Si realiza todos los procedimientos cosméticos posibles que se pueden realizar en casa, el masaje con aspiradora ocupará el primer lugar en términos de eficacia y asequibilidad. Durante mucho tiempo, madres, abuelas e incluso bisabuelas han utilizado este método para dar elasticidad y juventud a la piel. Luego se llamó simplemente "bancos de colocación", y nadie sabía sobre la existencia de equipos ingeniosos y una variedad de boquillas. Pero el tiempo pasa, todo cambia, y ahora esta técnica se presenta como algo sorprendente y con un precio importante. Así que volvamos a lo básico e intentemos hacer un masaje de vacío en casa sin la ayuda de un salón.
¿Cuál es el beneficio del masaje con ventosas?
Comencemos con el hecho de que casi todo el mundo puede permitirse este método de tratamiento. Incluso en la antigua China y Roma, se conocía una enfermedad como "mala sangre", que se trataba con latas. En Rusia, este método se usaba principalmente durante los resfriados.
Con el tiempo, se comenzó a prestar cada vez más atención no solo a la salud, sino también a la belleza. Esto es especialmente cierto para la mitad más débil de la humanidad. El surgimiento de una industria como la cosmetología requirió cada vez más técnicas y métodos nuevos para el progreso. Aquí prestaron atención al masaje al vacío, con el que se puede devolver salud y belleza a la piel.
Este procedimiento se puede realizar con un aparato especial o manualmente con latas. Tal masaje mejora la circulación sanguínea, la circulación linfática y el fluido entre los tejidos. El uso del masaje ayuda a eliminar la congestión, la piel respira más fácilmente, recupera la firmeza y la elasticidad, desaparecen los fenómenos de hinchazón.
Causas de la piel de naranja
La razón principal por la que aparece la celulitis es la falla hormonal en el cuerpo. Existe la opinión de que las personas con kilos de más sufren de esta desagradable enfermedad. Pero desafortunadamente, esto está lejos de ser el caso: los delgados lo padecen al igual que las mujeres y los hombres obesos.
El problema no está en el tejido adiposo en sí, sino en el tejido conectivo. Imagine una especie de malla que se ha estirado para mantener las grasas cerca del tejido muscular de la forma más segura posible. Pero se producen trastornos metabólicos, lo que conduce a la expansión de las "células" de la red. Como resultado, las grasas pasan libremente y forman una piel irregular.
Como puede ver, todos pueden enfermarse de esta "fea" enfermedad, porquela razón es la salud general. Esto significa que además de varios procedimientos para eliminar las consecuencias, es necesario tratar las causas. Y estos son malos hábitos, un estilo de vida sedentario y una alimentación poco saludable.
Cómo funciona
Durante un masaje de vacío entre la piel y el frasco, se forma un vacío, que es una especie de irritante para el tejido adiposo. Gracias a esto, es posible, por así decirlo, masajear desde el interior, rompiendo todos los bultos y protuberancias en la piel.
Como se mencionó anteriormente, el procedimiento se lleva a cabo con la ayuda de un aparato especial o usando frascos de vacío para masaje. El masaje de hardware se distingue por el uso de una especie de recipiente conectado al dispositivo, con la ayuda del cual se bombea y expulsa el aire.
Puedo hacer el trámite en casa
No solo es posible, sino incluso necesario. El masaje de vacío en el hogar tiene una serie de ventajas. En primer lugar, el procedimiento implica la relajación completa del cuerpo. Es en casa donde puedes dejar las preocupaciones detrás de la puerta de casa, no pensar en el mal tiempo o los atascos en la carretera y dedicarte por completo a cuidarte. En segundo lugar, nadie te cuidará tanto como tú mismo. Así, puedes controlar el proceso y responder a las sensaciones más insignificantes. Y en tercer lugar, el masaje de vacío realizado en el salón no es un procedimiento barato. Especialmente si necesita realizar no una o dos visitas, sino todo el curso. Por lo tanto, las manipulaciones caseras ayudarán no solo a tensar su cuerpo, sino también a ahorrar mucho.
Qué bancos usar
Otro punto importante en la preparación para un masaje. Este Diamercado, puede ver hasta dónde han avanzado los especialistas en esta dirección. Allí encontrará una variedad de ventosas para masajes.
