Muchas mujeres son muy conscientes de que la celulitis es una enfermedad que es característica únicamente del bello sexo. Sin embargo, ¿qué provoca el desarrollo de la "piel de naranja" y por qué los hombres rara vez experimentan esta enfermedad? En nuestro artículo, aprenderá sobre las causas de la celulitis y el tratamiento de la enfermedad en la clínica y en el hogar. Además, también le contaremos a nuestros lectores cómo puede olvidarse de la celulitis de una vez por todas si sigue las medidas preventivas.
¿Qué es la celulitis?
Antes de comenzar a hablar sobre las causas de la celulitis en las mujeres, primero debe comprender qué es esta enfermedad. La mayoría de los expertos bajo este término se refieren a un fenómeno que se llama "lipodistrofia". ¿Esta enfermedad debe ser considerada una enfermedad? Los expertos no se ponen de acuerdoesta cuenta. Sin embargo, solo una cosa está clara: la celulitis puede y debe tratarse.
Por regla general, la lipodistrofia se desarrolla en chicas jóvenes, cuya edad oscila entre los 20 y los 25 años. En la mayoría de los casos, esto sucede después del embarazo, pero si el buen sexo no cuida su cuerpo, la celulitis puede aparecer antes. El síntoma principal de la celulitis es la llamada "piel de naranja", que se manifiesta bien apretando la piel.
¿Por qué la enfermedad aparece solo en mujeres? Se trata de las diferencias que existen en el cuerpo de los sexos opuestos. Para ser más precisos, la culpa es la diferente consistencia de las células grasas. En el bello sexo, son más alargados y están más cerca de la superficie. Pero en los hombres, las capas de grasa se encuentran mucho más profundas que la epidermis y tienen forma redonda. Debido a esto, solo las mujeres desarrollan celulitis.
Principales causas de ocurrencia
La celulitis en las mujeres puede aparecer debido a una serie de factores diferentes. Solo un endocrinólogo calificado puede diagnosticar con precisión la causa. Sin embargo, si desea prevenir el desarrollo de la "piel de naranja" o evitar su aparición, debe conocer al menos los factores más comunes que provocan la aparición de esta enfermedad. Consulte la lista a continuación para obtener más detalles.
- Reducir la cantidad de hormonas femeninas. Son estas sustancias las que regulan el equilibrio hídrico en el cuerpo. si una mujerconsume demasiada carne, entonces la cantidad de hormonas femeninas en la sangre disminuye. Como resultado, aparece una piel de naranja en el cuerpo, ya que las células grasas no se pueden absorber normalmente.
- Dieta desequilibrada. No es difícil adivinar que la principal causa de la celulitis es el exceso de peso. Si a una mujer le gusta demasiado la comida rápida o la comida dulce, todas las grasas y los carbohidratos comenzarán a depositarse en su cuerpo. Como resultado, esto conducirá a la obesidad y la celulitis.
- Estilo de vida sedentario. ¿Por qué a las chicas que practican deportes o simplemente se mueven les afecta mucho menos la "piel de naranja" que a las que les encanta acostarse en el sofá? Lo que pasa es que la actividad física ayuda a eliminar capas de grasa, incluidas las de los glúteos y los muslos.
- Tabaquismo y alcoholismo. Muy a menudo, la causa de la celulitis es una circulación sanguínea inadecuada. Esta característica en el cuerpo aparece después de beber una gran cantidad de bebidas alcohólicas y tabaco. El principal enemigo de una piel hermosa es la cerveza, que no solo perjudica la circulación sanguínea, sino que también contiene una gran cantidad de carbohidratos.
Sin embargo, también existen causas naturales para la celulitis. Por ejemplo, una dolencia similar es muy a menudo característica de mujeres embarazadas o niñas en la adolescencia. El caso es que, durante estos períodos, el fondo hormonal del bello sexo cambia mucho, lo que puede conducir a la aparición de una "piel de naranja". Sin embargo, en la mayoría de los casos, esta dolencia se resuelve con el tiempo.
¿Qué alimentos provocan la celulitis?
Ya que estamos analizando las causas de la celulitis y cómo tratar esta enfermedad, no podemos decir unas pocas palabras sobre qué alimentos contribuyen más al hecho de que el cuerpo de la mujer parezca "piel de naranja". Esta información le permitirá prevenir el desarrollo de la enfermedad o incluso olvidarla para siempre. En la siguiente lista, encontrará alimentos cuyo consumo debe limitarse en primer lugar.
- Todos los alimentos que contienen carbohidratos rápidos que se digieren instantáneamente. Estas sustancias se convierten en grasas en cuestión de horas y se depositan en los adipocitos, células grasas especiales que se encuentran debajo de la piel de una mujer.
