El ritmo de vida de una persona moderna es tal que el 80% de la carga diaria recae sobre las piernas. El masaje adecuado alivia la fatiga y alivia la condición de todo el organismo. Esto es posible gracias a la gran cantidad de puntos de acupuntura en el pie. El masajeador de pies mecánico tiene un diseño simple. A diferencia del modelo eléctrico, cuesta mucho menos, por lo tanto, tiene demanda. Su eficacia ha sido probada en la práctica.
Ventajas y beneficios de los masajeadores de pies
El masajeador de pies y tobillos es un dispositivo único. Con él, puedes deshacerte de la fatiga. Tiene un efecto terapéutico en el cuerpo, ayuda a mantener la salud y la belleza de las piernas. Este tipo de dispositivo tiene muchas ventajas, que incluyen:
- posibilidad de usar en casa;
- variedad de programas de masaje: hay intensivos yrelajante;
- larga vida útil.
Los beneficios incluyen seguridad, la capacidad de masajear en cualquier lugar y controlar la intensidad del esfuerzo.
El beneficio de un masajeador de pies casero es que durante el ejercicio mejora la circulación sanguínea y el metabolismo, así como el suministro de tejido linfático. Hay puntos importantes en los pies que son responsables del estado de los órganos internos. Como resultado del masaje, comienzan a funcionar de manera más activa. Este procedimiento alivia perfectamente el estrés y relaja, una persona está más tranquila y duerme mejor. Los dispositivos son excelentes para la salud de las articulaciones. Los masajeadores mecánicos están hechos de materiales poliméricos modernos, caucho, plástico y madera.
Indicaciones
El uso de un masajeador de pies es bienvenido en muchos casos. En primer lugar, esto se aplica a aquellos casos en los que los pies se cansan después de un duro día de trabajo. Con su ayuda, se realiza la acupresión de las piernas. Las clases en este dispositivo se muestran a personas que pasan mucho tiempo de pie o levantando pesas. El masaje es necesario cuando en las extremidades inferiores se siente:
- hormigueo;
- piel de gallina;
- frío
Se recomienda utilizar este dispositivo para las siguientes infracciones:
- fatiga crónica de piernas y cuerpo entero;
- usar zapatos con tacones;
- deterioro de la circulación en las extremidades;
- trabajo de pie permanente;
- estilo de vida sedentario;
- trastornos del sistema nervioso, ya saber, insomnio, depresión, neurosis;
- sobrepeso;
- distonía vegetovascular;
- enfermedades de las articulaciones;
- pies planos;
- deportes pesados.
Contraindicaciones
Según las revisiones, las contraindicaciones para un masajeador de pies incluyen principalmente venas varicosas. En esta situación, un curso de bienestar acelerará el desarrollo de la enfermedad, lo que conducirá a un agravamiento de la condición. Y además, los médicos no recomiendan usar este dispositivo para tales enfermedades:
- trombosis;
- epilepsia y enfermedades del sistema nervioso central;
- fracturas de miembros inferiores;
- enfermedades de tendones, ligamentos y articulaciones;
- enfermedad cardiovascular;
- enfermedades de la piel y presencia de lunares en la zona masajeada;
- enfermedades agudas e inflamatorias de carácter infeccioso.
El estado de embarazo en sí no es una contraindicación. Durante el parto de un niño, es necesario hacer ejercicio con cuidado y con menos intensidad. Pero si el embarazo continúa con complicaciones, no importa qué tipo de masajeador de pies, está prohibido usarlo.
Masajeadores de rodillos
En los dispositivos de rodillos, la herramienta de trabajo son piezas con puntas que giran alrededor de su eje. Hay modelos de madera que, cuando se presionan con fuerza, pueden dañar los vasos ubicados en la superficie. Los elementos de madera son rígidos. Hay de goma que son mejores para las personas.con piel sensible.
