Nuestros antepasados lejanos utilizaban el aceite obtenido por prensado en frío de las semillas de lino. Las mujeres de todos los tiempos intentaron lucir bellas y bien arregladas, ser atractivas y mantener el cuerpo y la cara jóvenes durante mucho tiempo. Las bellezas modernas no tienen idea de cómo fue posible lograr tal efecto sin cremas y lociones caras.
Las propiedades curativas del aceite de linaza para el cuerpo eran conocidas en la antigua Rusia. También se comía, añadido a las verduras crudas, se trataban de lesiones en la piel. Tiene un efecto analgésico y cicatrizante. Al obtenerse por prensado en frío, retiene por completo todas las vitaminas, ácidos beneficiosos y microorganismos que tanto necesita nuestra piel.
En el artículo, consideraremos los beneficios del uso del aceite de linaza para el cuerpo, en cuyo caso debe usarse en mezclas para mascarillas y masajes. Descubrirá cómo ayudará el aceite de linaza si desea perder peso, si aparecen estrías durante el embarazo. daremos detallesrecetas para la elaboración de mascarillas y baños para el cuidado de la piel dañada de manos y pies. El aceite corporal de linaza se puede utilizar por separado, o se pueden enriquecer las mascarillas con otros componentes.
Cualidades útiles
Las semillas de lino se han utilizado durante mucho tiempo en la medicina popular y la cosmetología, para mantener la piel de las manos y la cara en buen estado y enriquecida con sustancias esenciales. La composición del aceite incluye una gran cantidad de elementos. Enumeremos algunas sustancias y sus efectos en la piel humana:
- Vitaminas del grupo A, PP, B1, B2, B3, B4, B6, B9, C, E, F, K. Aumentan el tono de la piel, la hidratan y alisan las arrugas, eliminan la descamación, alivian la inflamación, alivian cara del acné y los puntos negros que han aparecido, muestran mecanismos protectores de los efectos nocivos;
- Minerales: potasio y zinc, fósforo y cobre, hierro y magnesio. Favorecen el buen metabolismo, mejoran el color de la piel y reducen los efectos nocivos del medio ambiente, aportan elasticidad a los tejidos;
- Ácidos grasos insaturados. Estos son Omega-3, Omega-6 y Omega-9. Una composición similar de tales sustancias beneficiosas solo se puede encontrar en el aceite de pescado. Ayudan a restaurar la piel, producen activamente colágeno y suavizan las arrugas finas.
El aceite de linaza aporta innegables beneficios al organismo. Se toma tanto interna como externamente para mejorar el estado de los tejidos.
Uso interno
El aceite de semilla de lino se puede agregar a ensaladas de vegetales y cereales. Esto reducirá la viscosidad de la sangre, lo que salvará a una persona de posibles enfermedades del corazón y los vasos sanguíneos, reduce el nivel de malcolesterol en la sangre, y también aumenta la elasticidad de las paredes de los vasos sanguíneos. Si toma regularmente aceite de linaza, el trabajo del tracto gastrointestinal y el hígado se estabilizará. Te olvidarás de la gastritis y la acidez estomacal, los cólicos y el dolor pasarán, además, mata varios parásitos en el cuerpo.
El uso de aceite de linaza para el cuerpo beneficiará tanto a mujeres como a hombres. Para el sexo débil, ayuda a sobrellevar el síndrome premenstrual y alivia la condición durante la menopausia. También se usa cuando se lleva un feto. Se cree que esto facilita el parto, y además contribuye al correcto desarrollo del sistema nervioso y del cerebro del bebé.
Los médicos prescriben aceite de linaza para el cuerpo en el período postoperatorio. Esto aumentará la inmunidad y promoverá una rápida regeneración de los tejidos. Se prescribe para niños y adultos como medida preventiva para proteger contra enfermedades del sistema respiratorio y nervioso, mantener la potencia en los hombres, el buen funcionamiento de los riñones y la glándula tiroides, el aceite protege las células del cuerpo de la formación de tumores cancerosos.
Desventajas y contraindicaciones
El aceite de linaza, tanto para el cuerpo como para uso oral, no tiene contraindicaciones especiales, pero se requiere antes de su uso, especialmente en el interior, para familiarizarse con algunos de los matices de sus efectos. Como señalamos anteriormente, el aceite ayuda a diluir la sangre, por lo que las personas que tienen problemas de coagulación deben rechazar dicho producto. La ingesta de aceite puede causar sangrado. Si le han recetado un antiviral u hormon alterapia, así como antidepresivos, luego consulte a su médico. Si esto no es posible, entonces es mejor no usar aceite de semilla de lino por el momento, para no empeorar la condición.
