El cuerpo femenino sufre una gran cantidad de cambios a lo largo de la vida: embarazo, aumento y pérdida de peso. Todo esto puede conducir a problemas de la piel. Además de la celulitis, existe otro problema cosmético en las mujeres que trae muchos inconvenientes. Las estrías, o estrías, se forman principalmente en el abdomen, el pecho y los muslos, así como en los glúteos. Muchas mujeres sufren de esta deficiencia, porque son difíciles de ocultar debajo de la ropa de verano abierta o un traje de baño. Por lo general, las estrías aparecen durante el embarazo, por lo que la cuestión principal de cómo eliminar las estrías después del parto atormenta a muchas mujeres.
¿Cómo se forman las lágrimas?
Las estrías, o estrías, son tejido cicatricial que aparece debido a roturas en la piel. Se forman debido a una violación de la integridad de las fibras de colágeno y los vasos sanguíneos. Debido a la ruptura de los vasos capilares, las estrías recién formadas parecen un hematoma, pero las fibras de colágeno también se rompen y el proceso de regeneración lleva mucho tiempo. Esto es debido aestiramiento excesivo de la piel durante el embarazo o aumento excesivo de peso. El tejido conectivo se forma más rápido y llena los espacios, por lo que las estrías se vuelven blancas. La estructura de la piel también sufre, en el lugar de las roturas se vuelve flácida y suelta.
Causas de las estrías
No todas las mujeres enfrentan este problema, porque todo depende de la elasticidad individual de la piel. La edad tampoco es una barrera para su apariencia, pueden aparecer en niñas muy jóvenes, en mujeres adultas y, a veces, incluso en hombres. Los principales motivos de aparición de las estrías son los siguientes:
- Aumento de peso muy rápido, especialmente durante el embarazo. Básicamente, las estrías se forman en el abdomen después del parto. ¿Cómo eliminarlos? Esta es la pregunta más común entre las mujeres que han dado a luz.
- Crecimiento corporal intensivo durante la adolescencia.
- El rápido aumento del volumen muscular es la principal causa de las estrías en los hombres.
- Insuficiencia hormonal en el cuerpo.
- La genética también es uno de los factores decisivos, porque la elasticidad de la piel es un factor hereditario.
Combate las estrías en casa
Hay muchas maneras de deshacerse de las estrías en casa. Los métodos populares los harán menos notorios, especialmente estos métodos suaves se recomiendan para adolescentes. ¿Cómo quitar las estrías en casa? Considere las formas principales:
- Frotar. Las sustancias abrasivas que están presentes en los exfoliantes ayudan a eliminar la capa córnea de la piel. esoacelera el proceso de regeneración, y la piel se renueva con más intensidad. Los uniformes médicos se pueden comprar en la tienda o se pueden hacer a mano. Hay muchas recetas, los exfoliantes se hacen a base de sal marina, azúcar, café molido y otros ingredientes naturales con la adición de aceites esenciales. La piel después de tal procedimiento adquiere elasticidad y aterciopelado.
- Masaje. Todos pueden hacerlo fácilmente, lo principal es seguir algunas reglas. Cada parte del cuerpo necesita ser masajeada en una dirección específica. Se recomienda masajear el abdomen en círculo y en el sentido de las agujas del reloj, las caderas y la cintura - de abajo hacia arriba verticalmente, los glúteos se masajean horizontalmente desde el centro hasta los bordes de los muslos. Cuando use cosméticos especiales, el efecto del procedimiento aumentará, también puede comprar un guante o cepillo de masaje.
Ducha de contrastes. Este es un método simple y confiable no solo para mejorar la elasticidad de la piel, sino también para fortalecer el cuerpo como un todo. Al alternar agua fría y tibia, aumenta la circulación sanguínea y comienza un metabolismo acelerado. Este tratamiento se puede combinar con un masaje con una toallita dura
Este es uno de los medios más efectivos para combatir las estrías. Hay muchas maneras de ayudar a eliminar las estrías en el estómago en el hogar. Para obtener los mejores resultados, también puede usarlos simultáneamente o alternarlos.
Cosméticos
Shilajit es una herramienta bien conocida y eficaz que es bien conocida por su eficacia en la lucha contra las estrías. Usarlo es bastante simple, debe diluir la momia en agua y aplicar la suspensión resultante sobre la piel. Lo principal es no exagerar, porque en grandes cantidades esta sustancia puede ser tóxica. Además, el shilajit se puede combinar con una crema corporal hidratante, esto mejorará sus propiedades.
Varios aceites son excelentes para combatir las estrías. Contienen una gran cantidad de vitamina E, que mejora la elasticidad de la piel. Se considera que los aceites más efectivos son los de naranja, almendra, pomelo, romero y otros. Se aplican solos durante un masaje o después de un baño, o combinados con varios ingredientes para hacer exfoliantes o cremas. También puede utilizar aceite de oliva, que a menudo se encuentra en las amas de casa en la cocina y es muy apreciado por sus propiedades beneficiosas. En base a él, también se produce una gran cantidad de cosméticos para el cuidado de la piel.
Recetas eficaces
Veamos las recetas populares más populares de cosméticos que ayudarán a eliminar las estrías.
- Exfoliante de sal. Tomamos sal y azúcar en proporciones iguales (1 taza cada uno), mezclamos con 0,5 tazas de cualquier aceite cosmético.
- Exfoliante de café. Vierta café molido (100 g) con agua hirviendo hasta que se forme una papilla, luego agregue 1 cucharada. una cucharada de cosmético y 5-7 gotas de aceite esencial (romero, pomelo u otros).