- Comida demasiado salada, lo que provoca retención de líquidos en el organismo. Si se acumula mucha agua en el cuerpo de una niña, entonces esto no es mejor que si hubiera muy poca. El exceso de líquido comenzará a transformarse rápidamente en una "piel de naranja".
- Productos con muchos conservantes y otros compuestos químicos. Esta categoría debe incluir varios alimentos enlatados, salchichas, papas fritas, galletas saladas, agua dulce y otros "venenos" que pueden almacenarse durante un tiempo anormalmente largo.
- Productos lácteos ricos en grasas. El sistema digestivo de un adulto está diseñado de tal manera que no puede absorber grasas animales en grandes cantidades. Como resultado, todos los oligoelementos se asientan en las nalgas y los muslos.
- Alcohólico,bebidas carbonatadas y demasiado dulces. Los jugos envasados, el alcohol y el té tienen un alto contenido de azúcar, que puede convertirse en un exceso de grasa si no se digiere rápidamente y se convierte en energía.
Trate de recordar que varios platos picantes, salchichas ahumadas y quesos procesados tampoco tienen nada que ver con una alimentación saludable. Además, en algunos casos, la aparición de la celulitis puede incluso ser provocada por algunas bayas: melones, plátanos, fresas y otras, que contienen una gran cantidad de azúcar. Por supuesto, no debe rechazarlos en absoluto, sin embargo, aún debe limitar el consumo.
Masaje con ventosas al vacío
Ahora conoces las causas de la celulitis en piernas y glúteos. Sin embargo, este conocimiento no será suficiente si decides empezar a luchar contra la "piel de naranja". Para despedirse de una vez por todas de la enfermedad en las zonas problemáticas (muslos, glúteos, pantalones de montar, etc.), es necesario elegir la mejor forma de afrontar la enfermedad. Por ejemplo, uno de los tratamientos más populares es el masaje con ventosas.
¿Qué es este procedimiento? Toda la información que necesita se puede encontrar en el título. Primero, la cosmetóloga lubrica las áreas problemáticas con aceite, luego de lo cual comienza a pasar sobre ellas con ventosas especiales, que literalmente rompen los depósitos de grasa. Como resultado, la dermis adquiere firmeza y elasticidad, y la piel de naranja desaparece con el tiempo. Además, en la zonael tratamiento mejora el flujo sanguíneo.
Masaje LPG - nueva tecnología
Hablando de las causas y el tratamiento de la celulitis en las piernas, no se puede dejar de mencionar una de las técnicas más modernas de hardware, que se desarrolló en 1986. Con la ayuda del masaje LPG, será posible deshacerse por completo de la "piel de naranja" en solo unas pocas sesiones, ya que el funcionamiento del dispositivo tiene como objetivo eliminar los pliegues de grasa debajo de la piel. El dispositivo funciona según el principio de un masajeador de vacío, pero tiene varias diferencias fundamentales.
En primer lugar, varios rodillos tienen un impacto en el cuerpo humano a la vez, cada uno de los cuales realiza un trabajo determinado, según la tarea. Uno puede agarrar el pliegue de grasa, el otro puede masajearlo suavemente, el tercero puede eliminar los depósitos de grasa a través de la piel, así como toxinas, venenos y otros productos de descomposición que no son deseables para el cuerpo. La renovación de la piel en una zona problemática se produce gracias a la inyección de colágeno y elastina.
Cavitación ultrasónica
Ahora conoce bien las causas de la celulitis en las piernas y los glúteos. Esta información le ayudará a prevenir el desarrollo de "piel de naranja" en el futuro. Sin embargo, si el paciente ya sufre de una enfermedad similar, entonces la cosmetóloga puede recomendarle que se someta a una cavitación. Este procedimiento también se llama "liposucción ultrasónica". La tecnología se basa en la creación de burbujas de vacío que se llenan de grasa y explotan.
Vale la pena de inmediatoCabe señalar que la cavitación ultrasónica no se aplica a los métodos quirúrgicos de intervención. Toda la grasa se elimina del cuerpo aproximadamente 21 días después del procedimiento. Pero en el cuerpo no hay cicatrices ni cicatrices, y el período de rehabilitación avanza relativamente rápido y sin complicaciones. Aunque, a petición del paciente, es posible extraer mecánicamente líquido del cuerpo a través de inyecciones especiales (entonces hay que esperar a que la piel se cure).
Mesoterapia
Un dato interesante es que la celulitis en las manos (las causas son las mismas que en el caso de las piernas) en la mayoría de los casos se trata con este procedimiento en particular, ya que afecta las capas medias de la piel, de lo contrario se denomina como el mesodermo. Además, esta técnica también se recomienda para personas mayores que sufren de celulitis, ya que la dermis tiende a perder su elasticidad con el tiempo.
