En cuanto a su eficacia, envolver en casa no es inferior a los procedimientos de salón. Ahora no es difícil adquirir medicamentos que se utilizan en las oficinas más elitistas del país. Y no hay necesidad de hablar de remedios caseros. Los productos más comunes: café, miel, mostaza, vinagre, simplemente hacen maravillas.
¿Por qué las envolturas corporales?
Desafortunadamente, no existe una dieta que pueda eliminar la celulitis. La piel de naranja aparece incluso en deportistas, en cuanto dejan de entrenar durante un tiempo. ¿Qué podemos decir sobre las mujeres comunes, empleadas desde las 8 am hasta la noche en el trabajo? Desafortunadamente, toda una industria de creadores de suplementos dietéticos, bebidas anticelulíticas, cremas y medicamentos similares de dudosa procedencia y calidad parasita el tema de la celulitis.
La mayoría de las personas no conocen la naturaleza de la aparición de la celulitis y esperan con la ayuda de una o una docena de tabletas igualar la superficie de la piel, tensarla, hacerla aterciopelada y agradable al tacto. Sólo masajes, envolturas, tratamientos cutáneos con corriente oultrasonido.
Si los dos últimos procedimientos solo son posibles en salones de belleza, la envoltura y el masaje se pueden realizar en casa.
Causas de la celulitis
La celulitis se considera una enfermedad femenina. Según las estadísticas, solo el 10% de los hombres experimentan "piel de naranja". La razón radica en las peculiaridades de la estructura del tejido adiposo de tipo masculino y femenino. La celulitis está prácticamente ausente en las jóvenes menores de 18 años. En primer lugar, esto se debe al rápido crecimiento del organismo adolescente, en el que los procesos metabólicos ocurren a un ritmo acelerado.
Las principales causas de la celulitis son las siguientes:
- La celulitis acompaña a la obesidad. A medida que ganas kilos de más, aparece una "piel de naranja".
- A veces, la celulitis se hereda literalmente. Existe una predisposición genética asociada a la mala circulación de linfa, grasa y sangre en la piel.
- Provoca la aparición de frituras grasas. Mientras que unos días de una dieta de alimentos crudos ya reduce notablemente la visibilidad de la celulitis.
- La comida salada y el alcohol afectan negativamente la salida de la linfa. Ambos productos alteran el equilibrio de agua en el cuerpo y causan daños en todos los órganos, incluida la piel.
- El estancamiento de la linfa también se debe al trabajo sedentario.
- Otra causa de la celulitis es la terapia hormonal. No sin razón, a menudo se culpa a las píldoras anticonceptivas de la aparición de la "piel de naranja".
Debido al tabaquismo, se produce un estrechamiento de los vasos sanguíneos y susbloqueo. Como resultado, la sangre no puede, como antes, nutrir el cuerpo con sustancias útiles y proporcionar oxígeno a las células. La nicotina envenena todos los órganos, incluida la piel.
Cómo envolver correctamente
Para este procedimiento necesitará una película adhesiva fina, que se puede comprar en cualquier supermercado. La taza de mezcla se compra por separado y no se usará para cocinar en el futuro. El tiempo para cada procedimiento se da de manera diferente. Para una envoltura, 10 minutos son suficientes, y para otra, al menos 60. El curso del tratamiento suele ser de 2 semanas, después de lo cual se puede repetir después de un cierto período de tiempo. Es imposible hacer procedimientos de un caso a otro, ya que dicho tratamiento no tendrá ningún efecto.
Otro beneficio del vendaje es que te permite ajustar la figura actuando en ciertos lugares. Todos los que se han topado con las dietas saben que el cuerpo pierde peso de forma completamente diferente a como nos gustaría. En primer lugar, la grasa desaparece del cofre, y solo en el último giro la cintura comienza a erupcionar. Gracias a la envoltura, puedes influir en ciertas partes del cuerpo, haciendo que se encojan más rápido que otras.
El principio de la acción envolvente
El efecto de este procedimiento dependerá de la composición de la mezcla que se aplique al cuerpo. Desde arriba, la piel se cubre con una fina película alimenticia, por lo que se produce una especie de efecto invernadero. La mezcla se calienta y penetra fácilmente a través de los poros abiertos en las capas profundas de la epidermis. El efecto que tieneel envoltorio es el siguiente:
- Mejora significativamente la circulación sanguínea en las capas superior e inferior de la epidermis. Muchas composiciones que se usan para envolver tienen una propiedad ligeramente irritante, lo que aumenta el flujo de sangre al área problemática de la piel. Por lo tanto, se inician los procesos metabólicos y la grasa se descompone gradualmente. Las recetas para envolturas efectivas a menudo incluyen estos productos.