Así es como se ven:
- frascos de cristal sencillos que usaban nuestras bisabuelas. El vacío en ellos surge en el proceso de combustión del aire en el interior. Este, a su vez, se elabora con un palo, alcohol y algodón. Dichos bancos son algo incómodos de usar y traumáticos. Pero el más efectivo;
- Los frascos de silicona son más fáciles de usar y solo necesitan comprimirse para formar un vacío. Además, son muy prácticos de usar, ya que son ligeros e irrompibles, aunque no tan efectivos como los de cristal;
- frascos de vidrio o plástico con una pera: su uso tampoco es difícil. Para formar un vacío, basta con apretar la perilla de goma, que se encuentra en la parte superior de la lata.
Bancos para masaje que puedes encontrar y comprar en casi cualquier farmacia. Su precio es bajo, gracias al cual el procedimiento está disponible para todas las mujeres que luchan por un cuerpo hermoso. Sea cual sea el banco que elijas, lo más importante no es el material en sí, sino la técnica de masaje. Se hablará más de ella.
Preparando el cuerpo para el masaje
Antes de comenzar el procedimiento, es necesario preparar cuidadosamente la piel para futuras manipulaciones. Esto ayudará a que el procedimiento sea lo más agradable y eficaz posible.
Para calentar y limpiar su piel, tome un baño tibio y recuéstese durante al menos 10-15 minutos. Si hay contraindicaciones para tomar un baño,también puedes entrar en calor bajo el agua caliente de la ducha.
Después de abrir los poros, es necesario limpiar la piel con un exfoliante. Cuál es una preferencia personal. Puedes usar un producto comprado en la tienda o hacer tu propio exfoliante.
Exfoliante de miel de café
Para prepararlo, debes mezclar café molido con miel y agregar unas gotas de tu aceite esencial favorito (puedes usar aceite de oliva). Al frotar la piel con un exfoliante, se debe prestar especial atención a las áreas problemáticas. A menudo se trata de piernas, glúteos y estómago.
Después de limpiar la piel con un exfoliante, debes enjuagar todo en la ducha e hidratar bien la piel.
Maneras de hidratar la piel
No se recomienda encarecidamente realizar un masaje de vacío para la celulitis sin un procedimiento de hidratación de la piel. Esto puede provocar hematomas e incomodidad en el proceso. Estas son algunas opciones de productos que se pueden aplicar sobre la piel antes de un masaje:
- La crema anticelulíticano solo ayudará a hidratar el cuerpo, sino que también potenciará el efecto del masaje al vacío. Se recomienda a los fanáticos de este procedimiento que mezclen la crema con aceite de masaje. Esta sencilla técnica conseguirá que los tarros se deslicen por el cuerpo, ya que la piel absorbe rápidamente la crema;
- El aceite de masaje store también es muy adecuado para este procedimiento. En oferta puedes comprar aceite con componentes anticelulíticos. Los pimientos picantes negros o rojos más utilizados;
- El aceite de masaje también se puede preparar en casa. Para hacer esto, debe elegir una base: aceite base (por ejemplo, aceite de oliva) y agregarle aceites esenciales. Con el problema de la celulitis, los aceites de canela, geranio, romero, pimienta negra, lavanda y otros han demostrado su eficacia. El aceite de enebro ayudará a eliminar toxinas, eliminar la hinchazón y mejorar el metabolismo. El aceite de piñones ayuda a mejorar la circulación sanguínea y saturar las células con oxígeno. Sobre 10 ml de aceite base, echa unas gotas de aceite esencial (pero no al revés, esto es importante). Se puede cambiar la composición de los componentes después de varias sesiones; esto evitará la adicción y mejorará el efecto sobre la piel.
Estira el procedimiento para aplicar la crema de masaje durante 7-10 minutos, después de lo cual puedes poner frascos.
Ir al masaje
Coloque un frasco sobre la piel tibia e hidratada. Dependiendo del material del que esté hecho, se colocan de diferentes maneras, pero el principio siempre es el mismo: crear un vacío y poner el frasco sobre la piel lo más rápido posible, dejar que “chupe”. Y luego debes moverlo en la dirección de la linfa.
Para el primer procedimiento, 5-10 minutos de masaje serán suficientes. Tan pronto como vea enrojecimiento en la piel, pase a la siguiente área. Es necesario sacar el tarro de la misma forma que se introduce - primero expulsar el aire.