- Crema con mami. Diluimos un gramo de momia en 1 cucharada. cucharada de agua y mezclar con 80 g de baby o cualquier crema hidratante.
- Mascarillas con crema agria y kéfir. Estos productos lácteos fermentados simplemente se frotan en la piel o se aplican aestirando durante 20 minutos.
Todas las recetas contienen ingredientes naturales, por lo que los cosméticos preparados deben almacenarse en un lugar frío.
Tratamientos cosméticos para las estrías
Con rupturas profundas en la epidermis, los métodos caseros no siempre son efectivos, las cremas y otros cosméticos tampoco ayudan a eliminar las estrías. Después de intentos fallidos de lucha independiente, muchas mujeres se pusieron en manos de cosmetólogos profesionales. En la medicina moderna, existen varios métodos efectivos para tratar las estrías. Es fácil eliminar las estrías con láser, peeling químico, así como con microdermoabrasión o mesoterapia. Muchos salones de belleza ofrecen procedimientos complejos, ayudarán a eliminar las lágrimas frescas y poco profundas. Con las estrías antiguas, la situación es más complicada, es bastante difícil eliminarlas, pero es muy posible que se noten menos.
Rejuvenecimiento con láser
Puede eliminar con láser las estrías en el abdomen, los muslos, las nalgas y otras partes del cuerpo. Este procedimiento se considera el más efectivo contra las estrías antiguas, ya que con la ayuda de un dispositivo cosmético, se destruye el tejido cicatricial. La piel en el sitio de las viejas estrías se actualiza, el curso de tales procedimientos hace que los espacios apenas se noten. Puedes potenciar el efecto con cosmética profesional.
Peeling químico
Durante este procedimiento, los ácidos se aplican a las áreas problemáticas, dan un efecto comparable a una quemadura química. Con este radical pero poderoso métodola vieja capa de piel muere y se exfolia, y en su lugar se forma una nueva, uniforme y hermosa. Este método también es muy bueno en la lucha contra las viejas estrías, pero solo con una aplicación de curso.
Peeling mecánico o microdermoabrasión
Este es un procedimiento de hardware estándar que exfolia el estrato córneo de la epidermis. La apariencia y la elasticidad de la piel mejoran significativamente, se vuelve suave y firme. Con una aplicación de curso y una combinación de agentes terapéuticos contra las estrías, es bastante fácil lograr buenos resultados.
Mesoterapia
Este tratamiento suave es adecuado para las estrías nuevas o se usa en combinación con otros tratamientos. Durante la mesoterapia, se inyectan vitaminas, ácidos y otros ingredientes activos con la ayuda de inyecciones, que mejoran la regeneración y el metabolismo de las células de la piel.
Estrías del embarazo
La mayoría de los defectos de la piel se forman en mujeres embarazadas. El útero aumenta de tamaño y la piel del abdomen y los muslos se estira mucho. Con poca elasticidad, las estrías son difíciles de evitar, pero siguiendo algunas reglas, puedes prevenir su aparición.
- Nutrición adecuada. Es muy importante que una mujer embarazada mantenga una dieta equilibrada. La dieta debe incluir frutas y verduras frescas, pescado graso, productos lácteos y comidas ricas en proteínas y fibra. Es mejor abstenerse de dulces y alimentos ricos en almidón, esto ayudará a no comer en exceso y evitará la aparición de estrías por un aumento de peso demasiado repentino.
- Actividad física. Después de consultar con su médico, puede comenzar a realizar un conjunto especial de ejercicios para mujeres embarazadas. Y puedes visitar la piscina o simplemente caminar más.
- Ropa seleccionada correctamente. Durante el embarazo, es mejor dar preferencia a las cosas sueltas hechas de telas naturales. También es necesario llevar un vendaje y un sostén de apoyo, esto ayudará a evitar la flacidez de la piel y las estrías.
- Cuidado de la piel. Asegúrate de usar humectantes o aceites, puedes comprarlos en la tienda o hacer los tuyos propios. Debe aplicarse después de la ducha y el exfoliante.
Prevención de estrías
Por supuesto, el método más eficaz en la lucha contra las estrías es la prevención de su aparición. Hay recomendaciones muy sencillas que cualquier mujer puede seguir. Con su observancia, la piel permanecerá hermosa y flexible.
- Durante la práctica de deportes intensos, es necesario seguir una dieta adecuada y saludable. La dieta debe incluir alimentos ricos en proteínas, así como nutrición deportiva con glucosamina, proteínas, colágeno y condroitina.
- Durante el embarazo, debe seguir todas las reglas para la prevención de las estrías.
- El cuidado corporal regular mejora la elasticidad de la piel, no descuides las cremas y los exfoliantes. A la primera aparición de estrías, es mejor utilizar cremas cicatrizantes especiales.
- Asegúrese de controlar su peso, porque el exceso de peso o la pérdida de peso inevitablemente conducen a la aparición de estrías.
- Es necesario masajear regularmente o automasajearse las áreas problemáticas conutilizando aceites y cremas.
- La dieta debe contener suficientes vitaminas y minerales.
Si la prevención no ayudó y aparecieron feas cicatrices en la piel, no se moleste. La cosmetología moderna puede resolver la mayoría de los problemas asociados con la piel. Las compañías de cosméticos producen varios productos terapéuticos que ayudan a eliminar las estrías. Con una aplicación oportuna, devolverán a la piel su antigua elasticidad y aterciopelado.
