Como resultado de los cambios relacionados con la edad o el exceso de peso, los pliegues de piel y grasa forman un segundo mentón debajo de la mandíbula inferior. Además de estropear la apariencia de una persona, un pliegue doble agrega visualmente edad. No es sorprendente que la gente quiera liberarse de tal carencia. En este artículo, veremos las causas de la educación y cómo puedes deshacerte de la segunda barbilla.
Razones de aparición
Según los médicos, existen varias razones para la aparición de una segunda barbilla.
Vamos a enumerarlos:
- Factores hereditarios: debido a las características individuales de la piel y el metabolismo, que es causado por la biosíntesis lenta de proteínas. En este caso, hay una recuperación lenta de las fibras de colágeno y la piel pierde su elasticidad.
- La presencia de exceso de peso (obesidad) - en combinación con formas de baja actividad físicaacumulación de capas de grasa en el cuello.
- Mala postura: causada por músculos de la espalda débiles, encorvarse, dormir sobre una almohada alta. Conduce a una disminución en la capacidad de mantener el tejido adiposo subcutáneo con fibras de colágeno y elastina debido a la carga adicional sobre ellas.
- Pérdida de peso drástica: conduce al debilitamiento de los músculos de la cara y a la flacidez de la grasa subcutánea en el área de la barbilla.
- Factor de edad: después de cuarenta y cincuenta años, se produce una ralentización natural de los procesos regenerativos de la piel, como resultado de lo cual disminuye su elasticidad y se deforma el óvalo del rostro.
Remedio
La aparición de tal defecto definitivamente molesta a las mujeres y les hace pensar si es posible deshacerse de la segunda barbilla.
Hay varias opciones:
- La forma más rápida e indolora es elegir ropa o peinados; deben ser tales que oculten o disimulen el exceso de grasa debajo del mentón.
- La corrección quirúrgica también es un método rápido pero cardinal. No todas las mujeres deciden operarse, pero esta opción es bastante popular.
- Otra solución es el uso de cosméticos: cremas, ungüentos, geles para quemar grasa. La aplicación regular de ellos en combinación con el automasaje ayudará a eliminar la segunda barbilla.
- Los métodos caseros (ejercicios, máscaras) no son los más rápidos, pero aun así producen un efecto suficiente.
- Otra forma efectiva es el masaje.
Cada mujer mismadecide cuál de los métodos aplicará específicamente. Debe recordarse que el resultado solo se puede lograr con perseverancia y paciencia.
Métodos de corrección profesional
Una de las formas rápidas y altamente efectivas de deshacerse de la papada rápidamente es la cirugía estética o las técnicas de hardware.
Las opciones son las siguientes:
- La mioestimulación es la forma más segura de eliminar la papada, que consiste en estimular las áreas problemáticas con impulsos eléctricos.
- El levantamiento de ondas de radio es un método bastante popular, donde el área de acumulación de grasa y flacidez es afectada por un dispositivo que genera ondas de radio de cierta frecuencia. Como resultado de este tratamiento, mejora el flujo sanguíneo en los vasos y la regeneración celular. Esto conduce al endurecimiento de la piel flácida y a una disminución de la grasa corporal.
- Las inyecciones (lipolípticas) son un procedimiento bastante doloroso, pero que una mujer no soportará por el bien de la belleza. La técnica permite eliminar la papada sin cirugía.
- Mini-liposucción - menos traumática que la cirugía, pero también considerada un método radical - eficaz y no requiere un largo período de recuperación (tres días es suficiente). El procedimiento en sí dura aproximadamente una hora y no deja cicatrices.
- Cirugía.
Métodos caseros
Estos consejos serán útiles no solo para aquellos que ya han adquirido pliegues caídos y se preguntan cómo deshacerse del segundobarbilla en casa, pero también para aquellos que quieren prevenir la aparición de tal defecto.
Las recomendaciones serán las siguientes:
- Si el motivo de la aparición de la segunda barbilla es el sobrepeso, entonces tendrá que practicar deportes y limitarse a la nutrición. Bajo la prohibición estarán los alimentos dulces, grasos y ricos en almidón, y los aeróbicos, el yoga, el baile, el fitness o el entrenamiento en simuladores pueden convertirse en un pasatiempo.
- Una buena postura ayudará a mantener un mentón cincelado: al caminar, debe mantener la espalda y la cabeza erguidas, no encorvarse, enderezar los hombros. Si tiene problemas de espalda, consulte a un quiropráctico o masajista.
