua tibia para lavarse, ya que el agua demasiado fría provocará descamación e incomodidad en las manos, y el agua demasiado caliente desengrasará la piel de las manos. privándolo así de una barrera protectora. Séquese las manos con una toalla después del lavado para evitar rebabas.
Regla 2: Debe elegir el jabón adecuado, preferiblemente con ingredientes naturales. El jabón sólido común, especialmente el jabón doméstico, no es adecuado para este propósito. Es mejor usar jabón líquido o en forma de gel.
Regla 3: Para eliminar las células muertas de la piel, se recomienda utilizar un peeling o exfoliante suave que sea fácil de preparar en casa.
Regla 4: Al lavar platos, trabajando con varios líquidos, se recomienda usar guantes de goma. Esto ayudará a proteger la piel delicada de la influencia de factores externos. Si por alguna razón es imposible usar guantes, debe aplicar una crema protectora en las manos; esto creará una película que evitará que las sustancias nocivas entren en la piel.
Regla 5:Regularmente, a diario, es necesario aplicar una crema nutritiva. Es mejor hacer esto después de cada contacto con agua u otros líquidos. La humidificación es la regla para cualquier época del año, y especialmente en invierno. Para evitar el enrojecimiento de la piel con el frío, el cuidado de las manos en invierno implica el uso de una crema protectora una hora antes de salir a la calle.
Regla 6: El masaje de manos es excelente para ayudar a sobrellevar la fatiga, lo que significa que preserva la juventud y la belleza.
Regla 7: Las mascarillas para manos son una parte integral del cuidado de las manos en el hogar. Hacer tu propia mascarilla te permitirá elegir los ingredientes que se adapten a tu piel y dar un resultado notable.
Regla 8: Los ejercicios manuales, como los masajes, son esenciales.
Higiene de manos
Después del lavado con jabón, las manos se pueden enjuagar con agua acidificada con limón, agua con vinagre en combinación con 1 cda. yo por 1 litro de agua o una solución débil de permanganato de potasio. Esto restaurará el equilibrio del pH ácido de la piel, restaurará la capacidad de la piel para resistir los microbios y eliminará los efectos nocivos de los productos químicos. A continuación, debe secarse bien los dedos, los cepillos, donde la piel comienza a despegarse y secarse más rápido. Al lavarse las manos en lugares públicos, es mejor usar pañuelos desechables para secarse las manos, en lugar de una secadora eléctrica.
Exfoliantes para manos
La exfoliación de la piel es un paso muy importante en el proceso del cuidado de las manos. Ayuda no solo a eliminar las células muertas de la piel, sino también a mejorar la circulación sanguínea, preparar la piel de las manos para procedimientos posteriores. Hay muchas recetas diferentes para exfoliantes caseros. Estos son algunos de ellos:
Mezcle sal marina o de mesa con crema de grasa. Aplique la mezcla en sus manos, masajee suavemente con movimientos circulares.
Puedes mezclar miel y café molido en una proporción de 2:1.
Además, cualquier aceite puede mezclarse con harina de maíz y aplicarse en las manos. Después de lavar el exfoliante, trata tus manos con una crema nutritiva.
Maniluvios
Para una limpieza más suave de la piel de las manos, puede utilizar baños. Por ejemplo, diluya 100 g de sal de mesa o marina en 1 litro de agua tibia. Mantenga sus manos en el baño durante unos 15 minutos. Luego, las manos deben limpiarse y untarse con crema. Para grietas en las manos, use un baño de almidón: 1 cucharada. Se diluye l de almidón en 1 litro de agua tibia, se mantienen las manos en ella durante 15 minutos, luego se lava con agua y se aplica una crema nutritiva.
Mascarillas para manos
Después de aplicar las mascarillas, la piel se vuelve más hidratada, se estimulan los procesos de renovación celular. Las mascarillas deben aplicarse sobre la piel limpia. La composición de dichos productos incluye humectantes, vitaminas, aceites, ingredientes naturales, etc. Las máscaras se dividen en humectantes, antienvejecimiento, regeneradoras, etc. Estos productos para el cuidado de las manos se pueden producir industrialmente, también puede hacerlos usted mismo. Como mascarilla se puede utilizar una crema de manos normal, que se aplica en una capa gruesa sobre las manos, se envejece durante 15 minutos, luego se lava con agua o se retira el exceso con una servilleta.
Cuidado de las manos en invierno
En invierno, las manos necesitan un cuidado especial, ya que el viento y las heladas afectan negativamente a su estado. La piel de las manos se vuelve seca, escamosa, desgastada. Por lo tanto, una crema nutritiva es necesaria aquí. La crema de invierno debe contener lípidos y aceites grasos saturados, que ayudarán a restablecer el metabolismo de las grasas. Las vitaminas A y E, que forman parte de tales cremas, mejorarán la estructura de la piel y la saturarán con vitaminas. Existen sistemas completos de cuidado de manos para diferentes tipos de piel.
La glicerina en la crema de invierno debe ser mínima, ya que acelera el envejecimiento de la piel al impedir que penetre el oxígeno. Los ingredientes naturales como la miel, el aceite de jojoba o el jugo de aloe tienen efectos antiinflamatorios y antibacterianos. Proporcionan una buena protección y nutrición. En casa también puedes hacer mascarillas que ayudarán a que tu piel se recupere en invierno. Para el tono de piel, puedes hacer mascarillas dos veces por semana.
Por ejemplo, una mascarilla suavizante: avena triturada, yema de huevo batida y una cucharada de postre de miel. La mascarilla se debe aplicar en las manos, mantener durante 10 minutos, se pueden masajear las manos con la mezcla y, después de lavarlas, aplicar una crema nutritiva.
La siguiente mascarilla hidratará perfectamente la piel de las manos en invierno: debes tomar 2 cucharadas. yo requesón bajo en grasa y mezcle con té verde, ralladura de limón y aceite (1 cucharada cada uno). La mascarilla de aceite de ricino caliente se puede dejar toda la noche con guantes de algodón.
Manos nutritivas, hidratantes y protectoras
Las cremas nutren, hidratan yproteger la piel. Por lo tanto, los productos para el cuidado de las manos se dividen, según el propósito, en nutritivos, curativos, hidratantes, rejuvenecedores, pueden ser hechos en fábrica o hechos a mano. Seleccionada según el tipo de piel y el propósito, la crema beneficiará y dará un aspecto saludable y hermoso.
Gimnasia y masaje de manos
El ejercicio te ayudará a aliviar el cansancio acumulado durante el día, a deshacerte del estrés. Es necesario hacer ejercicios opuestos a la posición en la que estuvieron los dedos durante el día. Los ejercicios de compresión son posibles: abrir puños, manos, dedos, flexión-extensión de los dedos, rotación de las manos en sentido horario y antihorario.
El masaje manual aumentará la circulación sanguínea y acelerará la regeneración de las células de la piel. Puedes hacerlo por ti mismo. Debes aplicarte una crema hidratante en las manos y masajear cada articulación y dedo con movimientos circulares, imaginando que te pones un guante en la mano.
Lo principal en el cuidado de las manos es un enfoque integrado y la regularidad. No debes olvidarte de limpiar y tonificar tu piel a diario, utiliza exfoliantes y peelings suaves, haz mascarillas para manos al menos una vez cada 2 semanas, nutre y protege tu piel con productos adecuados para ti. Puede usar tanto kits listos para usar para el cuidado de las manos como aquellos hechos con sus propias manos. Y entonces el resultado no te hará esperar: la piel se deleitará con su frescura y la radiante belleza de la juventud.
