Muchas personas no prestan suficiente atención a sus pies, pero es esta parte del cuerpo la que necesita cuidados y atención especiales. El hecho es que durante el día las piernas experimentan una mayor carga: se ven afectadas por el frío, los zapatos incómodos, la humedad, el peso corporal. Los procedimientos y cosméticos simples para el cuidado de la piel ayudarán a hacer frente a estos problemas. Quizás los más efectivos y seguros para los pies sean los aceites esenciales.
¿Qué aceites son buenos para el cuidado de los pies?
Los fabricantes de cosméticos y productos farmacéuticos ofrecen docenas de aceites, cada uno adecuado para el cuidado de los pies.
Aceite de árbol de té. Para los pies, esta planta es una de las campeonas en cuanto a la cantidad de nutrientes. Puede eliminar hongos, virus y bacterias, acelerar la cicatrización de cortes y grietas, dar tersura a la piel y bloquear la aparición de olores desagradables.
Eucalipto. El extracto de eucalipto es un antibiótico natural, por lo que hace frente rápidamente a estafilococos, estreptococos, hongos y muchos otros patógenos.microorganismos Agregar aceite a la crema de baño o al agua ayudará a reducir rápidamente la inflamación de los tejidos.
Abeto. Esta planta conífera promueve la curación rápida de cortes y grietas. El tejido óseo se recupera más rápido después de una lesión. El uso regular de abeto para el cuidado de los pies elimina callos y durezas.
Enebro. Sin tal producto cosmético, aquellas personas que sufren de sudoración en las piernas no pueden hacerlo. Además, bajo la influencia del aceite de enebro, se produce una rápida regeneración de los tejidos, la piel se vuelve más suave.
Orégano. El aceite de orégano no puede presumir de tanta popularidad como el árbol de té y el aceite de eucalipto, pero este producto cosmético no es menos útil y efectivo. Con su uso, puede deshacerse de la celulitis, la hinchazón y el tono de piel terroso. Todo esto se debe al aumento de la circulación sanguínea y la nutrición celular de los tejidos subcutáneos.
Limón. Usando este aceite para las piernas, puede hacer frente a los signos de las venas varicosas y la celulitis. La aplicación puntual en el pie ayuda a eliminar los callos y durezas, dejando la piel tersa y suave.
Celidonia. Esta planta se ha utilizado durante décadas para tratar afecciones de la piel. El aceite esencial de celidonia es el mejor remedio para la piel áspera.
Incienso. Sin duda, un producto de este tipo debe estar en el arsenal de quienes luchan por la belleza y la salud de sus pies. El uso regular de aceite de incienso promueve la cicatrización de microfisuras, bloquea el desarrollo de hongos, suaviza y tonifica la piel.
Manteca de karité. Para pies con piel ásperaeste producto cosmético es uno de los mejores. Después de varias aplicaciones, se elimina la piel seca, las grietas y los callos en las piernas.
¿Cómo eliminar los callos y la piel áspera de los talones?
En la lucha contra los callos y la piel áspera, es extremadamente importante observar la regularidad y un enfoque integrado.
- En primer lugar, debe preparar un baño de pies. Se vierte agua tibia en el recipiente y se bajan las piernas durante 10-15 minutos. Durante este tiempo, la piel debe estar al vapor. Se puede agregar al agua jabón de lavar, soda, sal marina o decocción de manzanilla. En este caso, se logrará un efecto terapéutico adicional.
- Después de tomar un baño, la piel suavizada debe tratarse con una piedra pómez o un cepillo. Todas las áreas problemáticas deben limpiarse a fondo.
- Se debe aplicar una mezcla de aceites sobre la piel. Puede distribuir uniformemente este remedio con un masaje. Los movimientos de masaje activos aumentan la circulación sanguínea y aceleran la absorción de los cosméticos.
Puedes usar diferentes mezclas de aceites para pies para esto.
- Base de aceite (1 cucharadita) + 5 gotas de aceite de cedro.
- Base de aceite (1 cucharadita) + 5 gotas de aceite de geranio.
- Base + 6 gotas de aceite de romero.
¿Cómo aliviar las piernas cansadas?
Las personas que se ven obligadas a estar de pie durante mucho tiempo, al final del día se sienten muy cansadas y tienen dolor en las piernas. Puede hacer frente a esto con la ayuda de baños de pies con la adición de aceites esenciales naturales.
