Una venda abdominal es una buena forma adicional de deshacerse de esos centímetros adicionales. ¿Qué composiciones para este procedimiento son las más efectivas? Considere las reglas generales para vendar el abdomen en casa.
Razón de la popularidad de las envolturas corporales
En primer lugar, este método es fácilmente accesible. El procedimiento se puede organizar en casa. En segundo lugar, puede eliminar centímetros adicionales de un área determinada, donde es realmente necesario. Entonces, una envoltura para el abdomen puede tensar la piel y res altar la cintura. Dichos procedimientos son relevantes para las madres jóvenes después del parto. Pero no considere untar el cuerpo con varios compuestos como una panacea y la única forma de quemar grasa de los costados.
Es mejor prestar atención a una nutrición adecuada y realizar una actividad física moderada. Después de todo, el estómago primero acumula grasa y no siempre tiene prisa por deshacerse de las reservas de energía.
Cómo hacer el trámite en casa
Las vendas para el vientre en casa tienen sus propias reglas y características. El curso general de los procedimientos debe ser de una semana a 15 días. Dondedebe envolver el estómago cada dos días (esto no se aplica a las formulaciones de mostaza). Es bueno descargarse al mismo tiempo, por ejemplo, comer manzanas y kéfir.
El mejor momento para envolver es dos horas después de comer. Hay otro dato curioso. A partir de las 10 p. m., una sustancia especial comienza a producirse en el cuerpo: la autotropina. Esta hormona es responsable de la pérdida de peso. Puede asociar este proceso con el envoltorio, acelerando así el proceso. Aunque los cosmetólogos no asignan un tiempo especial para envolver el abdomen y los costados en casa.
Principios básicos de envoltura
Como todas las envolturas corporales, el procedimiento debe comenzar con el tratamiento de la piel con exfoliantes. Puedes utilizar recetas caseras para preparar este producto cosmético limpiador. Por ejemplo, de café molido y gel de ducha o sal marina con miel. Los exfoliantes preparan la piel para la aplicación de la composición para envolver: abre los poros y los limpia de sebo. Por lo tanto, los ingredientes activos del producto cosmético se absorben mejor en las capas inferiores de la epidermis.
A continuación, debe enjuagar la piel y distribuir la masa sobre el estómago y los costados de la manera más uniforme posible. Para envolver el abdomen y los costados en casa, es adecuada una película especial o una película para alimentos ordinaria. Lo principal es que no quede ninguna zona descubierta del cuerpo. Es mejor comenzar a envolver desde la parte inferior del abdomen, moviéndose gradualmente hacia el área debajo del cofre. Allí debe arrancar la película y envolver el borde.
Noserá superfluo comprar una ropa interior térmica especial: un mono. Puedes envolverte en mantas de lana y ponerte cómodo en una posición relajante. Al final del tiempo de exposición, es necesario lavar la piel y realizar un ligero masaje con cremas anticelulíticas.
Envoltura de miel
La miel tiene un efecto tensor y suavizante en la piel. Mejora los procesos metabólicos y acelera la circulación sanguínea, reduciendo así centímetros en la zona problemática. Una envoltura de vientre con miel se prepara de la siguiente manera.
Tomar miel líquida o sólida, pero derretida al baño maría, en la cantidad de dos cucharadas. La cantidad puede ser grande, depende del área de la superficie tratada. A continuación, la miel se aplica en una capa uniforme sobre el estómago. El cuerpo está envuelto en varias capas de film transparente. Entonces necesitas envolverte en una manta por el efecto invernadero. Lave la miel después de al menos 40 minutos. Después de eso, debes envolver tu estómago con una toalla tibia y húmeda.
Esta venda abdominal no es barata. Un frasco pequeño puede no ser suficiente para un curso completo. Y el producto de la apicultura es bastante caro. Pero la envoltura de miel para adelgazar el abdomen solo recoge críticas positivas. Además, el procedimiento en sí es agradable e indoloro. La excepción son las personas que han descubierto una alergia a los productos de las abejas. La receta se puede complementar con aceites vegetales: oliva o linaza. Los aceites esenciales no solo mejorarán el efecto, sino que también producirán aromaterapia.