Si no tiene tales enfermedades, el uso regular del aceite que contiene puede causar problemas estomacales menores, como hinchazón o diarrea. Muy raramente se han notificado reacciones alérgicas a este producto.
La principal desventaja del aceite es su rápida oxidación, por lo que se liberan radicales libres. Por lo tanto, no compre aceite en grandes cantidades. No está diseñado para un largo período de almacenamiento, se utiliza durante un máximo de seis meses a partir de la fecha de fabricación. Si planea usar aceite de linaza para el cuerpo y la cara, asegúrese de verificar la fecha de fabricación y el empaque al comprar. El frasco debe ser oscuro y opaco, la tapa bien cerrada. Guárdalo solo en el refrigerador. Pruébalo también, su aceite es amargo, no lo consumas. Se toma adentro solo en su forma cruda, ¡en ningún caso se puede cocinar y calentar!
Aplicar aceite de linaza en el cuerpo
El aceite de semilla de lino funciona muy bien con cualquier tipo de piel. Puede ser utilizado por adolescentes con piel facial problemática, niñas jóvenes que sufren de sequedad y mujeres mayores con piel arrugada y descolorida. Sin embargo, a menudo no se recomiendan los procedimientos. Basta con utilizar aceite de linaza para la piel del cuerpo 1 o 2 veces por semana. Si sufre de sequedad o descamación, puede aumentar la cantidad de procedimientos hasta tresveces.
Si tu piel es grasa, se recomienda tener cuidado de no obstruir los poros. Es recomendable agregar un poco de jugo de limón u otro jugo de cítricos al aceite para eliminar los problemas de brillo aceitoso. Si hay acné purulento inflamado en la cara, deje las máscaras de aceite por un tiempo. Primero debe curar la piel y solo luego untar el cuerpo con aceite de linaza para evitar que reaparezca el acné.
Masaje
El aceite de semilla de lino tiene un excelente efecto sobre la piel del cuerpo, la cara y el cuero cabelludo durante un masaje. Los movimientos de frotamiento de los dedos provocan el flujo sanguíneo, lo que mejora la circulación sanguínea, los microelementos útiles se absorben más rápido, la piel se vuelve elástica y elástica y se activan los procesos metabólicos. El aceite de linaza para masaje corporal se utiliza para la celulitis y las estrías, la flacidez y la flacidez de la piel. La tecnología del masaje es simple, por lo que no es necesario acudir a un costoso masajista para una cita, basta con dominar las técnicas más sencillas de automasaje, que vendrán muy bien para aquellos que quieren verse siempre geniales.
Cómo preparar correctamente la piel para un masaje, sigue leyendo:
- El primer paso es limpiar el cuerpo. Para hacer esto, tome una ducha caliente o un baño tibio. También puede usar una decocción de manzanilla, que calmará el cuerpo, aliviará la fatiga y aliviará la inflamación.
- Al final del tratamiento, aplique el exfoliante corporal con ligeros toques y enjuague con agua tibia.
- Cuando se usaaceite de linaza para masaje corporal, calentar un poco al baño maría. Para hacer esto, vierta la cantidad requerida en el recipiente y colóquelo en un recipiente con agua caliente. ¡No prender fuego y no hervir en ningún caso!
- A continuación, puede aplicar aceite en la piel del cuerpo y masajear.
Cómo masajear adecuadamente
Con movimientos suaves y suaves, el aceite de linaza se aplica en todo el cuerpo, comenzando por las piernas y subiendo gradualmente hasta el torso y los brazos, porque así es como la linfa circula por los conductos. Cuando la piel esté lubricada, comience a acariciarla, presionando con las yemas de los dedos con diferentes fuerzas. Luego puede aumentar la presión amasando el cuerpo con los nudillos, agarrar y amasar los pliegues y crestas de la piel. Golpear con el borde de la palma o con la palma cerrada en un puño dispersa bien la sangre.