- Es sumamente importante en el proceso de adelgazamiento eliminar el exceso de líquido de los tejidos. Este procedimiento se llama drenaje linfático. A veces, después de la primera envoltura de drenaje linfático, el efecto es simplemente sorprendente. Sin embargo, los expertos advierten que si se detiene el curso del tratamiento, el líquido volverá a los tejidos.
- La envoltura es ideal para relajarse y calmar. Esta acción del procedimiento es extremadamente importante para la pérdida de peso. No es de extrañar que se crea que el principal enemigo de una figura esbelta es el estrés. Muy a menudo, una persona estresada comienza a apoderarse de él con pasteles, chocolate y otros alimentos dulces. Los dulces y las tortas son buenos antidepresivos, pero tienen un efecto extremadamente negativo en la salud y la apariencia de una mujer.
- El masaje y la envoltura corporal son las mejores maneras de deshacerse de las toxinas y limpiar la piel de toxinas. Al pelar la cara o eliminar los puntos negros, las mujeres, por alguna razón, no piensan que el cuerpo también necesita ser limpiado. El propio tejido adiposo es un almacén de toxinas y sustancias nocivas que el organismo deposita, al no poder procesarlas. Al deshacerse del exceso de grasa, una mujer a menudo nota una mejora general en la salud,ligereza y rendimiento. Muy a menudo, a medida que se pierde peso, los ataques de migraña se vuelven raros, desaparece la dificultad para respirar y mejora el cutis.
Para lograr tales resultados, es mejor usar las recetas de envoltura más efectivas. Por lo tanto, podemos afirmar que la venda tiene un gran efecto positivo no solo en la apariencia, sino también en la salud de todo el organismo.
Pasos principales del procedimiento
Después de comprar los principales artículos y productos que componen la mezcla para envolver, se puede proceder al procedimiento:
- Primera ducha o baño con exfoliante. Además, es recomendable utilizar no una herramienta de la tienda, sino cualquier producto improvisado. La sal comestible gruesa, los residuos de café o los granos de maíz son perfectos como exfoliante casero. Lave el exfoliante solo con agua tibia. Por lo tanto, los poros dilatados permanecen en la piel, a través de los cuales las sustancias beneficiosas entrarán fácilmente durante el envoltorio.
- La mezcla se amasa y se aplica al cuerpo. La capa no debe ser demasiado delgada y cubrir completamente todos los lugares necesarios.
- Las áreas están envueltas en dos capas de film transparente para que las envolturas adelgazantes más efectivas puedan funcionar.
- Ahora debes acostarte en la cama o en el sofá por un rato, tapado con una manta. Para que la mezcla funcione, necesitas crear un efecto invernadero. Los esteticistas aconsejan esperar al menos 40-50 minutos. Este tiempo será suficiente para que el remedio funcione.
- Al finalizar la sesión, se retira la película y se lava la mezcla con agua tibia.
- Los expertos aconsejan hacer envolturas nocturnas efectivas.
Asegúrese de enjuagar con agua fría, preferiblemente con la adición de hierbas medicinales como manzanilla, caléndula o menta. Todos ellos tienen propiedades regeneradoras y antitóxicas, gracias a las cuales se potenciará notablemente el efecto del procedimiento.
Las recetas para envolver mezclas pueden ser muy diferentes. ¿Qué envoltura es más efectiva? Es difícil de decir, porque cada una de las recetas tiene sus propias ventajas. Las siguientes composiciones se utilizan para adelgazar y combatir la celulitis.
Envoltura de miel
Este producto se puede utilizar solo o con otros componentes. La miel debe ser de alta calidad y natural. Los más adecuados serían la lima o el trigo sarraceno. El producto confitado se puede usar solo después de que se haya derretido. Debe tenerse en cuenta que la miel tiende a extenderse, por lo tanto, al ponerse una película, el cuerpo se envuelve en dos capas, capturando adicionalmente las áreas secas de la piel. Si agrega leche a la miel, la mezcla adquirirá propiedades hidratantes, y si el jugo de aloe, la composición resultará rejuvenecedora. Con la miel se obtiene una envoltura muy eficaz para el abdomen. Debe tenerse en cuenta que, junto con el aloe, la composición irritará ligeramente la piel y causará picazón. Esto sugiere que hay un efecto de drenaje y se activan los procesos metabólicos.
Los procedimientos se siguen realizando diariamente durante 7 días. Después de eso, se recomienda tomar un descanso de tres semanas y continuar el tratamiento nuevamente. Se debe tomar un descanso sin f alta para que no se produzca una adicción.