Composición de frutas del wrap mix
Los ácidos de frutas aceleran el proceso de regeneracióncélulas. La piel después de un curso de procedimientos se tensa, se vuelve suave y elástica. Envoltura para adelgazar abdomen y costados a base de manzanas, naranjas, fresas, mangos, plátanos satura la piel de vitaminas y adquiere funciones protectoras sostenibles.
Cualquier fruta es apta para cocinar. Tenga cuidado al usar limón. Se puede agregar a mezclas preparadas en pequeñas porciones. Puede preparar puré de frutas de cualquier manera: una picadora de carne o una licuadora. Puede agregar aceite de oliva, crema o crema agria a la mezcla. Algo para elegir. La composición se aplica en el área deseada del cuerpo y se envuelve con una película. El tiempo mínimo para el trámite es de 45 minutos.
Envoltura de arcilla
La envoltura para adelgazar el abdomen en casa se puede hacer con arcilla azul. Ya que solo este tipo de roca es capaz de lidiar con el exceso de depósitos de grasa. Además, la arcilla limpia perfectamente la piel, literalmente sacando la suciedad de los poros.
Para cocinar, use la receta en la parte posterior del paquete. Como regla general, esta es la dilución de polvo de arcilla en agua hasta el estado de papilla. Utilice la mezcla para la aplicación inmediata. En el proceso de dilución de la composición, no se deben usar productos metálicos. El tiempo de exposición bajo la película y una manta caliente es de 30 minutos.
Características de los wraps con vinagre
Debo advertirte de inmediato que el vinagre es un ambiente agresivo para la piel. Por lo tanto, el vendaje del abdomen y los costados debe realizarse de acuerdo con todas las reglas y con todas lasprecaución. No puede usar este método si hay rasguños, forúnculos, grietas y pequeñas heridas en la piel. Cabe señalar que esta envoltura corporal para adelgazar el abdomen y los costados fue utilizada por nuestros antepasados. Tomaron una camisa de lino, la empaparon en una solución de vinagre y se la envolvieron alrededor de la cintura. Por lo tanto, dicho procedimiento atraerá a aquellos que creen que todo lo mejor es lo viejo y olvidado. Los métodos modernos de envoltura han cambiado, pero su objetivo sigue siendo el mismo: eliminar los centímetros adicionales de los lados.
¿Cómo funciona el vinagre? Cuando se aplica sobre la piel, tiende a evaporarse rápidamente y enfriar la superficie, razón por la cual muchas personas lo usan para aliviar la fiebre. Cuando la temperatura en el cuerpo disminuye, se activa el mecanismo de calentamiento desde el interior. Y se necesita una cierta cantidad de energía. Se produce una quema de grasa pasiva. Además, el vinagre actúa como un excelente tónico para la piel, la enriquece con vitaminas.
La envoltura acética para bajar de peso en el abdomen recibe críticas decentes sobre su eficacia. Las niñas durante un curso de 10 a 14 días pierden al menos 5 centímetros en la cintura. Lo principal es realizar el procedimiento regularmente, pero tampoco debe abusar de él. Es óptimo envolver una vez cada dos días.
Recetas con vinagre
Las recetas son sencillas y económicas. Solo es necesario preparar adicionalmente piezas largas de tela.
El vinagre de sidra de manzana se diluye con agua en una proporción de 1 a 3. (Por ejemplo, 50 gramos de vinagre por 150 gramos de agua). Humedezca piezas de tela y envuélvalas alrededor del cuerpo. Tienes que hacerlo comopuede ser más apretado. Después de que la tela esté completamente seca, se puede quitar y enjuagar la piel con agua.
Hay otra forma de realizar una envoltura de vinagre para adelgazar el abdomen y los costados. Esto requerirá agua muy fría. Se diluye con vinagre de sidra de manzana en una proporción de uno a uno. A continuación, necesitas una sábana de lino. Se empapa en una solución y se envuelve todo el cuerpo, dejando solo la cabeza. Algunos también están envueltos en la parte superior con una película adhesiva, así como con mantas cálidas, para mejorar el efecto. Durante el procedimiento, las piernas deben colocarse por encima del nivel de la cabeza. Después de 40 minutos, lave los residuos con agua, pero no use detergentes ni lociones.
