Los tiempos en los que la piel aristocráticamente pálida se consideraba hermosa quedaron atrás. En el siglo XXI, el cuerpo cubierto con un bronceado parejo se ve más atractivo. En este sentido, muchas personas se preocupan por cómo mantener el bronceado después de unas largas vacaciones.
Preparar el cuerpo para el bronceado
Una de las condiciones importantes para obtener un bronceado uniforme, bonito y, sobre todo, duradero, es la preparación previa de la piel mediante un peeling mecánico. Durante el procedimiento, se eliminarán las células epidérmicas muertas y las impurezas de su superficie. Sin embargo, no olvide que después de la exfoliación, la piel se vuelve muy vulnerable a la radiación ultravioleta, por lo que debe comenzar a tomar el sol solo después de unos días.
Además, la exfoliación con ácidos no debe realizarse antes del bronceado, ya que esto puede dar lugar a la formación de manchas de la edad en el cuerpo. La limpieza de la piel debe hacerse con un exfoliante y guantes de masaje. Pero es necesario realizar este procedimiento, ya que en este caso es necesario broncearse después del mar.será mucho más fácil.
Preparar el rostro para el bronceado
Dado que la cara, a diferencia del cuerpo, se somete a una cantidad mucho mayor de procedimientos de limpieza diferentes todos los días, el bronceado desaparece lo suficientemente rápido. Por lo tanto, antes de las vacaciones, debe tomarse el tiempo para preparar su rostro para los efectos de los rayos del sol, ya que puede guardar un bronceado por mucho tiempo si lo cuida con anticipación. No es necesario exponer la delicada piel de la cara a procedimientos traumáticos serios antes del bronceado, el peeling suave con avena finamente molida eliminará las impurezas superficiales y al mismo tiempo no privará a la piel de su protección natural. Un procedimiento de limpieza tan ligero será suficiente para obtener un bronceado uniforme y duradero.
Cómo tomar el sol correctamente
El mayor error que cometen muchas personas hambrientas de sol es tumbarse sin pensar en la playa durante horas y horas bajo los rayos abrasadores. Por supuesto, el bronceado de esta manera resultará más rápido, pero la probabilidad de sufrir una quemadura grave es muy alta. Además, un bronceado obtenido de esta manera seguramente abandonará rápidamente a su dueño cuando la piel lesionada comience a desprenderse y desprenderse.
Es importante poder tomar el sol, ya que es posible mantener el bronceado después del mar durante mucho tiempo solo si se obtiene correctamente. En los primeros días de vacaciones, es mejor reducir el tiempo de exposición al sol a 30 minutos, y solo después de que la piel adquiera un tono chocolate claro, puede aumentar este tiempo. Sin embargo, es necesario prestar especial atención no sólo al tiempo,gastado en el sol, sino también para qué hora del día se elige para tomar el sol. Las horas ideales para tomar el sol son las horas previas al mediodía y por la tarde. Esto es necesario para proteger la piel de la exposición a la radiación ultravioleta demasiado fuerte y no quemarse.
Bronceado
No debes usar productos que aumenten la exposición a los rayos ultravioleta en los primeros días de descanso. Durante este período, la piel necesita una gran protección, que pueden proporcionar las cremas con un factor de protección SPF 50. Este remedio ayudará a la piel a formar su propia protección y protegerse de las quemaduras solares.
Para obtener un bronceado duradero, debe reducir el nivel de protección gradualmente. Después de 3-4 días, puede cambiar a una crema con SPF igual a 30, y después de un par de días, con SPF 20. Por lo tanto, solo después de la primera semana de descanso, puede comenzar a usar productos cuya tarea principal es mejorar bronceado. Tal esquema protegerá la piel de lesiones y le permitirá obtener un color dorado uniforme y estable.