- Sustancias quemagrasas, desintoxicantes y componentes que estimulan la síntesis de elastina y colágeno -cacao, cafeína- son perfectos como cosméticos para el hogar. Los ácidos omega, los elementos hidratantes de la piel, los extractos de plantas y los péptidos ayudarán a poner en orden los músculos de la cara. La flacidez de la piel reducirá los aceites esenciales, los antioxidantes, el ácido hialurónico.
Gimnasia para la barbilla
El ejercicio sistemático ayudará a que la piel gane tono y mejorará el suministro de oxígeno a las células. Tomará alrededor de un mes para lograr el resultado. A continuación te diremos cómo deshacerte del segundo mentón.
Los ejercicios serán los siguientes:
- Camine regularmente con un libro en la cabeza: su postura y su cuello se volverán más delgados, su barbilla se estirará.
- Imagínese que hay una carga en la cabeza, súbala y bájela por el cuello (alcanzararriba). Realice seis repeticiones diez veces al día.
- Empujar la barbilla hacia adelante, tensa los músculos del cuello durante diez segundos. Repita dos veces al día durante diez repeticiones.
- Estirando y abriendo mucho los labios, pronuncia las vocales del alfabeto.
- Tomando aire en la boca, realice movimientos de balanceo, liberando aire bruscamente al final. Repita diez veces.
Después de hacer los ejercicios, masajea ligeramente las mejillas, los labios y el mentón con las yemas de los dedos.
Masaje
El problema de cómo deshacerse de las mejillas y la segunda barbilla se resuelve perfectamente con la ayuda del masaje. El procedimiento puede ser tanto de hardware como manual. Esta es la opción más asequible y efectiva para deshacerse de las acumulaciones de grasa en la barbilla, ya que el área problemática se trabaja activamente.
El masaje tiene el siguiente efecto:
- los tejidos se rejuvenecen;
- las pequeñas arrugas mímicas se nivelan;
- la piel se tensa;
- estimula la síntesis de elastina y colágeno.
En el caso del masaje con hardware, el impacto sobre las células grasas se produce a través de ondas ultrasónicas durante un tiempo determinado. Las olas rompen la grasa, destruyendo su estructura. El efecto de este procedimiento tiene una duración de unos seis meses. Si consideramos las reseñas sobre cómo deshacerse de una segunda barbilla, los clientes reconocen que el masaje con hardware es el mejor método no quirúrgico.
Durante todo el período de tiempo para ambos tipos de masaje, debe utilizar hastados litros de líquido (agua pura sin gas) al día para una desintoxicación eficaz.
Técnica de masaje manual
Para un impacto efectivo en la piel del mentón, se requiere el procedimiento correcto. El masaje se realiza con movimientos suaves sin estirar activamente la piel.
La secuencia de acciones es la siguiente:
- antes del procedimiento, limpie la piel y aplique una crema nutritiva;
- comenzar con movimientos de suavizado lentos, acelerándolos gradualmente;
- luego golpecitos activos en la piel con las yemas de los dedos;
- seguir masajeando, amasando y pellizcando hasta que la piel se ponga roja;
- El final del procedimiento debe ser unas ligeras caricias calmantes.
Debe recordarse que todos los movimientos se realizan en la dirección desde la barbilla hasta las orejas; así es como se ubican las líneas de masaje a lo largo de las cuales la piel no se estira.
Con este simple masaje, puedes deshacerte del segundo mentón en casa después de aproximadamente un mes de uso regular.
El procedimiento debe realizarse dos horas antes de acostarse o una hora antes de salir.
Otros tipos de masajes a domicilio
Además del tradicional masaje con dedos y manos, también puedes utilizar otras técnicas:
- Masaje con toalla. Para realizar esta técnica, se empapa una toalla de felpa en una solución salina y se aprieta ligeramente para que no fluya al presionarla. Luego, el lienzo se dobla en un torniquete y se coloca debajo del mentón de izquierda a derecha para queel medio se hunde un poco. Sosteniendo los extremos con ambas manos, los tiran bruscamente hacia arriba para que se escuche el algodón en la piel. Repita los movimientos vigorosos durante dos minutos.
- Masaje con latas. Este procedimiento actúa sobre la piel con una aspiradora y es realmente muy efectivo. Los movimientos no deben ser bruscos ni precisos.
- Otra forma de tratar la papada es usar un dispositivo especial. El efecto se logra mediante el trabajo de los músculos correspondientes.
- Para mantener la elasticidad de la piel, los rodillos para masajear la cara y el cuello ayudan mucho.
El automasaje diario dará resultados visibles en una semana.