Si siente dolor, reduzca la presión y la velocidad de la brazada. El procedimiento debe traer satisfacción y alivio. Cuando sienta una oleada de fuerza y energía, complete el masaje. El aceite restante debe eliminarse con una toalla de felpa. Primero, sumérjalo en agua caliente y exprima bien el exceso de líquido, luego limpie todo el cuerpo. Al final, seca la piel con una toalla seca y vístete.
El masaje es deseable para realizar cursos con fines medicinales, durante 2 semanas, actuando en días alternos. Si realiza procedimientos constantemente, una vez a la semana es suficiente.
Cómo usar el aceite de linaza para el cuerpo, lo hemos considerado, sin embargo, este remedio también se usa para masajear el cuero cabelludo. Si tienes el cabello seco, el aceite lo hidratará perfectamente. Para cabello tipo grasotal masaje ayudará a normalizar la actividad de las glándulas sebáceas, lo que aumentará los intervalos entre lavados con champú. Ayudará el uso del aceite para la caspa y la caída del cabello, después de usar tinte o permanente, así como para el tratamiento de las puntas abiertas.
Según las revisiones, se recomienda especialmente usar este remedio en invierno, cuando el cuerpo carece de vitaminas y el cabello se vuelve opaco y se vuelve seco y quebradizo.
Mascarilla capilar
Además del masaje con aceite de linaza, puedes hacer una mascarilla nutritiva para el cuero cabelludo. Calienta una pequeña cantidad del producto al baño maría sin que hierva, como ya describimos más arriba en el artículo. Agregue el huevo al aceite tibio y combine la composición. Humedece tu cabello con agua y escurre el exceso de líquido con una toalla. Distribuya la composición de la máscara a lo largo de los rizos y frote un poco con movimientos ligeros en las raíces y las puntas de los mechones. Puedes caminar un par de veces a lo largo de todo el peine. Esto llevará el aceite de lino a todas las áreas de la cabeza. Luego envuelve tu cabello en celofán y envuélvelo en una bufanda o toalla caliente.
La mascarilla se mantiene al menos una hora, aunque, según las reseñas, algunas personas dejan este envoltorio toda la noche. Luego, debe lavarlo con champú dos veces para eliminar completamente el aceite restante. Se recomienda enjuagar el cabello con una infusión de hierbas adicional o diluir un par de cucharadas de vinagre de sidra de manzana en agua.
Rejuvenecimiento de la piel de las manos
Todo el mundo ha oído la frase de que las manos traicionan la edad de una mujer. Para deshacerse de la sequedad y las arrugas finas,Haz una excelente crema nutritiva según la siguiente receta: mezcla una cucharada de aceite de linaza y la misma cantidad de miel natural en un recipiente, agrega una yema y 2 cucharadas. yo zumo de limón recién exprimido.
En las reseñas sobre el uso del aceite de linaza para el cuerpo, se recomienda preparar la piel con anticipación para el procedimiento hirviendo un par de papas en una cacerola. Antes de untar la crema casera, las manos deben lavarse con agua en la que se hirvieron las papas. Luego unte los pinceles, comenzando con las yemas de los dedos. Póngase guantes de algodón y camine con ellos durante unas 3 horas. Lo mejor es acostarse, relajarse, leer un libro o ver la televisión en este momento.
Refresca el área de los ojos
Hay muchas maneras de usar el aceite de linaza para el cuerpo. Funciona muy bien, según las revisiones, una compresa aplicada en el área alrededor de los ojos. Ayuda a refrescar el color de la piel, tensa y nutre perfectamente la zona, eliminando las arrugas finas y la pigmentación excesiva. Para hacer una compresa, mezcle 1 cucharada de aceite en un recipiente y agregue 1 gota de cada uno de los aceites esenciales de sándalo, palo de rosa y limoncello.
Aplique la composición en una servilleta, la mitad de una esponja o un bastoncillo de algodón, extiéndalos debajo de los ojos y mantenga de 20 minutos a media hora. Puede usar esta herramienta 2 veces al día: por la mañana y antes de acostarse.
Fortalecimiento de uñas
Si tienes uñas quebradizas y con apariencia poco saludable, el uso de aceite de linaza también ayudará a restaurarlas y fortalecerlas. El cuerpo (cómo usarlo, lo diremos más adelante) el nuestro, después de todo, consiste no solo en la piel, todos sus órganos.y las piezas requieren un mantenimiento cuidadoso.
