Fatiga, dolor en los músculos y las articulaciones, deterioro de la calidad del cabello y la piel: todo esto es un indicador de la f alta de nutrientes en el cuerpo. Uno de ellos es el magnesio. Según la OMS, más de la mitad de la población mundial sufre diversos trastornos por f alta de este mineral. En el artículo, el lector se familiarizará con un producto como el aceite de magnesio. Cómo usarlo, lo que dicen los médicos y los pacientes, así como una receta de "centavo" para cocinar en casa. Lea sobre todo en orden a continuación.
Qué es y por qué es necesario
El magnesio es un macronutriente especial que promueve la absorción adecuada de calcio, potasio y sodio. Regula su trabajo en el cuerpo. Con la ayuda de esta sustancia, se realizan más de trescientas reacciones enzimáticas en el cuerpo humano. Tiene la capacidad de eliminar los espasmos y relajar los músculos. Es un estabilizador de azúcar.sangre. Es necesario para el correcto funcionamiento del sistema cardiovascular. Ayuda a normalizar el equilibrio hormonal en mujeres y hombres. Aumenta la resistencia al estrés, fortalece los nervios.
¿Cómo se extrae el aceite?
El nombre "aceite de magnesio" suele ser engañoso. Nadie extrae aceite de esta sustancia. Es solo que el líquido obtenido al disolver el cloruro de magnesio con agua tiene una textura aceitosa al tacto.
La diferencia de este producto es que se supone que debe usarse externamente (en ningún caso por vía oral). Este método es bastante efectivo porque el agente penetra bien en los tejidos de la piel y el sistema circulatorio. Además, esta opción es más segura y económica. La piel "absorberá" tanta sustancia como el cuerpo requiera, a diferencia de la versión oral. El aceite de magnesio se puede comprar en tiendas especializadas, farmacias o puedes hacerlo tú mismo. Pero hablaremos de eso más adelante.
Beneficios del producto
La f alta de este componente en el cuerpo humano puede perjudicar. Sin ella, los procesos de la vida no pueden proceder normalmente a nivel fisiológico. El magnesio juega un papel importante en la salud de millones de personas. Su deficiencia puede conducir al desarrollo de diabetes, problemas cardíacos y dolores de cabeza frecuentes. Es el material de construcción del sistema óseo.
Parece que todo se puede solucionar con la ayuda de una dieta adecuada y equilibrada. Pero hayengancharse. Por supuesto, existen productos que contienen magnesio, pero en mayor medida, no se absorbe a través del estómago. Y si comienza a tomar suplementos saturados con este elemento, puede enfrentar consecuencias desagradables. Cuando se ingiere por vía oral, el elemento tiene un efecto laxante. Y en consecuencia, no hay suficiente tiempo para asimilarlo.
El aceite de magnesio tiene los siguientes beneficios para la salud:
- ayuda a una buena absorción del calcio;
- previene la osteoporosis;
- combate los ataques de migraña;
- reduce el dolor, incluidos los dolores de cabeza;
- actúa como "conductor" de la presión arterial, normalizándola;
- estabiliza los niveles de azúcar en sangre;
- tiene un efecto calmante sobre el sistema nervioso, aumenta la resistencia al estrés, proporciona un sueño reparador;
- normaliza la producción de sebo, refresca la piel;
- alivia la irritación de problemas de la piel como la psoriasis y el eccema;
- acelera el crecimiento del cabello;
- ayuda a eliminar rápidamente el dolor en las articulaciones y los músculos.
El uso de este producto es común en los círculos deportivos. Ayuda a sobrellevar el dolor y recuperarse más rápido después de lesiones profesionales. En el día a día, esta herramienta puede convertirse en un asistente indispensable para las personas cuyo trabajo está asociado con un alto esfuerzo físico. Además, no olvide que para los oficinistas (inactividad física) y para las madres jóvenes, el aceite de magnesio será muy útil.
Uso de aceite
Puedes comprar este producto en dos versiones: botella con atomizador o gotero. Pero es más conveniente utilizar productos en forma de spray. El uso de aceite de magnesio se lleva a cabo de la siguiente manera: simplemente se aplica a las áreas problemáticas. Unas cuantas "bocadas" son suficientes. Vale la pena señalar que durante el primer uso, se puede sentir una sensación de hormigueo en el área afectada por el aceite. Pero con cada tratamiento posterior de la epidermis, esta sensación desaparece.
