El drenaje linfático es un procedimiento médico y cosmético que implica la estimulación de los tejidos blandos del cuerpo. Como resultado, hay una salida de productos metabólicos y un exceso de líquido.
¿Cuál es la eficacia de estas técnicas?
Si realiza envolturas de drenaje linfático en casa, puede lograr los siguientes resultados:
- Corrección del exceso de peso.
- Eliminación de hinchazón de las extremidades, bolsas debajo de los ojos.
- Prevención y tratamiento de las varices fuera de la fase aguda.
- Eliminación de la celulitis.
Los procedimientos realizados de forma regular, permiten actuar sobre los tejidos densos de la epidermis, donde se observa congestión. Además, los componentes activos de las mezclas terapéuticas activan el tejido graso subcutáneo. Si usa regularmente envolturas de drenaje linfático en el hogar, puede obligar al cuerpo a eliminar todas las sustancias tóxicas, lo que afectará positivamente el estado general y lo ayudará a rejuvenecer sin costos financieros serios.
Qué se requiere para el trámite
Las técnicas clásicas implican el uso de film transparente o vendajes elásticos especiales. Todos los materiales están disponibles gratuitamente y tienen un bajo costo. El uso de vendajes permite aumentar varias veces la eficacia del impacto.
A continuación, debe elegir las preparaciones cosméticas adecuadas. Las envolturas de drenaje linfático en el hogar se realizan a base de geles especiales, barro, algas, purés de frutas y bayas. Para limpiar la piel, necesitas un exfoliante. Durante la sesión, se recomienda usar pantalones calientes o una manta para crear un efecto invernadero.
Secuencia general de acciones
Las envolturas de drenaje linfático en el hogar se realizan de acuerdo con el siguiente esquema:
- Limpieza de cutis. Este evento preparatorio tiene como objetivo eliminar las partículas queratinizadas de la epidermis, abriendo los poros. Los expertos recomiendan usar un exfoliante de sal de café o de sal de oliva.
- Aplicar el producto según la receta seleccionada.
- Lavado.
Envoltura de drenaje linfático en casa: recetas
Las mezclas curativas pueden basarse en varios componentes. La composición de las sustancias más populares se enumera a continuación.
Algas y miel
Los expertos recomiendan involucrar algas kelp en el procedimiento, que están disponibles en cualquier cadena de farmacias. Un ingrediente en una cantidad de 100 g se remoja previamente en agua hirviendo durante 10 minutos, se enfría y se mezcla con 100 g de líquidocariño.
La mezcla cicatrizante se aplica sobre las zonas a tratar, sobre las que se aplica una película. Durante la sesión, es mejor mantener la calma y cubrirse con una manta caliente durante 30-40 minutos.
Lodo terapéutico
Las mezclas secas se amasan con agua tibia o decocciones de hierbas hasta alcanzar una consistencia cremosa. La pasta se aplica sobre la piel: en los muslos, las nalgas, la parte inferior del abdomen y se cubre con una película. Para mejorar la estimulación, puede envolver las áreas tratadas con vendas elásticas y ponerse pantalones calientes. Durante la sesión, puedes hacer las tareas del hogar.
Envolturas de frutas
Los ingredientes activos son frutas y bayas, por ejemplo, extracto de uva y sus semillas. El ingrediente seleccionado se tritura en papilla y se usa para el propósito previsto. Las frutas que contienen semillas permiten un pelado adicional.
Envolturas de chocolate
La base de las mezclas es el cacao en polvo, que tiene un potente efecto anticelulítico. El ingrediente se diluye con agua tibia hasta una densidad moderada. Después de varias sesiones, la piel adquiere un tono aterciopelado y hermoso. El procedimiento en sí es muy agradable, ya que te permite disfrutar del aroma del chocolate. Esta es una envoltura de drenaje linfático única.
"Caballos de fuerza"
¿Cómo hacer una mezcla para este procedimiento? No se requieren manipulaciones adicionales. El gel contiene todos los ingredientes necesarios. La composición está representada por un extractosanguijuelas y castaño de indias, que es genial para una sesión. Los cosmetólogos recomiendan alternar la exposición al frío y al calor. La primera vez que el gel se aplica a la piel y se encuentra debajo de la película de recubrimiento durante 15 minutos. La segunda vez, la secuencia de acciones es la misma, pero se debe organizar calor adicional (calentadores y una manta).
La envoltura de drenaje linfático "Horsepower" se basa en principios estándar: el gel se aplica sobre la celulitis, zonas hinchadas, para lo cual es conveniente utilizar un cepillo plano de cerda dura. El efecto estimulante se logra en 30 minutos. Durante este tiempo, el gel para envoltura de drenaje linfático tiene tiempo de ser absorbido.
Recomendaciones adicionales
Las esteticistas recomiendan procedimientos regulares. Para lograr el resultado deseado, es deseable implementar al menos 10-15 sesiones. La intensidad óptima de exposición es dos veces por semana.
El drenaje linfático es especialmente eficaz en el contexto de una actividad física estable. El ejercicio moderado aumenta en gran medida la salida de exceso de líquidos y sustancias nocivas. Puedes caminar, hacer ejercicio.
Las mujeres que quieren deshacerse de la celulitis deben reconsiderar su dieta. La nutrición adecuada se basa en la proporción óptima de proteínas, carbohidratos, grasas, saturación de alimentos con vitaminas y minerales. No debemos olvidarnos del régimen de bebida correcto: al menos 2 litros diarios. No se recomienda comer antes de la sesión.
Opinión de las mujeres
¿Vale la pena usar tales procedimientos? APara responder a esta pregunta usted mismo, se recomienda leer las reseñas de las mujeres.
La mayoría de las personas del sexo justo notan que después de los primeros procedimientos, hay una disminución del exceso de peso, debido a la rápida pérdida de líquido. Además, el enriquecimiento de las composiciones terapéuticas con aceites esenciales de cítricos permite combatir eficazmente la celulitis. La "piel de naranja" comienza a derretirse después de cinco tratamientos.
Los expertos confirman la eficacia de la exposición domiciliaria, pero advierten que no se deben realizar sesiones con demasiada frecuencia, de lo contrario se puede dañar el tejido epidérmico. Después de la estimulación, puede tomar una ducha de contraste, que estabiliza la circulación sanguínea y mejora el resultado.
La envoltura de drenaje linfático "Horsepower" ha obtenido críticas mixtas. Alguien cree que esta es la mejor composición para mejorar el estado de la piel, alguien se limita a decir que el remedio es ineficaz y solo ayuda si quieres deshacerte de la pesadez en las piernas.
Contraindicaciones
Las sesiones de tratamiento están estrictamente prohibidas en presencia de las siguientes condiciones:
- Cualquier infección por hongos en las uñas, la piel.
- Lesiones en la epidermis: erupciones, heridas, grietas, abrasiones.
- Enfermedades dermatológicas, por ejemplo, dermatitis, psoriasis.
- Problemas ginecológicos si el tratamiento se realiza en el abdomen.
- Embarazo.
- Lesiones oncológicas.
- Hipertensión, defectos cardíacos.
- Trastornos endocrinos, incluidos hipotiroidismo, diabetes.
- Enfermedades de los vasos linfáticos.
- Tromboflebitis.
- Etapa aguda de las venas varicosas.
En lugar de una conclusión
La envoltura de drenaje linfático, cuyas revisiones son en su mayoría positivas, le permite lograr los resultados deseados. El procedimiento mejora la salud general y brinda un alto efecto cosmético.