Entonces, todo se hace de la siguiente manera: mezclar una cucharada del producto con 2-3 gotas de aceite de eucalipto, limón y lavanda. Algunos, según las reseñas, también agregan aceites esenciales, como el romero.
Se frota una mezcla de aceites en la cutícula, la piel alrededor y en la superficie de la uña durante 5 minutos. En casos severos, el procedimiento se lleva a cabo 2 veces al día, por la mañana y por la noche.
Ayuda para manos desgastadas
Después de una larga permanencia en el viento, tanto en los días soleados de verano como en los fríos inviernos, la piel se enrojece, se vuelve muy seca y con comezón. Esto significa que la piel de las brochas está desgastada y necesitas ponerla en orden con urgencia, de lo contrario se volverá áspera y se verá horrible.
La siguiente mezcla puede proporcionar una ambulancia: 1 cda. yo aceite, la misma cantidad de miel y jugo exprimido de medio limón. Mezcle bien todos los ingredientes en un recipiente y aplíquelo sobre las manos limpias y lavadas. Ponte unos guantes de algodón y aguanta la crema casera durante 3 horas.
Loción facial
Veamos cómo usar el aceite de linaza para el cuerpo para obtener un efecto rejuvenecedor. Hacer la loción requerirá los siguientes elementos:
- 1 cucharada yo producto de lino;
- 3 huevos (solo necesitas las yemas);
- crema espesa - vaso;
- un limón pequeño;
- 1 cucharada yo miel líquida natural;
- 150 ml de alcohol de alcanfor.
Lave el limón con agua corriente, séquelo y córtelo con un cuchillo afilado. Córtalo yllenar con agua hirviendo. Dejar en infusión durante 2 horas. Separar las yemas de tres huevos en un recipiente aparte y frotar con aceite hasta obtener una masa homogénea.
Exprime el jugo del limón, vierte la crema y revuelve. Conecte todos los componentes. Exprima la ralladura con la mano antes de agregarla a la loción para exprimir el exceso de líquido. Queda por complementar la composición con alcohol de alcanfor. La loción está hecha para esparcirse repetidamente y se almacena en el refrigerador por solo una semana. Antes del procedimiento, la mezcla debe agitarse bien.
Remedio para las arrugas
Al usar aceite corporal de linaza, según las revisiones, se puede aplicar en la cara, el cuello y el escote cuando se cuida la piel seca y arrugada. Una mujer sigue siendo una mujer hasta la vejez, incluso las mujeres mayores quieren verse bien y devolver la juventud a la piel y la frescura a la cara. El ungüento preparado según la siguiente receta se unta en el cuerpo toda la noche, pero debe hacerse por la mañana para que la loción se infunda durante al menos 10 horas.
Los siguientes productos se utilizan para cocinar:
- 2 limones;
- 1 cucharadita miel líquida natural;
- mismo aceite;
- 2 cucharadas. yo crema espesa;
- 3 cucharadas. yo tintura de pétalos de rosa. Algunos lo reemplazan con la misma cantidad de colonia.
Los limones se cortan en trozos pequeños y se vierten con agua hirviendo para cubrir toda la superficie. Infundir durante 10 horas y filtrar el líquido a través de un par de capas de gasa. Agregue el resto de los ingredientes y mezcle bien. Haz mascarillas corporales similares con aceite de linazadiariamente, preferiblemente a la hora de acostarse, aplicando la mezcla en la cara, cuello y escote. Recorra suavemente el área de los ojos para no causar irritación. Dejar actuar durante 15 minutos y enjuagar con agua tibia.
Exfoliante Casero
Es muy rápido y fácil hacer un exfoliante facial limpiador en casa. Para hacer esto, solo mezcle una cucharada de aceite con uno de los componentes para fregar. Para fines cosméticos, se utilizan posos de café secos o nueces molidas con una licuadora. Para pieles delicadas y sensibles, es adecuado un exfoliante de avena triturada.
La mezcla resultante se aplica sobre la piel limpia y húmeda y se frota con ligeros masajes durante 1 ó 2 minutos. Luego deje la mascarilla por 15 minutos para mejorar la nutrición de la piel y enjuague con agua tibia. El uso de aceite de linaza para el cuerpo da resultados sorprendentes. Según numerosas revisiones, la piel se vuelve suave, sedosa, elástica y el efecto es visible después de la primera aplicación de la máscara.