Consideremos cómo realizar un masaje de vacío en varias áreas problemáticas. Las fotos nos ayudarán con esto. Lo principal durante el procedimiento es observar sus sentimientos y la reacción de la piel. Con la aparición de enrojecimiento, el procedimiento es necesario.deténgase. Por primera vez, los expertos recomiendan masajear con tazas durante un máximo de 10 minutos.
El masaje de vacío del abdomen se realiza con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj y luego desde el centro hacia abajo.
Para masajear la espalda, debes mover las latas de abajo hacia arriba, luego como en la foto.
Al masajear las piernas, muévase verticalmente desde los pies hasta los muslos, sin tocar el interior del muslo.
Masaje facial
Si es necesario, también puede realizar un masaje facial al vacío. Esto hará:
- suavizar las arrugas;
- aliviar la hinchazón;
- mejora el color y el estado de la piel;
- reducir los poros;
- enfatizar el óvalo de la cara;
- devolver la juventud y frescura a la piel.
El masaje facial al vacío con latas ayudará incluso a eliminar la segunda barbilla. El rostro se volverá más delgado y tonificado. Además, la juventud realmente vuelve a la piel. Este no es un truco cosmético para enmascarar el problema. Se producen cambios en el interior: los músculos se relajan, la circulación sanguínea y linfática mejora. Este procedimiento provoca una especie de microtrauma en las capas profundas de la piel. Esto no debe temerse, ya que tal efecto estimula la sobrecompensación. Como resultado, aumenta el flujo sanguíneo, las arrugas se alisan, los poros se reducen y la piel comienza a brillar.
El masaje facial con latas puede ser estático o dinámico. En el primer caso, se deja el tarro sin movimiento sobre la piel durante un periodo de 5 (por primera vez)hasta 30 segundos. En el segundo caso, los movimientos se realizan a lo largo de las líneas de masaje en la cara.
Después del masaje
Al final del procedimiento, puede aplicar una envoltura. Para hacer esto, solo necesita una película adhesiva, comprada por adelantado en cualquier supermercado. El cuerpo húmedo calentado debe envolverse con una película en dos capas y luego envolverse bien. Puedes utilizar ropa interior térmica, o, en su defecto, ropa de abrigo. Ahora es deseable estar activo. Puedes practicar deportes o simplemente hacer las tareas del hogar. Si se acuesta en el sofá y se relaja, el cuerpo se enfriará rápidamente y el efecto deseado no funcionará. No retire la película durante unas dos horas. Después de que haya pasado el tiempo, verá cuánto líquido habrá debajo de la película. Este es exactamente el líquido que mantiene la celulitis. Su cantidad depende de qué tan activamente hayas realizado la envoltura.
El masaje con ventosas anticelulíticas se recomienda cada dos días para que el cuerpo tenga tiempo de descansar y adaptarse a las nuevas condiciones. El curso dura hasta 30 días. Entonces necesitas un descanso de al menos un mes. En este momento, realice ejercicios anticelulíticos y use ropa especial anticelulítica. Además, es necesario comprender que la celulitis no es una enfermedad externa, sino interna. Solo una dieta balanceada adecuada y la actividad física, combinadas con procedimientos adicionales, ayudarán a vencer esta enfermedad.
Precauciones
Al igual que con cualquier procedimiento, el masaje con ventosas tiene una serie de advertencias. Es decir, las reglas donde no se puede colocarbancos. Y esta es la columna vertebral, la región del corazón y los riñones, la fosa poplítea, la ingle y las glándulas mamarias.
- Antes del procedimiento, es ideal obtener el consejo y la bendición de su médico de familia. También hay una serie de enfermedades en las que está prohibido usar ventosas:
- presión arterial alta;
- piel sensible y presencia de muchos lunares en ella;
- venas varicosas;
- enfermedades infecciosas agudas;
- embarazo.
Indicaciones de masaje
Además de las advertencias, hay enfermedades en las que el masaje con ventosas será efectivo. En concreto, estos son:
- osteocondrosis;
- artritis;
- enfermedades del tracto gastrointestinal;
- enfermedades del tracto urinario;
- dolores de cabeza y migrañas;
- enfermedades del sistema nervioso;
- enfermedad muscular;
- celulitis y grasa corporal.
Además, el masaje al vacío ha demostrado su eficacia en la lucha contra las cicatrices y las estrías. El uso regular del procedimiento ayudará a mejorar la condición de la piel y eliminará las arrugas.
