La piel de las piernas debe cuidarse con el mismo cuidado que la cara. De lo contrario, con la llegada del verano, el estado de los pies puede ser muy molesto: no podrás calzarte tus sandalias favoritas. Pero esa no es la peor parte. La piel áspera de los talones puede causar grietas dolorosas, infecciones fúngicas e incluso sepsis.
Causas externas de la piel seca
El hombre se apoya en los talones mientras camina. Pueden soportar mucha presión. Por eso, la piel de los talones debe ser fuerte, pero al mismo tiempo elástica. Mientras camina, necesita estirarse. Si la piel está seca, comenzará a agrietarse. Incluso pueden formarse heridas bastante profundas con el tiempo.
La piel áspera en los talones puede deberse al uso de zapatos incómodos, el sobrepeso y la f alta de aseo regular. El hecho de que el pie esté en un espacio confinado la mayor parte del tiempo contribuye al deterioro de la dermis.
La sudoración activa provoca el estiramiento de la piel. En invierno, si es muy seco, por el contrario, se encoge. Si no brinda atención oportuna, permanenteel estiramiento, el estrechamiento y las cargas pesadas harán que la piel de los talones explote.
Causas internas
Hay muchas más causas internas de piel áspera en los talones que externas. Muy a menudo, este defecto cosmético se manifiesta si el cuerpo carece de varios oligoelementos y vitaminas. Hay bastantes razones. Los principales son:
- diabetes mellitus;
- insuficiencia renal;
- patología del sistema endocrino;
- enfermedades fúngicas;
- cambios hormonales (menopausia);
- anemia por deficiencia de hierro.
En el caso de que una de las patologías enumeradas se haya convertido en la causa de los talones secos, debe buscar ayuda de un médico. Hasta que se restablezca el trabajo del cuerpo, no será posible mejorar significativamente la condición de la piel de los pies.
Si la causa de un defecto cosmético no es una patología, sino la desnutrición, es necesario incluir en la dieta productos que contengan vitaminas A, E y todo el grupo B. Se recomienda consultar a un terapeuta. El médico le ayudará a elegir el complejo multivitamínico necesario.
Posibles complicaciones
Ignorar el problema de la piel áspera en los talones puede provocar sequedad y agrietamiento. Primero, comenzarán a aparecer microrangos. Con el tiempo, aumentarán y se convertirán en verdaderas grietas profundas. Se deben tomar medidas tan pronto como se note el primer daño. Esperar empeora las cosas. Las heridas se profundizarán y el sangrado de ellas se intensificará. Posible sin tratamientodesarrollo de las siguientes complicaciones:
- inflamación del talón;
- dolor al caminar;
- tacones que pican;
- quemazón en la zona de las grietas;
- olor de pies fuerte y desagradable;
- infección por hongos;
- grietas purulentas;
- envenenamiento de la sangre;
- necrosis del tejido del talón;
- gangrena.
Todas estas complicaciones son bastante fáciles de evitar con un poco más de tiempo de pie y evitando la sequedad.
Lima eléctrica Scholl
La marca Scholl tiene más de 100 años. Durante todo este tiempo, la compañía ha estado creando productos para el cuidado de los pies y productos ortopédicos que brindan un caminar cómodo. Plantillas especiales, plantillas y almohadillas de gel le permiten redistribuir adecuadamente la carga y aliviar el dolor.
Uno de los productos más populares de la compañía es el archivo Scholl. Es un dispositivo eléctrico compacto y fácil de usar que consta de un rodillo giratorio revestido con virutas de diamante. Puede eliminar rápidamente la piel áspera y hacer que los pies queden perfectamente lisos y suaves. Después de usarlo, los tacones se ven como si una mujer hubiera visitado un salón de belleza.
La lima de uñas también es conveniente porque no es necesario vaporizar la piel para su uso. Todo lo que necesita hacer es aplicar el rodillo en las áreas problemáticas y la piel seca desaparecerá ante sus ojos.
Para aquellas mujeres que prefieren vaporizarse los pies, la empresa ha lanzado una lima Scholl con funda resistente al agua. Ahora usted puedetratar tanto la piel seca como la húmeda. Todas las limas de uñas tienen cabezales extraíbles y funcionan con pilas.