Envolturas anticelulíticas
Si tienes áreas problemáticas con "piel de naranja" en la piel, no te preocupes. Hay una excelente manera de deshacerse de tal desgracia con la ayuda de envolturas. Mezcle 1 cucharada de hiedra de jardín, 50 ml de aceite de linaza y 10 ml de aceite de romero y deje la mezcla en infusión en un lugar templado durante 2 semanas.
Luego filtre y aplique directamente a mano en las áreas problemáticas. Envuelva las áreas de la piel con una envoltura de plástico, cubra con una manta caliente ocolóquese pantalones de chándal o calzas viejas de lana y déjese en remojo durante media hora o 40 minutos. Luego enjuague la mezcla con agua tibia y seque el área de la piel. Según las revisiones, una ducha caliente, un masaje y la aplicación de crema anticelulítica dan un buen efecto después de tales envolturas.
Remedio eficaz para las estrías
Durante el embarazo, muchas mujeres tienen estrías en la piel. Visualmente se ven antiestéticos, es difícil deshacerse de ellos, la forma más fácil es prevenir su aparición utilizando una excelente herramienta para hidratar y dar elasticidad a la piel del abdomen y el escote. El producto es completamente natural, por lo que no dañará y se recomienda a todos. La excepción es un puñado de mujeres que son alérgicas a las semillas de lino.
La crema casera para las estrías de la piel se prepara mezclando 3 cucharadas de aceite de linaza con 1,5 cucharadas. yo germen de trigo triturado. Además, agregue 3 gotas de aceite de sándalo. Con la mezcla resultante, lubrique los lugares de mayor tensión cutánea, principalmente la piel del abdomen, el escote y los muslos. Aplique la crema casera 2 veces al día con movimientos de caricias, luego deje la mezcla en el cuerpo durante 15 minutos y enjuague con agua tibia. El curso se puede realizar en el plazo de un mes. Repita si es necesario al final del embarazo.
Pomada para piel seca
La siguiente composición de la mascarilla ayudará a eliminar los problemas de sequedad y descamación de la piel, le dará un aspecto fresco a la piel y eliminará las rojeces existentes. Para preparar la mascarilla, toma los siguientes ingredientes:
- 1 pepino fresco finamente rallado;
- 1 cucharada yo gruesocrema agria;
- 2 cucharaditas aceite de linaza.
Mezcla todo bien y aplica uniformemente sobre la piel del rostro, sin pasar por el área alrededor de los ojos. Dejar actuar durante 15 minutos y luego enjuagar con agua tibia.
Composición para pieles grasas
La siguiente mascarilla a base de aceite de semilla de lino te salvará del brillo aceitoso en tu rostro. Deberá mezclar los siguientes ingredientes:
- 1 cucharada yo requesón bajo en grasa (es deseable comprarlo casero en el mercado);
- 1 proteína de pollo;
- 1 cucharada yo crema agria 10% grasa;
- 2 cucharaditas aceite de linaza.
Primero debes quitarte el maquillaje, lavarte la cara y limpiar tu piel con un exfoliante. La máscara se aplica durante 15 minutos y se lava con agua tibia. ¡No se recomienda el jabón!
Reglas generales para aplicar aceite en el cuerpo
Antes de usar cualquier aceite, asegúrese de limpiar bien la piel. Después de aplicar el remedio, trate de no estirar la cara en una sonrisa y no hable, manteniendo los pañuelos inmóviles.
Se recomienda realizar el procedimiento después de un baño o ducha, en casos extremos, sostenga su cara sobre el vapor o aplique un paño húmedo y caliente para vaporizar la piel y mejorar el flujo sanguíneo. Esto mejorará en gran medida el efecto curativo.
Aplicar aceite en el rostro con ligeros movimientos de frotamiento, desde el mentón hasta las sienes y desde la nariz hasta los lóbulos de las orejas. También debe quitar con cuidado la máscara de la cara después del final del procedimiento, no estire la piel una vez más. Todas las acciones deben ser cuidadosas y gentiles.
Después de usar el aceite, puedes aplicar la crema o loción que usastenormalmente.
Si aún te preguntas si es posible untar el cuerpo con aceite de linaza, entonces debes saber: este es un excelente remedio natural para mejorar el estado de cualquier tipo de piel. Pruébelo y compruébelo usted mismo. ¡Sé saludable y hermoso!