El horario de verano es el mejorhaga agua fría y agregue 5-7 gotas de aceite de menta japonesa. Este procedimiento tonifica y refresca la piel, alivia los signos de fatiga.
En invierno, prepara agua tibia con hierba de limón y aceite de geranio. Cada aceite debe tomarse 3-4 gotas.
Para aliviar el picor
Para eliminar las molestias y el picor, puedes utilizar la siguiente receta.
Necesitas tomar 10 ml de aceite vegetal como base y agregarle aceites esenciales para pies:
- 4 gotas de lavanda;
- 3 gotas de manzanilla;
- 2 gotas de limón;
- 4 gotas de tomillo.
Lubrica las áreas problemáticas de la piel con el líquido resultante.
Para la sudoración excesiva
Miles de personas tienen este problema, y ciertamente necesita ser tratado. Los pies mojados no solo son una fuente de incomodidad, sino también un entorno propicio para la reproducción de bacterias y hongos.
A 1 cdta. los aceites base añaden 2 gotas de ciprés, 3 gotas de bergamota, 1 gota de salvia, 1 gota de enebro y 2 gotas de limón. La herramienta resultante debe ser suela lubricada periódicamente.
Hay otra mezcla que te permite lidiar con la sudoración y el mal aliento. Requerirá 1 cucharadita. aceites portadores, 2 gotas de salvia, romero y tomillo.
Peelings con aceites esenciales
Según las revisiones, los aceites para pies pueden mejorar el efecto de exfoliación. Como resultado, la piel no solo se vuelve más suave y sedosa, sino también saludable.
Para cocinarPeeling a base de café en 2 cdas. yo café molido agregar 2 o 3 gotas de aceite de árbol de té. El exfoliante debe aplicarse sobre los pies limpios y secos y masajear la masa por todo el pie con movimientos de masaje. Lavar la peladura después de unos minutos.
Aceites para cremas de pies
Además de baños y aplicaciones, se pueden añadir aceites a la base nutritiva para obtener una crema eficaz de gran calidad. Para ello, abastecerse de los siguientes componentes:
- lanolina - 30g;
- aceite de lavanda - 5 gotas;
- aceite de semilla de albaricoque - 20 ml;
- aceite de limón - 2 gotas.
Aplica este remedio por la noche antes de acostarte. Primero se deben lavar y secar los pies. Para potenciar el efecto, ponte medias de algodón después de aplicar la crema.
Máscara de arcilla
Esta mascarilla favorece la cicatrización de pequeñas grietas, combate los callos y tonifica la piel. Para preparar un producto cosmético, necesita 0,5 cucharadas. arcilla azul, un poco de agua tibia y 10 gotas de aceite de lavanda.
Se agrega aceite al agua, este líquido se introduce gradualmente en la arcilla hasta obtener la consistencia de una crema agria líquida.
La mascarilla se aplica sobre la piel limpia y seca de los pies y se cubre con una película encima. Lavar después de 30 minutos. Para consolidar el efecto, debes utilizar una crema nutritiva.
Contra la fatiga y la hinchazón en las pantorrillas
Después de largas caminatas o al final de un día de trabajo, uno se sienteaparece pesadez e hinchazón en el área de la pantorrilla. Los aceites adecuados para la piel de las piernas ayudarán a sobrellevarlo. Con su ayuda, puede enriquecer los productos cosméticos comprados en tiendas.
En una pequeña cantidad de leche corporal (puedes usar aceite base en su lugar), agrega 2 gotas de aceites de geranio y eucalipto. Una mezcla de los siguientes aceites da un buen efecto: ciprés, pomelo, enebro, limón.
Anti-celulitis
La mayoría de las mujeres experimentan signos de celulitis. Muy a menudo, la "piel de naranja" aparece en la parte externa e interna de los muslos y las nalgas. Para eliminar por completo los síntomas, se requerirá un efecto complejo que incluya masajes, deportes y una nutrición adecuada. Puedes potenciar el efecto aplicando el siguiente producto cosmético.
En aceite de pie de jojoba (100 ml) añadir 10 gotas de una mezcla de estos aceites: ciprés, naranja, enebro, geranio. Esta mezcla se aplica en las zonas problemáticas durante un masaje.
El uso regular de este remedio le permite acelerar el metabolismo a nivel celular, aumentar la circulación sanguínea y tonificar la piel. Como resultado, los tejidos subcutáneos y la epidermis recuperarán su aspecto saludable y los signos de la celulitis se reducirán notablemente.
