La calabaza es uno de los productos más útiles que nos ha dado la naturaleza. Contiene betacaroteno, vitaminas C, E, PP, B1, B2, B5, B6, así como vitamina K, que interviene en el proceso de coagulación de la sangre. Además de proteínas, grasas, carbohidratos, celulosa, pectina, minerales, entre ellos calcio (Ca), potasio (K) y hierro (Fe).
No solo es útil la calabaza en sí, sino también sus semillas, que son un depósito de aceite saludable y de alta calidad. Además, contienen una gran cantidad de zinc. Gracias a esto, las semillas son indispensables en la lucha contra las imperfecciones y problemas de la piel, como el acné, la caspa grasa, la seborrea.
La verdura no solo se come activamente, sino que también se usa en medicina y cosmetología. Por ejemplo, las mascarillas preparadas a partir de él tienen un efecto excelente. Ahora consideraremos varias recetas.
Mascarillas faciales de calabaza y almendras
Necesitarás:
- puré de calabaza fresca;
- yogur natural sin aditivos;
- cariño;
- almendras molidas;
- aceite de oliva.
Para hacer mascarillas de calabaza, debes hacer puré de calabaza. Para hacer esto, retire la cáscara y la pulpa con semillas, córtelas en cuadrados pequeños. Haga puré con una licuadora.
Añadir a la calabaza 4 cdas. yo yogur, 3 cucharadas. yo miel, 1/3 taza de almendras molidas, 1/4 cucharadita de aceite de oliva.
Mezclar los ingredientes necesarios. Utilice la mezcla resultante para el cuidado de la piel.
La mascarilla funciona con mayor eficacia en un ambiente cálido y húmedo, por lo que se recomienda sentarse en un baño o una ducha tibios durante cinco minutos. Puedes ponerte una toalla empapada en agua caliente en la cara.
Retire la máscara con un pañuelo limpio.
Mascarilla Rejuvenecedora de Leche de Calabaza
Necesitarás:
-
Image puré de calabaza fresca;
- 2/3 taza de leche entera;
- una yema.
Agregue la yema de huevo y la leche al puré de calabaza, mezcle. La máscara está lista para usar. Úsalo para nutrir la piel del cuello y la cara. Lavar con agua blanda después de 20 minutos.
Máscara de calabaza con manzana
Necesitarás:
- un puré de manzana;
- 5 cucharadas. yo puré de calabaza;
- 2 cucharadas. yo leche en polvo;
- 1 cucharada yo cariño.
Mantén esta mascarilla en la cara durante cinco o seis minutos.
Mascarilla antiarrugas de calabaza
Protege tu piel de las arrugas y hazla suave y sedosa con una mascarilla hecha mezclando 2/3 taza de papaya triturada, 1 cda. yo puré de calabaza y 1 huevo batido. Se recomienda mantener esta mascarilla durante 10 minutos.
Máscara de calabaza para manchas oscuras
Necesitarás:
- 1 cucharada yo puré de calabaza;
- 1 cucharadita cada uno jugo de limón, miel y vitamina E (aceite).
Mezcla los ingredientes, aplica una capa fina en el rostro. 15 minutos y podrás disfrutar del resultado.
Mascarillas faciales de calabaza y canela
Necesitarás:
- ½ cucharadita cada uno leche, miel;
- cuarta de cucharadita canela;
- 2 cucharaditas puré de calabaza.
Mezcla los ingredientes necesarios, aplica en el rostro y masajea la piel con ligeros movimientos circulares de las yemas de los dedos durante un minuto. Deje actuar la mascarilla otros 10 minutos y enjuague con agua blanda.
Exfoliante facial de calabaza y almendras
Necesitarás:
- 4 cucharadas. yo puré de calabaza;
- 2 cucharadas. yo yogur natural;
- 1 cucharada yo almendras picadas.
También puedes usar puré de calabaza mezclado con un poco de sal marina o azúcar granulada como exfoliante.
¡Use esta fruta milagrosa no solo para mejorar el cuerpo, sino también para rejuvenecer! ¡Las máscaras faciales de calabaza sugeridas te ayudarán a brillar!