Productos para después del sol
Dado que el bronceado de mar se puede conservar fijándolo bien, es importante elegir el producto para después del sol adecuado. En la mayoría de los casos, la tarea principal de tales cremas, lociones y aceites es hidratar el cuerpo secado por el sol. Sin embargo, existen los llamados prolongadores, que además de nutrir y saturar la piel de humedad, potencian el efecto de la exposición al sol y ayudan a conservarla durante mucho tiempo. Gracias a la aplicación de estos productos, el bronceado se desarrolla más rápido y se fija mucho mejor.
Nutrición para el bronceado
Todo el mundo sabe que el bronceado no es más que una reacción protectora del cuerpo frente a la exposición a los rayos ultravioleta. Para evitar daños en la piel, el cuerpo comienza a producir melanina, bajo cuya influencia aparece este seductor tono chocolate. Los científicos han demostrado durante mucho tiempo que hay una serie de alimentos que tienen un impacto significativo en la producción de esta hormona debido al contenido de ciertas sustancias en ellos. Por lo tanto, una de las posibles soluciones a la pregunta urgente de cómo mantener un bronceado después del mar será una nutrición adecuada.
La primera en la lista de sustancias que brindan un color bronce uniforme a la piel es la vitamina A. Acelera significativamente la producción de melanina y ayuda a regenerar las células de la piel. Más adelante en la lista, entre los productos que tienen un efecto beneficioso sobre la piel durante y después de las quemaduras solares, se pueden mencionar las proteínas, las vitaminas B, así como los ácidos grasos omega-3 y omega-6.
Para llenar el cuerpo de estas importantes sustancias, es necesario incluir más vegetales rojos y anaranjados en la dieta, así como alimentos que contengan grasas saludables (nueces, aguacates, pescado, etc.).
Bronceado sin sol
¿Cómo mantener un bronceado marino más tiempo lejos de la playa y el sol? Gracias a inventos como las camas de bronceado y los productos autobronceadores, la respuesta a esta pregunta se vuelve obvia. Una pequeña cantidad de crema con dihidroxiacetona ayudará a devolver el cuerpo a un hermoso color chocolate. EntrandoEn reacción con las proteínas de queratina de la piel, esta sustancia desencadena la producción de melonoidina, que le da a la piel un hermoso tono de bronceado natural. Dichos productos, cuando se usan correctamente, no hacen daño y dan un resultado bastante rápido.
Las sesiones de bronceado en un solarium no pueden considerarse un procedimiento absolutamente inofensivo, sin embargo, el tono de piel obtenido de esta manera será lo más natural posible. Y dado que solo unos minutos bajo las lámparas un par de veces al mes ayudará a mantener un bronceado después del mar, no habrá ningún problema en visitar el solárium.
Remedios caseros
¿Cómo mantener un bronceado sureño y no dañar la piel, sino, por el contrario, darle más cuidado y cuidado? La mejor manera es tomar baños con varios aditivos. Por lo tanto, un baño con la adición de decocción de manzanilla no solo ayudará a mantener la piel con un agradable color dorado, sino que también le dará sedosidad. Y si agrega una cierta cantidad de té negro fuertemente preparado al agua, entonces, además de favorecer el bronceado, puede tonificar y suavizar la piel.
Un buen bono para un hermoso color de piel puede ser un efecto rejuvenecedor que le darán los baños con chocolate. Para hacer esto, derrita una barra de chocolate y diluya la masa resultante con agua (1: 1). Tienes que verter la mezcla en el baño.
La hidratación intensa adicional de la piel evitará su descamación, lo que significa que contribuirá a una conservación más prolongada de un hermoso bronceado. Si viertes 1/2 taza de aceite de oliva en el agua mientras te bañas,la piel recibirá una cantidad increíble de nutrientes e hidratación intensa que ninguna loción puede proporcionar.
Ya que solo puedes mantener un bronceado por mucho tiempo cuidando tu piel, no te olvides del cuidado diario. Sin embargo, debe rechazar los productos que tienen un efecto blanqueador y abrillantador, ¡y luego un hermoso color de piel bronceado lo deleitará durante más de un mes después de las vacaciones!