Los modelos de rodillos son en su mayoría de tamaño pequeño para que sean más fáciles de usar, tienen un asa. Menos traumáticos y más efectivos son los productos en los que los rodillos están ubicados directamente debajo de la palma. Su uso ayuda:
- alisar y tonificar la dermis;
- deshacerse de la hinchazón;
- aliviar la fatiga muscular;
- fortalecer el tejido conectivo;
- disminuir la grasa corporal.
Masajeadores de agujas
Los masajeadores de agujas pueden normalizar la actividad cardiovascular, aumentar la eficiencia, mejorar el bienestar, aliviar el dolor en las articulaciones, la columna vertebral y los músculos. Básicamente, estos aplicadores se presentan en forma de alfombras con placas de agujas cosidas.
Este tapete se aplica en el área deseada y se presiona con un poco de esfuerzo. Si es necesario, se fija en el cuerpo con una venda elástica durante un tiempo determinado. La facilidad de uso es una de las principales ventajas de este dispositivo. Un efecto positivo es incluso cuando se fija en el cuerpo como resultado del contacto de la superficie de la piel con las placas.
Vasos de vacío
El masajeador de pies mecánico al vacío es el diseño más simple. Se presenta en forma de bote de goma o silicona, al presionarlo sale aire. Al entrar en contacto con la dermis, ésta es succionada, mientras que en su interior se forma un vacío.
Tal masajeador puede ser un frasco de vidrio en el que hay agujeros para la retracciónpiel y boquilla de goma. Este último le permite fijar el producto en la piel. Este tipo se utiliza para:
- deshacerse de la celulitis;
- aceleración de los procesos de regeneración celular;
- reducir el número y tamaño de las arrugas;
- mejora de la circulación sanguínea;
- reducir el dolor;
- aumentar la elasticidad de la dermis.
Zapatos de masaje
Hay zapatos especiales para masajes. Su suela está rellena de un material polimérico granular especial, así como elementos que crean una amortiguación adicional. Como resultado, se estimula el trabajo de los puntos de acupuntura.
Caminar con estos zapatos será una alternativa a caminar sobre la arena del mar. Los médicos recomiendan este masajeador de pies para personas mayores como medida preventiva para la patología articular y los trastornos de la circulación sanguínea.
Productores
Diferentes modelos se producen hoy en día. Uno de los masajeadores de pies mecánicos de calidad es el producto US Medica, que combina calentamiento, caricias y golpecitos. La marca japonesa Marutaka produce modelos para masajes clásicos con la adición de shiatsu. La línea IRest de masajeadores manuales es popular. Pueden realizar procedimientos en distintas zonas de influencia y con distintas intensidades.
Consejos de expertos
El masajeador de pies mecánico podrá brindar beneficios y placer al usuario solo cuando una persona escuche los consejosprofesionales experimentados. Recomiendan sesiones de masaje al menos 2-3 veces por semana. Es necesario influir el masajeador en las extremidades durante no más de 10 minutos. Al realizar el procedimiento, recuerde que se hace desde el pie hasta la rodilla, es decir, de abajo hacia arriba, y no al revés.
Conclusión
El uso de masajeadores de pies en casa ayudará a solucionar muchos problemas de salud. El dispositivo suele masajear los pies, sin embargo, se producen dispositivos manuales universales que pueden ejercitar los glúteos, los muslos y los músculos de la pantorrilla. Los modelos difieren en el principio de operación y costo. Cabe señalar que los manuales son mucho más baratos, pero sus funciones son limitadas. La durabilidad del masajeador depende del material utilizado para fabricarlo. Igualmente importante es el funcionamiento correcto.
El masaje es una herramienta poderosa para la mejora física de toda persona sana, pero hoy en día son bastante raros. Por lo tanto, antes de comenzar a usar el dispositivo, debe consultar a un médico. El hecho es que con algunas patologías de las extremidades inferiores y ciertas enfermedades, está estrictamente prohibido usar dichos dispositivos.
Los masajeadores de pies brindan la oportunidad de mejorar su salud y mejorar su bienestar. Y gracias al bajo costo, cualquier persona que quiera cuidar su condición física puede comprarlos.