El procedimiento de mesoterapia consiste en la introducción de un gran número de inyecciones directamente debajo de la piel de una persona. La profundidad de introducción del meso-cóctel, así como su composición, se seleccionan estrictamente de forma individual. Como resultado de la exposición local, las células grasas debajo de la piel comienzan a descomponerse y la celulitis se elimina por completo. Las inyecciones se pueden administrar manualmente o con un dispositivo especial que lo hace más rápido y eficiente.
Ozonoterapia
Las causas de la celulitis en las mujeres pueden ser muy diferentes. Sin embargo, cualquiera que sea la causa de esa enfermedad, puede deshacerse de ella con la ayuda de la terapia de ozono, una técnica relativamente nueva que también se usa para eliminar el exceso de peso ytratamiento de estrías en la piel. Aunque es imposible no notar el hecho de que la modificación del oxígeno comenzó a usarse en medicina ya en el siglo XIX, sin embargo, hoy en día la tecnología ha avanzado notablemente.
Los métodos para introducir ozono debajo de la piel pueden ser muy diferentes: por vía intravenosa, inyecciones, frotando mezclas, aplicando máscaras, visitando saunas, etc. En la mayoría de los casos, dichas terapias se combinan con tratamientos para la obesidad. Tan pronto como el ozono llega al área problemática debajo de la piel, activa el proceso de división de las células grasas, después de lo cual se excretan del cuerpo de forma natural, y la celulitis y el exceso de peso desaparecen ante nuestros ojos.
Carboxiterapia
Los métodos de tratamiento y las causas de la celulitis en la mayoría de los casos están íntimamente relacionados. Si una persona es propensa a comer en exceso constantemente, será casi inútil luchar solo con la "piel de naranja". Por lo tanto, un endocrinólogo o cosmetólogo recomendará un procedimiento de tratamiento integral. Sin embargo, si la aparición de la celulitis se debió a un desequilibrio hormonal, se puede utilizar la carboxiterapia.
La esencia del método es que la cosmetóloga trata de aumentar el contenido de dióxido de carbono en la sangre, obligando al cuerpo a experimentar estrés severo y trabajar en un modo mejorado. El sistema circulatorio buscará reponer la f alta de oxígeno entregando moléculas a los tejidos grasos. Sin embargo, el dióxido de carbono inyectado se disuelve muy rápidamente, por lo que el procedimiento casi no causa daño, pero es muyeficiente.
Electromioestimulación
Muy a menudo, la causa de la celulitis en los muslos puede ser la desnutrición. Sin embargo, una mujer no tiene que tener sobrepeso en absoluto. Es solo que las fibras de grasa se depositarán justo debajo de la piel, formando una "piel de naranja". Por lo tanto, no tiene sentido torturarte con dietas y abstenerte de comer tus comidas favoritas. Además, si puede hacer frente a la enfermedad con la ayuda de uno de los métodos más modernos: la electromioestimulación.
Este procedimiento promueve la descomposición de las fibras grasas y su eliminación del cuerpo con la ayuda de una corriente eléctrica que afecta el área problemática. Bajo la acción de los impulsos, los músculos humanos comienzan a contraerse, como resultado de lo cual las membranas de las células grasas se destruyen gradualmente. Además, el médico puede cambiar la intensidad del efecto de las neuronas sobre la piel, en función de las características de la estructura anatómica del paciente.
Electrolipólisis
Ahora ya sabes un poco más sobre las causas de la celulitis y el tratamiento de la "piel de naranja". Sin embargo, aún no hemos hablado de todos los procedimientos que se utilizan actualmente. Por ejemplo, merece una mención especial la electrolipólisis, un procedimiento no quirúrgico relativamente nuevo, cuya principal tarea es combatir los tejidos grasos que se encuentran directamente debajo de la piel.
¿Cuáles son las características de esta técnica? Durante la electrolipólisis, como en el caso anterior, la electricidadimpulsos de cierta longitud y frecuencia. Como resultado de tal exposición, las células grasas se vuelven mucho más blandas y se excretan fácilmente del cuerpo. Sin embargo, durante la electrolipólisis, la temperatura corporal en un área determinada también aumenta. Esto es necesario para que la grasa se vuelva más fluida.
Terapia de ondas de choque
¿Y cómo deshacerse de la celulitis causada por los malos hábitos? Por lo general, en estos casos, el cosmetólogo recomendará la terapia de ondas de choque, que implica el impacto en el cuerpo de ondas acústicas especiales que provienen de un aparato especial. Como resultado de tal "sacudida", las células grasas debajo de la piel se destruyen en cuestión de minutos, después de lo cual se excretan del cuerpo en unos pocos días.
