Las uñas saludables y hermosas siempre atraen la atención y sirven como parte integral de cualquier imagen. Se pueden pintar de los colores más impensables, pintar rayas blancas en las uñas o decorar con flores, pedrería, pero lo principal es que al mismo tiempo demuestren salud.
Las uñas, como la piel y el cabello, son barómetros muy sensibles de la salud de todo el organismo. Si una persona está sana, su cuerpo funciona correctamente, el cabello es fuerte y brillante, la piel es suave y sedosa, sin manchas ni erupciones, y las uñas son fuertes, rosadas y no se exfolian. Y cualquier falla en el trabajo del cuerpo los afecta principalmente. En particular, el cabello se convierte en una "toallita", aparecen rayas blancas en las uñas. Pero tal defecto no es solo un defecto estético que se puede ignorar.
Por lo general, todo sucede así: una persona nota que de repente aparecen manchas blancas en las uñas o rayas, pero no les presta mucha atención, no considerándolas un problema grave. Las damas esconden este defecto cosmético debajo del barniz, los hombres simplemente no lo toman en serio. Pero este es un enfoque completamente equivocado. rayas blancas enlas uñas, en la ciencia de la leuconiquia, sirven como ciertas señales que envía el cuerpo, tratando de comunicar que hay algunos problemas en la dieta o el estilo de vida que amenazan con convertirse en problemas graves.
La causa más común de tales formaciones es el beriberi. El cuerpo carece de ciertas sustancias (calcio, zinc, hierro, caroteno, vitamina E o ácido ascórbico), especialmente en primavera, cuando la cantidad de verduras, verduras y frutas que se comen disminuye drásticamente. Con mayor frecuencia, este problema ocurre en mujeres embarazadas y adolescentes. Si las rayas en las uñas están dispuestas en pares, significa que no hay suficientes proteínas y que debe detener urgentemente todas las dietas y restricciones, comer más carne, productos lácteos y legumbres. Como regla general, las rayas blancas en las uñas desaparecen por sí solas cuando se normaliza la dieta. Sin embargo, si esto no sucede, tiene sentido consultar urgentemente a un médico; lo más probable es que se trate de un trastorno metabólico y problemas en el funcionamiento de los órganos internos.
La segunda causa más común es el estrés constante, los trastornos del sistema nervioso y la irritabilidad. Especialmente a menudo, las rayas blancas en las uñas aparecen en personas fácilmente excitables, que a menudo se preocupan por las tonterías. En estos casos, la tensión nerviosa afecta a todo el cuerpo de la forma más negativa. La única salida es tratar de mantener la calma y cuidarse.
Y, por supuesto, los defectos en las uñas pueden ser causados por enfermedades crónicas. Estos son fallos de funcionamientoinsuficiencia renal y cardíaca, trastornos en el sistema digestivo, infecciones fúngicas. Todo esto debe ser tratado bajo la supervisión de un médico. Y la visita a él no debe posponerse. Además de todo lo anterior, la causa del daño en las uñas pueden ser lesiones y daños en la superficie de la uña, así como el uso de productos para el cuidado baratos y de baja calidad.
En casos de enfermedad o deficiencia de vitaminas y nutrientes, es necesario consultar a un especialista y cuidar la propia salud. Bueno, si la causa de las manchas y rayas en las uñas es el estrés, entonces debes cuidarte mejor, controlar tus propios nervios y tratar de estar más tranquilo. Hay muchos métodos para esto, incluso puedes comenzar con el más efectivo de ellos: el yoga.
