¿Quieres ser irresistible en un evento significativo que se espera dentro de un mes? La cuestión de cómo volverse más bella en 30 días preocupa a las mujeres de cualquier edad. Puede mejorar su apariencia durante este período, solo siga algunas reglas simples y recuperará una apariencia saludable y, por lo tanto, hermosa.
Pelo, piel y uñas
Todos los días, media hora antes de la primera comida, debes comer una cucharada de semillas de lino. Deben masticarse bien con un vaso de agua tibia. Esta herramienta hará que su piel sea más fresca y suave, además de limpiar el cuerpo de sustancias nocivas acumuladas. Además, el peso corporal disminuirá ligeramente, el cabello y las uñas se volverán mucho más fuertes. Pero en el caso de que tengas piedras en el cuerpo, nunca debes tomar semillas de lino.
Aplica una mezcla de vitamina E y glicerina en tu rostro cada hora antes de acostarte. Prepararlo es bastante simple, solo necesita tomar diez cápsulas de la vitamina, perforarlas con una aguja, exprimir el aceite en una botella y luego mezclarlo con treinta mililitros de glicerina. Estos componentes son bastante asequibles, se pueden comprar fácilmente en una farmacia enprecio bajo.
Antes de aplicar este remedio en la piel de la cara, es necesario limpiarla, y luego hacer un ligero masaje con un cepillo suave hasta que la piel se ponga roja, ya que solo en este estado las células absorben mejor las sustancias útiles. Mientras se absorbe la glicerina, la piel queda un poco pegajosa, por lo que puedes rociarla con un tónico refrescante para aliviar las molestias.
Este masaje es muy efectivo para las patas de gallo. La tez se volverá más uniforme y las arrugas se suavizarán. Después de eso, comprenderás que puedes volverte hermosa en 30 días.
Beetroot también es un producto muy útil. También ayudará a resolver el problema de cómo volverse más bella en 30 días. Basta hervir esta verdura y comerla como parte de una ensalada al menos una vez al día. La remolacha es un maravilloso purificador de sangre. Además, los órganos internos funcionarán mucho mejor.
Para la belleza de las uñas y el cabello, debes comer al menos cincuenta gramos de nueces al día. En dos semanas, podrá notar mejoras significativas.
Mascarilla capilar
Para preparar una masa milagrosa, debe mezclar polvo de mostaza con aceite vegetal (preferiblemente de germen de trigo o bardana) hasta obtener la consistencia de una crema agria. Aplicar esta mezcla sobre el cabello húmedo y dejar actuar durante aproximadamente media hora, y luego enjuagar con agua. Esta mascarilla debe aplicarse una vez cada tres días. Después de un mes de uso regular, tu cabello se volverá lujoso.
Cocinaragua especial Para ello, añade cinco gotas de aceite mentolado a un litro de líquido. Enjuaga tu cabello con esta agua después de cada lavado. Esto le dará frescura al cuero cabelludo, aliviará los dolores de cabeza y la caspa, y también eliminará el aumento del contenido de grasa del cabello. Aquí le mostramos cómo volverse más bella en 30 días.
Piernas
Para lucir con orgullo tus pies descalzos, necesitas calcetines para dormir. El material debe ser natural, lana o algodón, todo depende de la temporada. Después de una ducha antes de acostarse, debe lubricar sus pies con mantequilla y agregarle unas gotas de menta. Si empiezas a hacerlo un mes antes de la temporada de playa, este procedimiento convertirá tus pies en objeto de admiración y envidia, y te harán saber que eres hermosa. Es muy posible lograr lo que desea en 30 días.
Pestañas
Para responder a la pregunta de cómo volverse más bella en 30 días, es importante no olvidarse de las pestañas. Para hacer esto, lave bien el tubo de rímel usado con agua y jabón. Luego séquelo bien y gotee aceite de germen de trigo en el interior. Esta herramienta es ideal para pestañas cansadas. Contribuirá a su fortalecimiento y crecimiento. Es necesario aplicar aceite con un cepillo en toda la longitud de las pestañas, y en un mes se volverán notablemente más espesas y largas.