Mezcla de café
Para su preparación necesitarás la espesa capa de café recién hecho. Esta bebida energética tiene una gran cantidad de antioxidantes que tienen un efecto beneficioso sobre la piel. Con su ayuda, se elimina el exceso de líquido y el sistema circulatorio se tonifica. Por lo general, se usa una mezcla de café puro como exfoliante. Para envolver, el café se mezcla con miel u otros productos. La mejor opción sería la miel. La proporción de ingredientes es 1:1. La mezcla debe estar tibia y bastante espesa. Se distribuye sobre la superficie del cuerpo, después de lo cual se cubre con una película adhesiva en la parte superior. Lavar, como en la receta anterior, con agua tibia, utilizando decocciones de hierbas.
Aceites esenciales
Tienen un efecto biológico activo y alta permeabilidad a las capas más profundas de la epidermis. Puedes utilizar los siguientes aceites esenciales: menta, geranio, limón, naranja, romero y árbol de té. Por lo general, los aceites esenciales no se usan por separado. Se añaden a diversas mezclas o se mezclan con aceite de oliva, linaza o soja. También se añaden aceite de semilla de uva y aceite de germen de trigo para potenciar el efecto.
Con algas
Kelp no puede eliminar toxinas peor que la miel. Contiene muchas sustancias útiles que penetran en las capas de la epidermis y la nutren.
Compra un paquete de polvo de algas secas en la tienda y prepara la siguiente mezcla: aproximadamente 4 cucharadas de la mezcladiluido en una taza de agua tibia. Después de que las algas se hinchan, el agua se decanta. Usar algas marinas es un poco inconveniente, ya que se desliza sobre la superficie del cuerpo. La película alimenticia en este caso no se usa. Después de aproximadamente 1 hora, las algas se eliminan con una ducha tibia y la piel se enjuaga con agua fría. Se recomienda especialmente realizar esta eficaz envoltura en casa en los glúteos y la parte posterior de los muslos.
Masa con vinagre
Esta envoltura casera de lo más eficaz se basa en tres ingredientes: harina de trigo o de centeno, miel de tilo y vinagre de sidra de uva o de manzana. Todos los componentes se toman por igual y se mezclan completamente. Esta es una envoltura caliente. Por lo tanto, el cuerpo se cubre con una película adhesiva y luego se aísla con una manta. Mantenga la composición durante 40-50 minutos y enjuague solo con agua tibia. Es recomendable hacer este procedimiento diariamente durante 10 días.
Envoltura de chocolate
Se compra una bolsa de cacao en la tienda y se mezcla con aceite de oliva. Se agrega aceite esencial de lavanda a la mezcla y todo se mezcla bien. La mezcla resultante se aplica desde los muslos hasta las rodillas y las nalgas. Esta es una envoltura muy efectiva para bajar de peso. La máscara de chocolate hidrata y nutre perfectamente la piel. El cacao contiene vitamina A, que es la responsable de la regeneración y renovación de la piel. Después de esta envoltura, el cuerpo se vuelve aterciopelado y suave.
Almidón de patata
Puedes tensar y fortalecer la piel de los muslos y el abdomen con una envoltura muy eficaz a base de patataalmidón diluido en agua. El aceite de germen de trigo se agrega a la mezcla y se aplica a la superficie de la piel. En lugar de fécula de patata, puedes usar salvado, avena o harina de centeno. La composición se mantiene durante al menos 40 minutos, después de lo cual se lava en un baño con agua corriente. Es recomendable aplicar una crema nutritiva en la piel después de envolver.
Mostaza o canela con miel
Se puede usar una mezcla de estos productos para el abdomen, glúteos y muslos. Esta mezcla es una de las envolturas corporales más efectivas para perder peso. La mostaza calienta perfectamente y prepara la piel para la ingesta de nutrientes. Bajo la acción de la quema de mostaza, se produce un torrente de sangre y todos los procesos metabólicos reciben una notable aceleración. Los expertos aconsejan no usar film transparente para no causar enrojecimiento e irritación. Si agrega aceite esencial a la mezcla, el efecto de esta máscara se duplicará. La mezcla se mantiene en el cuerpo por no más de 20 minutos. Es tiempo suficiente para que surta efecto. La máscara se realiza no más de tres veces por semana. Si ha comenzado la irritación, debe esperar hasta que desaparezca el enrojecimiento y solo entonces volver a realizar el procedimiento.
Mezcla de arcilla
Esta eficaz envoltura para el hogar contiene tres tipos de arcilla a la vez: roja, blanca y azul. Cada uno de ellos tiene ciertas propiedades, pero todos tensan perfectamente la piel y la suavizan. Debe tenerse en cuenta que también se secan un poco, por lo que después de envolver, asegúrese de aplicar una capa de crema nutritiva. La piel después de la arcilla se ve tensa y muy suave. El procedimiento se realiza de la siguiente manera: se toma una cucharada de cada paquete de polvos y se vierte en un recipiente de plástico. Después de eso, se vierte agua hervida tibia en la mezcla hasta obtener la densidad de la crema agria. La mascarilla de arcilla se adhiere perfectamente a la piel y no se esparce. Se puede omitir el envoltorio de comida. Después de unos 40 minutos, retira la mezcla con agua tibia bajo la ducha.
