Hoy en día hay más y más personas con pies no estándar. Deben saber atarse los cordones de las zapatillas para que la actividad deportiva no se convierta en un tormento. Hay formas separadas de tales procedimientos. Detengámonos en ellos con más detalle.
Pies estándar
Las personas con pie normal también necesitan saber cómo atarse las zapatillas, ya que el proceso es individual. Para los zapatos más comunes con 6 pares de agujeros, hay 43 200 formas. Este cálculo fue realizado por el matemático Burkard Polster. Habló de ello en un libro del autor australiano Jan Figgen, que recoge las formas más insólitas. Esta información será bastante interesante para los amantes del fitness. Muchas personas sienten curiosidad por saber cómo se atan las zapatillas altas. Por ejemplo, es mejor que los ciclistas lleven ambos extremos hacia un lado para que no se enreden en la cadena. Aquellos que aman el triatlón deberían poder aflojarlos y apretarlos rápidamente para no perder un tiempo valioso. Cada persona debe saber por sí misma cómo atar los cordones de los zapatos en las zapatillas de deporte para caminar con ellas.era más cómodo.
Pies anchos
Estas personas a menudo presionan sus zapatos, lo que causa dolor durante el entrenamiento. Esto sucede incluso después de probarlo, lo que no causó ninguna molestia. Sin embargo, hay que tener en cuenta que durante la práctica deportiva, el pie se hincha. Por lo tanto, las personas con estos problemas necesitan saber cómo atar los cordones de las zapatillas de deporte de tal manera que se aflojen un poco con el tiempo. Sin embargo, en ningún caso debe volver a tirar de ellos. Elija zapatos que tengan agujeros en zigzag y pase los cordones a través de los agujeros cerca de la lengüeta. Intenta alternar puntos de cruz y puntos laterales. Las zapatillas de deporte no deben ser demasiado apretadas. Verifique esto metiendo la yema del dedo.
Pies estrechos
Es bastante difícil elegir zapatos con tal pie. Por lo general, pasa el rato y se frota. Como en el caso anterior, debes comprar zapatos con agujeros en zigzag. Pero solo necesita usar aquellos que están más lejos de la lengua. Cuando aprendes a atarte las zapatillas, puedes protegerte de dislocaciones.
Muy alto
Tal pie se absorbe bien al s altar, durante los movimientos de baile, pero en patines, patines y zapatos estrechos se reduce, los dedos se entumecen e incluso la caminata normal se convierte en harina. Saber cómo atar los cordones de las zapatillas ayudará a salvar la situación. Conecte los agujeros con puntadas horizontales. Este método permite que el zapato no ejerza mucha presión sobre el empeine y se sujete con firmeza.pierna. Además, en caso de lesión, será más fácil cortar el cordón y sacar la pierna. No debe hacer cruces en aumento, es mejor hacer puntos verticales en este lugar. Aunque tales cordones se usan mejor solo con una pequeña carga en las piernas.
Puntera ancha, tacón estrecho
Este es un problema común al que se enfrentan los corredores. En movimiento, el talón se desliza hacia adelante y aparece cierta inestabilidad. La decisión de apretar los cordones no ayuda, y el pie empieza a entumecerse. Comience a atarlos desde abajo con bucles laterales, y en la parte superior haga una cruz y átelos. Algunos agujeros se pueden s altar. Elija cordones sintéticos que aprieten menos que los cordones de algodón. Esperamos que este conocimiento le brinde alegría en el proceso de caminar y practicar deportes.
