Cuidar la piel del cuerpo es tan importante como cuidar la piel del rostro. El cuidado adecuado le permitirá detener los procesos de decoloración de la dermis, restaurar su elasticidad y firmeza y mantener una apariencia saludable y hermosa. Para mantener esta condición de la piel, no es necesario comprar productos caros para el cuidado de la piel. Todos los ingredientes necesarios están a mano.
Datos útiles sobre la piel
Para elegir los productos adecuados para el cuidado del cuerpo, debes tener en cuenta el tipo de piel. Si está seco, busque aceites, lociones nutritivas y cremas espesas. Para pieles grasas, geles, espumas, lociones tónicas son más adecuadas.
La piel grasa necesita menos hidratación, pero también necesita nutrirse en la estación fría, al igual que la piel seca.
Con el tiempo, la piel se vuelve seca y no tan elástica como en la juventud. Por lo tanto, el cuidado debe ser más intensivo.
Después de la actividad física, no vaya inmediatamente al baño. Es necesario esperar hasta que el cuerpo se calme y se detenga la sudoración. Se recomienda lavar con agua tibia para no alterar la temperatura.modo cuerpo.
Cómo cuidar adecuadamente la piel del cuerpo
Si sigues estas reglas, ayudarás a que tu piel se mantenga hidratada, flexible y hermosa.
Comienza tu día con ejercicio. Gracias a ellos, la actividad del sistema circulatorio mejora. Esto tiene un efecto positivo en la nutrición de la piel.
Utiliza un peeling o exfoliante para el cuidado corporal. Estos productos ayudan a limpiar y renovar la piel.
Cuando te bañes, usa aceites y sal cosmética. Tienen un efecto positivo en el mantenimiento del tono y la hidratación de la dermis.
También agregue bicarbonato de sodio al agua, tiene un efecto suavizante en el líquido. Lavarse con agua tibia y suavizada tiene un efecto positivo en la piel.
Empieza a lavar el cuerpo desde las yemas de los dedos, subiendo más alto. Este proceso normalizará el estado de los procesos metabólicos del cuerpo.
Cosméticos. Cuidado
Con el cuerpo (así como con la cara), debes comportarte con cuidado, brindar los trámites necesarios, cuidarte y no olvidarte de mimar.
Para la limpieza de la piel se recomiendan productos recomendados como geles, jabones especiales, exfoliantes y peelings.
Para mantener el tono de la piel de manos y pies, se recomienda realizar baños aromáticos cada semana. Después de ellos, utiliza peelings delicados y mascarillas especiales.
Para la nutrición e hidratación se utilizan productos de cuidado corporal como lociones, leches, cremas espesas, aceites.
La atención incluye un masaje semanal. Esteel procedimiento ayuda a eliminar las estrías, la flacidez, restaurar la elasticidad y el tono de la piel. Los aceites calientes se utilizan para masajes.
A menudo se recomienda añadir una envoltura al complejo de masaje. Para ello, utilice productos cosméticos de miel, chocolate, café, algas marinas.
Los productos para el cuidado corporal como aceites especiales y mascarillas de frutas se utilizan para dar firmeza a los senos.
Limpieza de cutis en casa
Los productos de limpieza para el cuidado del cuerpo no tienen que comprarse en las tiendas. Puede hacer su propio producto natural y saludable para la piel usando productos regulares para el cuidado de la piel.
Para preparar un gel de ducha natural necesitarás:
- 50ml de jabón líquido neutro;
- media cucharada de aceite de oliva;
- cucharadita de miel líquida;
- media cucharada de aceite de sésamo;
- media cucharadita de sal cosmética;
- cucharada de avena;
- media cucharada de manteca de karité;
- una cucharada de leche en polvo.
Preparación del gel:
- Pica la avena con una batidora.
- Mezcla los aceites y el jabón en un bol.
- Añadir leche y miel, mezclar bien.
- Agregue avena triturada y sal. Barajar.
Use el producto cocido inmediatamente, no se demore.
Para una limpieza profunda y profunda, prepara un exfoliante de naranja. Utilice una naranja, una cucharadita de aceite de oliva y 160gramos de sal cosmética. Mezclar todos los ingredientes y aplicar la masa resultante con movimientos de masaje sobre el cuerpo vaporizado y limpio. Evita la zona del pecho ya que es muy sensible.
Pepper Scrub tiene un efecto más áspero y es mejor para las áreas problemáticas. Úsalo con precaución si tienes la piel muy sensible.
Componentes necesarios para hacer un exfoliante:
- 2-3 gramos de pimienta negra gruesa;
- 2, 5 gramos de canela;
- 140 gramos de sal;
- 2, 5 ml de aceite de oliva.
Combina todos los ingredientes y aplica en las áreas problemáticas del cuerpo con movimientos circulares. Enjuague bien. Después de este procedimiento, se recomienda aplicar una crema de calentamiento y abrigarse. Entonces el complejo tendrá un mejor efecto.
Beneficios de los baños de belleza
Tomar un baño fragante hace que el cuidado del cuerpo en casa sea aún más placentero y efectivo. Este procedimiento debe repetirse todas las semanas. Entonces tu piel no perderá su tono y firmeza.
