Necesitamos cosméticos de protección solar no solo en vacaciones y no solo en el sur. Si durante el día no te expones al sol más de 30 minutos, no es necesario utilizar cremas con filtros ligeros. Pero si el tiempo que pasa bajo el sol es más largo, o si va a descansar fuera de la ciudad o en el parque, en un café abierto, independientemente de la época del año, debe proteger su piel de los rayos del sol. Puede quemarse con el sol en abril, mayo o septiembre. Incluso una pequeña cantidad de radiación ultravioleta dañina es suficiente para dañar la piel, pero las consecuencias son bastante graves: envejecimiento prematuro, deterioro de la regeneración e incluso cáncer. Así que más vale prevenir que curar.
Principios para elegir cosméticos de protección solar
El protector solar facial se elige, como todos los demás cosméticos, en función del tipo de piel. No hay restricciones para la piel normal - elige segúnpropias preferencias. Para seco: la mejor opción sería una leche o crema con una textura densa y muchos ingredientes hidratantes. Para pieles grasas o mixtas, un gel o fluido es más adecuado.
Hay dos tipos de equipos de protección: con efecto de blindaje y de bloqueo. Es mejor comprar un protector solar para la cara con efecto bloqueador. Este tipo de crema contiene dióxido de titanio u óxido de zinc, un polvo fino que refleja los rayos. Estos cosméticos suelen ser hipoalergénicos y muy efectivos.
Las cremas de detección contienen sustancias químicas que a menudo provocan una reacción alérgica. Por lo tanto, antes de usarlos, es necesario realizar una prueba de alergia: untar una pequeña área de piel en la superficie interna del antebrazo con crema y mantener la mano al sol durante 20 minutos. Si aparece picor y enrojecimiento, el producto cosmético no es adecuado para ti.
A la hora de elegir un protector solar para el rostro, presta especial atención al factor SPF (protección solar). Cuanto mayor sea este indicador, mayor será el grado de protección contra la radiación ultravioleta y más tiempo se puede pasar al sol sin dañar la piel. Al determinar el factor de protección óptimo, se debe tener en cuenta el color y el tono de la piel: cuanto más clara sea la piel, más eficaz debe ser la protección (mayor valor de SPF):
- Para aquellos que tienen la piel muy pálida con pecas, ojos gris claro o azul claro, deben elegir una crema con un factor de al menos 40-50.
- Para quienes tienen piel clara pero ojos más oscurosuse cosméticos con SPF alrededor de 30.
- Para las personas con piel más oscura y cabello castaño medio rubio, un protector solar con protección hasta 20.
- Para propietarios de piel oscura y vello muy oscuro, SPF10 será óptimo.
Estos indicadores son relevantes para aquellos que descansan en la costa del Mar Negro o el Mar de Azov. Si está al norte, el valor de SPF debe reducirse en 10 unidades, si está al sur, debe aumentarse en 10.
Después de que la piel esté bronceada y aumente su capacidad para bloquear la luz ultravioleta por sí misma, se puede aplicar un protector solar en la cara con un valor SPF más bajo (menor en 10-15 unidades).
Recuerde aplicar cosméticos de protección solar 25-30 minutos antes de salir al sol; solo comienza a funcionar después de la absorción. No frote con fuerza, reduce la efectividad en un 30%, solo espere hasta que se absorba el protector solar. Las revisiones de quienes usaron cosméticos con filtros protectores indican que la frecuencia de aparición de manchas de la edad que aparecen cuando se exponen al sol disminuye, la piel no se quema, no se pela y no se enrojece. Con una crema bien seleccionada no se observa resequedad ni deshidratación, el bronceado cae uniformemente y no hay sensación de tirantez después de tomar el sol.