Cuerpo
¿Cómo volverse más hermosa que todos en la clase en un mes? También debes cuidar tu piel. Para preparar un remedio eficaz, basta con mezclar un vaso de sal marina (aunque la sal de mesa enriquecida con yodo tambiénadecuado) con un vaso de crema agria grasa. Masajee el cuerpo con la papilla resultante después del baño, póngase una manopla y luego enjuague con agua. Con el uso diario de dicho remedio, las partículas de piel queratinizadas se exfolian y los pequeños granos desaparecen gradualmente. La crema agria nutre las células y suaviza el efecto de la sal, evitando que raye la piel. La mezcla que queda después del procedimiento se puede almacenar en el refrigerador.
Otro maravilloso remedio para la piel del cuerpo será el aceite de amaranto. Es ideal para combatir abrasiones, quemaduras y arrugas, estrías y cicatrices. Es necesario lubricar el cuerpo y la cara con este aceite a diario, ya que su elemento constitutivo es el escualeno, principal componente de la piel. El único inconveniente de este producto es el precio, pero el aceite de amaranto lo vale.
Comida
No sigas una dieta estricta que te quita energía y te baja el ánimo. Basta con renunciar a los refrescos, los dulces, las papas fritas y los pasteles. Coma refrigerios saludables como nueces o yogur bajo en grasa entre comidas.
Antes de comer, debe beber un vaso de agua y, un poco más tarde, otro. Sin líquido, la piel se vuelve flácida y arrugada. Dos veces por semana vale la pena comer pescado graso, semillas, nueces, huevos. Los alimentos ricos en proteínas y vitamina C promueven la producción de sustancias en el cuerpo que hacen que la piel sea suave y flexible. Las zanahorias y los albaricoques, los tomates, las espinacas y las grosellas negras no traerán menos beneficios.
Hermosas manos
Cómo volverse aún más bella, si tan solo¿mes? Bíceps, hombros y tríceps entrenados y hermosos le darán un aspecto sexy. En lugar de mancuernas, se pueden usar botellas llenas de agua. Cuando llene los recipientes, recuerde que cada ejercicio deberá repetirse al menos quince veces, así que elija el peso con cuidado.
Si tiene sobrepeso, evite las camisetas y los tops. Es recomendable dar preferencia a la ropa con una manga de tres cuartos. No uses pulseras enormes que oculten tus muñecas.
Vientre plano
¿Quieres tener un hermoso vientre plano? Realice ejercicios para su parte inferior, superior, así como para los músculos oblicuos. Pero si aún no puedes deshacerte de las arrugas con la ayuda de los ejercicios, entonces puedes hacer un pequeño truco. Basta con dibujar en el estómago y en ningún caso encorvarse. Esto te hará lucir mucho más delgado.
Piernas esbeltas y hermosas
Como entrenamiento, puedes optar por caminar con estocadas. Y los músculos de la parte externa de los muslos se pueden fortalecer con semi-sentadillas regulares. Sentadillas para apretar los glúteos.
El bronceado dorado (no tan importante, artificial o natural) hará que tus piernas sean muy atractivas. Para lograr el objetivo, puedes usar una base. Necesitan enfatizar la parte inferior de la pierna en la línea media al frente. Esto alargará visualmente las piernas. Y con una herramienta de este tipo, puede cubrir las axilas de sus piernas y así ocultar la celulitis. Pero aquí es importante recordar que la crema debe elegirse en un tono más claro que su piel. Lo principal en este negocio es el sentido de la proporción. Agrietados y ásperos por el uso de pizarras y zapatillas, la piel de los pies debe frotarse con una piedra pómez y luego con una crema hidratante.
¡Así puedes ser más bonita que tu novia!