En los primeros pasos, no aplique el producto en áreas delicadas de la piel. Los hombros, las caderas o las piernas son los más adecuados para este propósito. Son ideales para la aplicación, esto repondrá el cuerpo con magnesio. Si se necesita el producto para reducir el dolor en un área específica del cuerpo, debe distribuirse solo en el área problemática.
Después de la aplicación, puede quedar una capa blanca en la superficie de la piel. Sin conocer sus beneficios, muchas personas se apresuran a lavarlo. Vale la pena esperar alrededor de media hora y luego eliminarlo. Es necesario usar el medicamento diariamente para aumentar el efecto terapéutico. Empezando con unas pocas gotas (o pulverizaciones) aumentando la dosis a 20 gotas (poco a poco, día a día). Es necesario cumplir con las reglas para el uso de aceite de magnesio. ¿Cuántos días de uso del producto? Para entender que el cuerpo ya es suficiente, puedes ver que la piel ya no lo acepta.
Cómo hacer tu propio remedio
Si no es posible comprar una versión preparada, entonces surge la pregunta de cómo hacer magnesioaceite por sí solo. Es bastante fácil de preparar. Para hacer esto, necesita comprar solo dos componentes: agua destilada y cloruro de magnesio (seco).
En casa, vierta agua preparada (medio vaso) en una cacerola esm altada limpia y hierva. Y vierta cloruro de magnesio en otro recipiente (también medio vaso). Luego llene la mezcla seca con líquido caliente y mezcle hasta que se disuelva por completo. El producto enfriado debe verterse en un recipiente conveniente para su almacenamiento y uso.
Beneficios para el cabello
Muchas personas conocen el problema de la caída del cabello, la fragilidad y la f alta de brillo. Esto se debe a una serie de factores diferentes. Según las revisiones, el aceite capilar de magnesio tiene un efecto curativo. Por qué:
- Cuando se aplica en el cuero cabelludo, la solución mejora la circulación sanguínea. Esto permite que los bulbos obtengan más nutrición, los fortalezcan. Este proceso también estimula el crecimiento de nuevos cabellos.
- Limpia la epidermis cerca de las raíces de células muertas. Esto mejora la renovación de coberturas y rizos.
Es fácil de usar. Después de lavarte el cabello, debes secar los rizos con una toalla. Luego peine y divida a lo largo de la separación en dos lados. Aplique una gota de producto en su dedo y distribuya uniformemente sobre la raya. Puedes simplemente rociar y tener un ligero masaje. Después de eso, ponte un gorro de ducha o una bolsa en la cabeza. Envuelva una toalla encima y déjelo durante media hora. Durante el trabajo del producto, se sentirá una sensación de ardor. Con el tiempo, pasa. Pero si no tiene suficiente fuerza para soportar, se recomienda detenerse.procedimiento y lávese el cabello con champú. Lo mismo debe hacerse al final del proceso con impacto normal.
Facial
La eficacia de este producto sorprenderá a los propietarios de pieles con problemas. El aceite facial de magnesio hace maravillas. La herramienta ayuda a normalizar el trabajo de las glándulas sebáceas, reduciendo así la grasa de la piel. Después de esto, se observan las siguientes ventajas: desaparecen las erupciones, disminuye la inflamación y mejora el cutis.
Además, debido a la capacidad de calentar la piel, el producto mejora el suministro de sangre a la epidermis. Debido a esto, se acelera el proceso de renovación celular. Este proceso desencadena la producción de colágeno, que es responsable de la elasticidad y la juventud de la piel. Como resultado, después de usar este producto, el rostro se vuelve más joven y hermoso.
Comentarios de personas que han usado el producto
Mucha gente comparte su opinión en línea sobre el producto después de usarlo. Las revisiones del aceite de magnesio son elogiosas. Rara vez escuchas algo malo sobre este producto. A menos que no le convenga a alguien debido a las características individuales.
La gente dice que funciona muy bien. Durante el período de uso, el bienestar general y el sueño mejoran significativamente. El efecto también se siente externamente. La piel luce más fresca, las imperfecciones desaparecen y el cabello comienza a crecer mejor. También se observó un resultado efectivo en la lucha contra la "piel de naranja" en las caderas. Con el uso continuado, mejora la flexibilidad de las articulaciones.
Conclusión
Aceite de magnesiopuede convertirse en el mejor asistente asequible para resolver muchos problemas. Un baño elemental con este producto puede normalizar el bienestar general. Basta con diluir una pequeña cantidad del concentrado terminado (desde una cucharada hasta 100 ml) en agua, y el resultado ya se notará. No subestimes su eficacia, porque todo lo ingenioso es simple.