También es imposible no notar el hecho de que, como resultado de la terapia de ondas de choque, la piel en el sitio de exposición se vuelve mucho más elástica, por lo que aparece un efecto rejuvenecedor. Además, las ondas acústicas pueden normalizar el flujo de la linfa, lo que mejora la circulación sanguínea en las piernas o los glúteos. Además, los procesos metabólicos del cuerpo también vuelven a la normalidad si el procedimiento se llevó a cabo de acuerdo con todas las reglas.
Presoterapia
Ya conoces bien las causas de la celulitis en el papa. Pero probablemente no sabía que un tipo especial de masaje de hardware puede ayudar a combatir esa dolencia, lo que ayuda a descomponer las células grasas y eliminarlas del cuerpo. Durante una sesión de presoterapia (no se puede utilizarsolo en el abdomen, pero también en las caderas) el paciente está vestido con un traje especial, en ciertas áreas del cual se suministra aire a alta presión.
Qué sucede con los productos de desecho después de dividirlos. Todo es muy simple: ingresan a la linfa, luego de lo cual se excretan del cuerpo de forma natural o a través del sudor. Además, este procedimiento le permite normalizar el flujo de la linfa, lo que también afecta favorablemente la condición del paciente y el equilibrio hídrico en el cuerpo. En la mayoría de los casos bastan unos pocos tratamientos para olvidarse por completo de la "piel de naranja".
Deporte contra la celulitis
Todos los procedimientos anteriores son muy costosos y solo pueden realizarse en la oficina de un especialista calificado. Sin embargo, ¿qué debe hacer una persona que no tiene la oportunidad de visitar a una esteticista, pero quiere superar la celulitis por sí misma? La mayoría de los médicos recomendarán un conjunto específico de ejercicios físicos destinados a combatir el exceso de peso y la "piel de naranja".
- Medias sentadillas y sentadillas. Como regla general, serán suficientes 3-4 enfoques por día con una repetición máxima. Dichos ejercicios se consideran uno de los más efectivos para combatir la celulitis, especialmente si el paciente también usará un peso adicional en forma de chaleco o barra.
- Mueve las piernas. Ejercicios muy útiles para combatir la "piel de naranja" en las caderas. Dichos movimientos se realizan mejor en una posición de pie, apoyándose con una mano en la pared. Sin embargo, si esto le parece demasiado difícil, también puede adoptar la posición supina.
- Prensa oscilante. El desarrollo de los músculos abdominales rectos y oblicuos será muy efectivo a la hora de combatir la celulitis en esta zona en particular. Además, este ejercicio ayuda a combatir bien el exceso de peso como consecuencia de la descomposición de la grasa corporal.
- Plancha con brazos rectos. Pues bien, este ejercicio es ampliamente conocido por ayudar a mejorar el tono de casi todos los músculos existentes, ya que en el momento de su ejecución están todos en tensión. Además, la barra te permite aumentar el flujo de la linfa, necesaria para combatir la celulitis.
Por supuesto, puedes hacer otros ejercicios (correr, flexiones, dominadas, etc.) para mantener tu cuerpo en forma y combatir el exceso de peso. Sin embargo, los cuatro enumerados serán más efectivos contra la piel de naranja.
Nutrición adecuada contra la celulitis
Puede deshacerse de la piel llena de baches con algunos alimentos incluyéndolos en su dieta. Se recomienda usarlos en pequeñas porciones 4-6 veces al día, para que el efecto sea más prolongado. Estos son solo algunos de los productos que ayudarán a combatir los depósitos de grasa debajo de la piel:
- las almendras crudas son uno de los remedios anticelulíticos más efectivos;
- piña fresca - es suficiente consumir solo 150 gramos de pulpa por día;
- tortilla al vapor - también se puede sustituir por huevos cocidos regulares;
- cítricos - no más de 1 pieza por día (naranja, toronja);
- las zanahorias y las verduras son buenos alimentos para bajar de peso;
- pescado bajo en grasa: se debe preferir el salmón.
Si sigues una dieta que contenga estos productos, no solo podrás mantener tu cuerpo en buena forma, sino también prevenir la aparición de "piel de naranja" en el futuro. Lo más importante es no exagerar, sino hacer un plan de alimentación con tu médico.
Esperamos que ahora sepa más sobre las causas de la celulitis y cómo tratar este problema. Si tienes una piel de naranja en el trasero o en los muslos, no es motivo para desesperarte. La medicina moderna ayudará al paciente a sobrellevar esta enfermedad en cuestión de días. Bueno, si una chica también sigue una nutrición adecuada y un estilo de vida activo, entonces podrá olvidarse de la celulitis para siempre.