Con té verde
Para esta receta necesitará té verde regular, molido con un molinillo de café. Se agrega una pequeña cantidad de kéfir a la mezcla y se infunde durante dos horas. Después de eso, se aplica al cuerpo con un movimiento circular y se cubre con una película adhesiva en la parte superior. Lave la composición después de una hora con agua tibia. Este procedimiento debe realizarse diariamente durante dos semanas. El té verde es un excelente desintoxicante, dejando la piel suave y tonificada.
Envoltura de jugo de toronja
Esta fruta es útil no solo para comer y beber su jugo, sino también para realizar procedimientos cosméticos con ella. Esta es una de las envolturas más efectivas. Agregue el jugo de una toronja a cinco cucharadas de harina de centeno. La mezcla resultante se aplica en el abdomen y los muslos, después de lo cual el cuerpo se envuelve con una película adhesiva. La composición se mantiene sobre la piel durante 1 hora, después de lo cual se lava. Gracias a la toronja, la piel está saturada de vitamina C. Fortalece perfectamente los capilares y cura la epidermis. El curso del tratamiento debe ser de al menos 1 semana.
Con jengibre
Se obtiene una excelente envoltura hogareña efectiva si encomposición añadir jengibre. No es necesario tomar un tubérculo entero y frotarlo usted mismo, puede comprar jengibre en polvo en el supermercado. La composición de la receta, además de jengibre, incluye canela, aceite de oliva y arcilla roja. Además, la arcilla se puede tomar de cualquier color, cada uno de ellos tiene ciertas propiedades que también son capaces de combatir la celulitis. Todos los productos se toman por igual y se mezclan completamente. La mezcla se aplica sobre la piel limpia y vaporizada después de una ducha tibia y se cubre con una película adhesiva en la parte superior. Esta es una envoltura caliente que también implica envolverse en una manta. La mezcla se lava con agua tibia, después de lo cual el cuerpo se enjuaga con agua fría. El té de jengibre se puede tomar internamente. Este es un limpiador bastante fuerte que literalmente destruye la capa de grasa.
Cómo arreglar el resultado
Para que una envoltura efectiva funcione lo más rápido posible, se recomienda seguir una dieta determinada para bajar de peso, beber la mayor cantidad de líquido posible y moverse. A veces, durante el procedimiento hay una sensación de frío, que luego se convierte en calor. Comienza el aumento de la sudoración. Por lo tanto, el cuerpo pierde el exceso de humedad. Para que este proceso sea lo más rápido posible, toma un té diurético de ramas de frambuesa. Puedes echar unas cuantas frambuesas en el té negro normal, dejarlo reposar y beber.
El té o café de jengibre con canela y sin azúcar es excelente para bajar de peso. Para que la pérdida de líquidos se produzca con regularidad, sigue una dieta rica en proteínas. Incluso el másuna envoltura efectiva puede anularse si continúa comiendo algo. De acuerdo con las recomendaciones de los nutricionistas, una persona que está perdiendo peso debe consumir la mayor cantidad posible de requesón y otros productos lácteos. De la proteína de la carne, se debe preferir la carne blanca de pollo o pavo.
Opiniones de usuarios
En sus reseñas, las mujeres realmente elogian la envoltura corporal efectiva. Según ellos, este procedimiento le permite tensar la piel después de perder peso. No es ningún secreto que después de una pérdida de peso repentina, la piel permanece un poco flácida y flácida. Para evitar que esto suceda, se toman especialmente cursos semanales de envoltura con mezclas nutritivas y tónicas. Suelen incluir miel, jugo de aloe, aceites esenciales y vegetales.
Quizás el tipo de envoltura corporal favorito entre las mujeres es la composición de miel. En segundo lugar está la envoltura efectiva de arcilla. Las revisiones a menudo lo recomiendan. Algunas mujeres no están satisfechas con el efecto de perder peso, pero todas notan una mejora notable en la condición de la piel. Rejuvenece, aprieta, se vuelve elástico y fuerte. Si no hace nada más que envolver, entonces el proceso de pérdida de peso se prolongará muy lentamente. Aquellas mujeres que no son perezosas pero hacen ejercicio y comen sano están muy contentas con el resultado.
En cuanto a la pérdida de peso real, la envoltura de arcilla mostró el mayor efecto. Realmente se "come" centímetros en el abdomen y las caderas.