Chocolate
Esta es la envoltura para el vientre más deliciosa y fragante. Lo principal es no comenzar a usar la masa en el interior. Para llevar a cabo el procedimiento es necesario adquirir una barra de chocolate negro y derretirla de cualquier forma: vapor, microondas o baño maría.
Utilice para la aplicación que necesita una masa que se haya enfriado a una temperatura tolerable. Tal envoltura casera para el abdomen debe hacerse de acuerdo con todas las reglas tradicionales. La facilidad de preparación y el pasatiempo increíblemente agradable hicieron de este procedimiento el más popular. Y la efectividad está confirmada por las revisiones de muchas chicas. ¿Cómo actúa el chocolate sobre la grasa corporal y la piel? El producto del cacao contiene antioxidantes que eliminan las toxinas, y el aceite nutre muy bien la epidermis. Además, la aromaterapia ayuda a relajar y levanta el ánimo. Y el optimismo es importante.condición en la lucha contra los centímetros de más.
Receta de algas
Las algas, especialmente las algas marinas, pueden eliminar el exceso de líquido de la piel y saturarla con vitaminas y minerales. Las algas secas se pueden comprar en una farmacia. Hay dos formas de preparar la receta. Puedes llenar las plantas con agua fría, o puedes calentarlas. Las láminas de algas hinchadas deben extenderse sobre las áreas problemáticas y envolverse de la manera tradicional. Lave la composición del abdomen después de 35 minutos. Después de eso, se debe untar la piel con una capa de crema.
Envolturas de mostaza
El más efectivo de todos los procedimientos de pérdida de peso anteriores son las envolturas abdominales de mostaza. Las reseñas de la hermosa mitad de la humanidad lo confirman. Y si argumentas desde un punto de vista científico, esto es cierto. La mostaza calienta bien la piel, activando así todos los procesos del metabolismo de las grasas. La epidermis está saturada de vitaminas y minerales. Por supuesto, no funcionará para lograr una pérdida de peso de 10-15 kg, pero casi todas las mujeres que han tomado un curso de envoltura corporal con este condimento ruso logran eliminar centímetros extra en la cintura. Incluso aquellos que permanecieron con sus costados notaron la increíble tersura y suavidad de la piel, como después de visitar un salón de belleza.
¡Importante saberlo! El curso de envolturas con mostaza debe realizarse de acuerdo con su propio esquema. Se encuentra en el hecho de que el procedimiento se lleva a cabo una vez cada tres o cuatro días. En total, puede realizar un máximo de 7 procedimientos en un curso. Entonces necesita tomar un descanso de uno o dos meses. Antesenvolviendo es necesario realizar una prueba de sensibilidad. Para hacer esto, debe aplicar una pequeña cantidad de la mezcla en el estómago y observar las sensaciones. Si se nota picazón y ardor intenso, es mejor no realizar el procedimiento (aunque es posible quemar de forma leve a moderada).
El proceso se puede dividir en tres pasos:
- preparación;
- envolver;
- retiro.
Debe preparar la piel con la ayuda de procedimientos de agua usando un exfoliante suave.
Para preparar la mezcla, necesitas los siguientes ingredientes:
- polvo de mostaza seca (se puede comprar en una tienda o farmacia);
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agua a temperatura ambiente.
envolturas abdominales y laterales en casa
Necesitas tomar tal número de componentes para obtener una papilla homogénea, similar en consistencia a la crema agria. Debe aplicarse en una capa fina y uniforme sobre el estómago, las nalgas, los muslos y los costados. A continuación, debe envolverse en una envoltura de plástico y ponerse ropa abrigada. No está prohibido durante las envolturas de mostaza realizar tareas domésticas vigorosas: limpieza. Puedes hacer ejercicios o usar los simuladores. Después de 20-30 minutos, debe lavar la composición de mostaza en la ducha sin usar geles ni jabón. Esta fue la envoltura de mostaza más simple, pero se puede complementar con miel, arcilla o crema.
Si después de que el cuerpo está debajo de la película, hay una fuerte sensación de ardor y picazón, debe actuar con mucha rapidez. Inmediatamente vaya a la ducha, elimine la película y lave la masa de mostaza. De lo contrario, puedessufrir quemaduras graves que causarán muchos problemas.