La piel limpia se presta a una mejor limpieza y nutrición. El agua caliente relaja los músculos del cuerpo, tiene un efecto positivo sobre el sistema nervioso y el aroma que emana de la espuma y los aceites utilizados mejora el estado de ánimo y la vitalidad.
Pasar tiempo así no solo es bueno para la salud de la piel, sino que también tiene un buen efecto en todo el cuerpo. El tratamiento promueve la reducción del estrés y la relajación.
Los baños se toman mejor una hora antes de acostarse. Tu cuerpo te lo agradecerá a la mañana siguiente. Tanto el estado físico como el emocional del cuerpo volverán a la normalidad. Y la piel adquirirá un aspecto cuidado, radiante y saludable.
Baños de belleza
Al bañarse, se añaden al agua productos de cuidado que suavizan, nutren, tonifican y tensan la piel del cuerpo.
Baño relajante de limón.
Este tratamiento tiene un efecto relajante y tonificante en la piel. Toma tres limones, córtalos en trozos pequeños. Remoje las rodajas en agua durante tres o cuatro horas. Cuele el líquido y agréguelo al agua del baño.
Baño hidratante
Para este procedimiento puedes utilizar aquellos aceites florales que más te gusten. El aceite de jazmín combina bien con el aceite de jojoba. Mezcla ocho gotas de cada aceite con dos cucharadas de miel y añádelo a tu baño.
Los aceites cuidan bien la piel, la hidratan, la nutren, alisan las irregularidades, dan aterciopelado y ternura a la piel.
Nutrición e hidratación
Los productos corporales hidratantes se recomiendan para su uso diario, varias veces al día. Se seleccionan según el tipo de piel y el efecto deseado.
Tipos de humectantes y nutritivos corporales:
- Leche. Ideal para pieles grasas. Ligero y se absorbe rápidamente.
- Petróleo. Previene la tirantez, descamación y flacidez de la piel.
- Gel. Crea una película protectora sobre la piel, elimina el brillo graso y da un acabado mate. Apto para grasaspiel y piel con acné.
- Rebozado. Es aceite endurecido.
- Espuma. Producto ligero similar a la espuma. No deja sensación pegajosa.
- Crema. Tiene una textura densa, nutre e hidrata la piel.
Las cremas son una parte esencial del cuidado del cuerpo.
Tipos de cremas:
- Protección solar. Protege tu piel de los efectos nocivos del sol. El factor de protección se selecciona en función del tipo de color de piel.
- Dando un efecto bronceador. Pertenecen a los medios decorativos, a menudo tienen una propiedad de cuidado. Da un efecto bronceado.
- Refrigeración. Elimina el mal olor. Se utiliza en días calurosos o en días de actividad física. Contienen sustancias como menta, mentol, manzanilla, que refrescan y calman la piel.
- Retrasar el crecimiento del vello. Se utiliza después de la depilación. Elimina la irritación y el enrojecimiento de la piel.
- Perfumado. Relacionado con cremas decorativas. Tienen un aroma agradable, se usan con mayor frecuencia antes de cualquier tipo de salida o reunión romántica.
- Para bajar de peso. Reducir el volumen corporal, dar a la piel firmeza, tono y elasticidad.
A la hora de elegir una crema, presta atención a sus ingredientes. La composición de una crema de alta calidad está dominada por componentes como aceites naturales, ácido hialurónico, elastina, colágeno. Evite productos que contengan alcohol, siliconas y aceites minerales.
Máscaras corporales
Cuidado corporal en casaserá aún más placentero con el uso de mascarillas corporales. Pueden tener diferentes efectos. Las máscaras nutritivas contienen miel, yogur, aceites. Como parte de las máscaras de limpieza, puede encontrar partículas exfoliantes, arcilla, aceite de coco. Los componentes de las mascarillas reafirmantes son productos como el café, las algas marinas, el té y la miel.
Mascarilla de café purificante e hidratante
Vierta 40 gramos de harina de avena con 60 ml de agua hervida y deje reposar durante quince minutos. Agregue café molido a la mezcla y revuelva. Aplicar la mascarilla resultante sobre la piel limpia y vaporizada. Dejar durante veinte minutos. Para más efecto, puedes envolver el cuerpo con una película.
El producto resultante no solo limpiará la piel de las células muertas, sino que también le dará una suavidad aterciopelada.
Consejos y comentarios
El cuidado del cuerpo es una parte muy importante de la rutina diaria. Las mujeres que regularmente prestan la debida atención a este procedimiento notan que han notado cambios para mejorar. La piel está más firme, más firme y más suave.
Consejos para el cuidado:
- Presta la debida atención a la composición del jabón y gel de ducha que usas a diario. Elija productos orgánicos que no contengan ingredientes agresivos que puedan resecar la piel.
- No olvides usar protector solar durante el verano. Esto se aplica no solo a tomar el sol, sino también a caminar por la ciudad.
- En la temporada de frío, vístete abrigado, protege tus manos con manoplas o guantes. AntesCuando salgas a la calle, aplica una crema especial en manos y cara para proteger tu piel de las heladas.
- Incluye frutas y verduras frescas en tu dieta diaria, bebe más agua.
Estas son las reglas básicas de cuidado.