Máscaras especiales
Para solucionar un problema cosmético, como quitar un segundo mentón en casa, las mascarillas serán una excelente opción. Con su ayuda, el contorno de la cara se tensa bien y el tejido adiposo se divide.
Puedes usar las siguientes recetas:
- En medio vaso de leche, calentada a 40 grados, disuelva una cucharada de levadura. Aplicar la masa sobre el mentón y dejar secar. El procedimiento se realiza acostado, la mascarilla se lava con agua tibia.
- Hervir tres papas medianas, techo, agregar leche y miel, dos cucharadas cada una. Aplicar la mezcla sobre el tejido y aplicar, como una compresa, sobre la barbilla. Mantenga durante cuarenta minutos, luego enjuague.
- Diluir una cucharada de arcilla parano quedaron grumos, con leche tibia o agua. Aplicar la masa sobre la piel del mentón durante media hora.
- En un vaso de agua agregue una cucharadita de jugo de limón, sal y vinagre de sidra de manzana. Humedece un paño con la solución y aplica sobre el mentón durante cuarenta minutos.
- Remoje una gasa con salmuera de col y colóquela en el área de la papada durante media hora.
La nutrición y la hidratación también son beneficiosas para la piel, por lo que beneficiará el uso regular de cremas adecuadas después de la mascarilla.
Mantener la elasticidad de la piel
Muchas mujeres tienen dudas sobre cómo deshacerse de la segunda barbilla en una semana. Está claro que solo los métodos operativos pueden ayudar tan rápidamente. Y para otros métodos, se requiere al menos un mes de procedimientos regulares.
Para que el efecto dure lo máximo posible y la papada se forme lo más tarde posible, se deben aplicar las siguientes medidas preventivas:
- inflar y desinflar lentamente las mejillas;
- Empuje sus oídos y mastique alimentos duros para entrenar sus músculos;
- haga este ejercicio regularmente: empuje la barbilla hacia adelante, incline la cabeza hacia atrás y permanezca en esta posición durante cinco segundos;
- antes de acostarse, realizar un ligero masaje en rostro, cuello y barbilla;
- aplica cremas reafirmantes y nutritivas.
Malos hábitos
Deshacerse de un segundo mentón es mucho más difícil que prevenir su aparición. Por lo tanto, para la prevención, debe cambiar lo siguientehábitos:
- encorvarse: debe controlar constantemente su postura, manteniendo la espalda recta y los hombros rectos, esto evitará la flacidez de la piel;
- Cabeza baja: mantén la cabeza erguida mientras caminas;
- dormir sobre almohadas altas - la posición incorrecta del cuello provoca la formación de arrugas en el cuello y la barbilla, es mejor usar productos ortopédicos para dormir;
- comer por la noche: comer antes de acostarse contribuye al exceso de peso, la última comida puede refrescarse cuatro horas antes de acostarse;
- refrigerio rápido: mientras come, debe masticar los alimentos al menos veinte veces, para que se entrenen los músculos de la cara;
- mirada hosca: debes sonreír más, ejercitar los músculos faciales.
Gimnasia física para la barbilla
Para resolver el problema de cómo deshacerse de la segunda barbilla en casa, debe recordar los ejercicios físicos.
Se recomienda el siguiente complejo eficaz:
- Inclinar la cabeza alternativamente hacia la derecha y hacia la izquierda mientras estira la barbilla hacia arriba: los músculos debajo de la mandíbula inferior deben estar tensos.
- Imagínese que se fija una carga en la punta de la barbilla, levántela, estirando el cuello.
- Echando la cabeza hacia atrás, trata de tocarte la nariz con la punta de la lengua.
- Tratando de "crecer", estira el cuello hacia arriba y permanece en esta posición durante unos segundos. Realizar con repeticiones.
- Saca tus labios con una pajita, trata de soplar con fuerza el polvo.
- Con las manos juntas en la nuca, crea resistencia durante 15 segundosinclinar la cabeza hacia atrás.
- Ejercicio "paloma": sentado derecho e inmóvil con la espalda plana, mueva la cabeza hacia adelante, estirando la barbilla. Repita 15 veces.
Para deshacerse de la papada, estos ejercicios se pueden hacer durante un descanso en el lugar de trabajo.
Conclusión
No dejes desatendido el problema de la papada. Enmascarar con ropa no eliminará el defecto ni corregirá la apariencia estética. Además, una vez que aparecen, los pliegues de grasa solo crecerán si no comienzas a combatirlos.
La aparición primaria o secundaria de tal defecto es más fácil de prevenir que dedicar tiempo y esfuerzo a su eliminación. Por lo tanto, vale la pena prestar atención a los métodos preventivos para resolver el problema.