Limpieza suave de pies
El jabón ordinario seca la dermis, y esto se aplica no solo a la cara. La piel de los pies requiere un cuidado no menos cuidadoso. Desafortunadamente, muchas mujeres se olvidan de esto porque, a diferencia de la cara, los tacones están ocultos a las miradas indiscretas la mayor parte del tiempo.
Scholl sabe cómo suavizar la piel dura de los talones para que luego sea más fácil de quitar. Para ello, han creado un especial pediluvio relajante. Formulado con suero marino, vitamina E y microalgas verdes.
La piel después de usar el producto se limpia y recibe una nutrición de alta calidad. Puedes complementar el cuidado con un exfoliante de Scholl. En algunos casos, esto es suficiente para suavizar la dermis. Para pieles ásperas después del procedimiento de vaporización, se recomienda adicionalmente el uso de una lima eléctrica.
Nutrir e hidratar la piel
Mantener los pies en perfecto estado es fácil. Todo lo que se necesita son unos minutos extra en el baño y productos de cuidado de calidad. Scholl produce preparaciones eficaces para la piel áspera de los talones. Estos incluyen:
- sérum hidratante intensivo;
- crema nutritiva e hidratante;
- máscara de noche;
- crema curativa para talones agrietados.
Los fondos enumerados se pueden usar por separado o combinados entre sí. El cuidado se puede complementar con el uso de una lima de uñas eléctrica. Esto te permitirá disfrutar de parches perfectos durante todo el año sin la ayuda de pedicuristas profesionales.
Baños caseros
En casa, puede tomar baños de pies suavizantes especiales. Después de los procedimientos con agua, necesitará una piedra pómez o una máquina para eliminar la piel áspera de los talones.
Un baño con jugo de limón ayuda incluso en los casos más avanzados. Para prepararlo necesitas 300 ml de agua tibia y 350 ml de jugo de limón natural. Sumerge tus pies en la mezcla durante 10 minutos. Durante este tiempo, el ácido cítrico disolverá las células muertas de la piel. Se pueden quitar con piedra pómez o lima eléctrica.
Si hay grietas en los talones, puedes usar un plátano. De su pulpa es necesario hacer un puré y aplicarlo en las zonas problemáticas. Dejar durante 10 minutos. Este procedimiento se realiza diariamente hasta que desaparezcan las grietas.
Además, puedes usar sales de soda, marinas o de Epsom para los baños. Los ingredientes secos deben tomarse a razón de 20 gr. por litro de agua. Además, los baños con infusiones de hierbas tienen un efecto curativo. Por ejemplo, con una decocción de manzanilla, hierba de San Juan u ortiga.
Recetas de exfoliantes caseros para pies
Scrub ayuda a mantener la piel de las piernas en perfecto estado. No es necesario comprar un costoso producto confeccionado. Puedes usar los productos que la mayoría de las amas de casa tienen en la cocina.
Antes de frotar la piel áspera de los talones,Se recomienda hacer un baño de pies. Luego use cualquiera de las siguientes recetas.
- Limpieza con tomates. Para el exfoliante necesitarás un tomate maduro, así como una cucharada de sal marina gruesa. El tomate hay que pelarlo y reblandecerlo con un tenedor. Agregue sal al puré. Aplicar la mezcla en los pies y masajear durante cinco minutos.
- Pelado de café. Para prepararlo, es necesario mezclar una cucharada de café molido, 15 gr. sal marina y 30 ml de cualquier aceite vegetal. Masajee cada pie con la papilla resultante durante varios minutos.
- Exfoliante de cítricos. Para preparar un limpiador, necesitarás una naranja o un pomelo de tamaño mediano. Moler la fruta seleccionada junto con la cáscara en una licuadora. La suspensión resultante se utiliza para masajear los pies. Dejar durante 3-5 minutos sobre la piel. Luego puedes lavarlo.
Los métodos anteriores serán suficientes si los pies se cuidan regularmente y la piel está en buenas condiciones. En el caso de que los talones hayan tenido tiempo de endurecerse, después de usar el exfoliante, será necesario un procesamiento adicional con una lima Scholl.
Mascarillas para pies
Las mascarillas nutritivas e hidratantes deben usarse no solo en el cuidado facial. La piel de los pies no necesita menos cuidados. Las máscaras previenen la formación de piel áspera en los talones y estimulan los puntos biológicamente activos ubicados en los pies. Gracias a esto, las piernas se ven cuidadas y atractivas.
Uno de los emolientes más fáciles y asequibles es el aceite de ricino normal. Suaplicado sobre la piel de los pies después del baño. Las piernas se envuelven con film transparente y se ponen calcetines. Así que puedes irte a la cama, dejando el producto hasta la mañana.
Para preparar otra mascarilla nutritiva eficaz, necesitas medio litro de leche entera. Necesita ser hervido. Vierta en él 200 gr. Harina de maíz. Hervir durante cinco minutos y enfriar a una temperatura de 40 grados. Añadir una cucharada de miel. Ponga papilla caliente en los pies. Cerrar con film transparente o bolsa de plástico. Usa calcetines de lana. La mezcla se puede lavar después de 40 minutos.
Una mascarilla con avena ayudará a hacer frente no solo a la piel áspera, sino también a las grietas. Para ella, necesitas mezclar 50 gr. "Hércules" con 50 gr. crema agria casera grasosa. Luego agregue una cucharadita de miel y unas gotas de jugo de limón. La composición resultante se aplica a los pies y se envuelve con una gasa. Se recomienda acostarse durante media hora. Entonces el producto se puede lavar.
Receta de pomada casera
En casa, puedes preparar una pomada para la piel áspera de los talones. Uno de los mejores remedios es una receta con huevo. La lecitina incluida en su composición tiene un efecto regenerador y cicatrizante.
Para preparar la pomada, necesitas un huevo de gallina. Así como esencia de vinagre al 70% y mantequilla. El huevo debe lavarse y colocarse en un recipiente de vidrio. Luego, llénalo completamente de esencia. Dejar durante cinco días. Durante este tiempo, la cáscara se disolverá.
Después de cinco días, usa una cuchara para transferir el huevo a otro tazón. Retire el convertido en una películacaparazón. Frotar el huevo mismo con 200 gr. mantequilla y añadir 30 ml de vinagre. Guarde la mezcla en el refrigerador.
La pomada debe aplicarse por la noche. Exclusivamente en zonas con piel rugosa. Envuelva sus pies en polietileno y póngase calcetines. Use el producto hasta que la piel esté completamente restaurada.
¿Qué no hacer?
El cuidado inadecuado de los pies puede hacer tanto daño como su ausencia. Por lo tanto, es mejor abstenerse de las siguientes acciones.
- No se puede frotar intensamente la piel áspera de los talones durante los procedimientos con agua. La dermis se suaviza y una piedra pómez fuerte puede eliminar no solo las células muertas, sino también las sanas. Se puede utilizar una lima Scholl para eliminar con seguridad la piel áspera. Ella eliminará el exceso sin lesionar el pie.
- No puedes usar una navaja para quitar la piel. Esto solo empeorará el problema.
- Usar una crema sin eliminar la piel muerta no dará los resultados deseados. Por lo tanto, es necesario limpiar los talones con herramientas especiales o exfoliantes.
Prevención de la piel áspera
La sequedad y la aspereza de la piel son mucho más fáciles de prevenir que tratar el problema más adelante. Puede reducir el riesgo de desarrollar un defecto cosmético si sigue las siguientes reglas:
- cuida bien tus pies todos los días;
- usa zapatos cómodos;
- controlar el peso corporal;
- usar calcetines hechos de materiales naturales;
- comer bien;
- identificar oportunamente ytratar patologías;
- negarse a usar pantuflas que lastimen la piel de los talones.
Para que los pies estén siempre en excelentes condiciones, basta con adquirir una lima Scholl y una crema nutritiva de alta calidad. El uso regular de estos dos productos mantendrá sus pies impecables.
Reseñas de productos Scholl
Una alternativa de calidad a una pedicura de salón es una lima para talones. Los comentarios de los consumidores confirman que el dispositivo Scholl hace su trabajo. La lima elimina delicadamente las células muertas sin dañar las zonas sanas.
Muchas chicas usan este producto para mantener su piel en perfectas condiciones entre tratamientos profesionales. Esto le permite aumentar los intervalos de tiempo entre las visitas al salón.
En algunas reseñas, las chicas escriben que el uso de los productos para el cuidado de Scholl en combinación con una lima eléctrica le permite abandonar por completo la pedicura profesional. Especialmente los usuarios recomiendan un baño, exfoliante y crema nutritiva. Estos productos pueden ahorrar significativamente tiempo y dinero al visitar salones de belleza.
